哪些因素导致男性早泄

哪些因素导致男性早泄

在性生活中，男性出现早泄的情况并不少，男性早泄需要调整好自己的心理，积极配合治疗，早泄的情况才能更快的得到缓解，平时生活中，一些不良的习惯可能会引起早泄的问题，那么哪些因素导致男性早泄？导致男性早泄的原因有哪些？

1、男性早泄的原因

性生活次数过少，一旦性生活引起过分强烈的性兴奋而容易提早射精。忧虑和抑郁也是会导致早泄的原因，忧思过度、伤心耗血、饮食不节、劳伤脾胃、心脾气虚、摄敛无权、精失统摄。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，容易发生早泄。据调查显示，80%以上的早泄患者是因为心理因素所导致。

身体素质的差，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致早泄的原因。因此，早泄患者，一定要注意预防，积极从事体育锻炼，提高身体素质，增强体质，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。

长期或经常手淫引起早泄，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是器质性早泄的原因中重要影响因素。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都是会导致男性早泄的原因。

此外，生殖器官的疾病也是会引起早泄的原因。阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

2、如何保护性能力

1、合理饮食：饮食要适量，避免高动物脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。锌为维护正常性功能所必需的微量元素，所以应该适当增加锌的摄入量。

2、按摩或温热灸脐部：脐部中医称为“神阙”，可治胃肠疾玻近来日本科学家研究认为，按摩脐部或温热灸“神阙穴”可提高性功能，治疗阳痿。

3、养成睡前温水洗澡的习惯：白天是交感神经兴奋，晚上睡后是副交感神经兴奋，沐浴可以使情绪放松，消除白天的紧张，可使身体适应夜间的植物神经调配，有助于提高性功能，改善睡眠。

4、保证有足够的睡眠与休息：有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后即感全身精疲力尽，此时就不易产生性兴趣。如果勉强进行，势必会影响性生活质量。对于这些人，性生活可安排在早晨醒来时。

5、适度的性生活：适度的性生活越能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性生活的能力。当然也要有所节制，性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛、乏力。

6、平时少穿紧身三角裤：紧身三角裤可以压迫睾丸，而且局部密不透风，温度调节差，易造成睾丸温度过高，从而影响睾丸功能，使阴囊丧失了依靠阴囊皮肤收缩与舒张来调节温度的作用，只能靠出汗来调节温度，结果使会阴部潮湿温暖，细菌、霉菌易繁殖，易引起局部皮肤感染与生殖泌尿道感染。所以内裤宜较宽松，牛仔裤不宜长时间穿。

是什么原因造成早泄的？

早泄本身是一个复杂的疾病，归纳起来主要有三个原因：第一、精神因素，这类早泄患者可以称为心理性的早泄，引起男性早泄的精神因素包括很多方面，需要注意的是，男性对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会因为性生活环境的变化而马上发生变化，长期的性生活失败，引起男性的自信心下降，从而形成恶性循环。第二、男性的包皮过长，喜欢穿紧身内裤或者经常的手淫，从而出现习惯性的早泄。第三、器质性的病变，如男性疾病会引起射精中枢兴奋度的降低，也就是更容易射精。前列腺炎、尿道炎、精囊炎也会加重早泄的症状，成为早泄的病因。

男人早泄是什么原因

首先从男性本身的二个方面去考虑首先是性能力非常强的男人，对于这种玩笑一般是自身很自信不会理会而且也会想“一会让你尝尝我的厉害”

那么另外一种男性呢，自身对于自己的性能力就不满意就会产生不自信，焦虑，更怕女朋友对自己产生不满，但是一旦女朋友说出来就会异常的敏感，

有的会出现生气，自身产生自卑，而且本身自尊心还会受到损害，那么一方面一定要注意，在男朋友出现早泄 疲软等男性持久力的问题时 作为伴侣要去鼓励，另一方面去帮助男性去锻炼。

因为本身时间过快就是一种习惯可以进行更正 改变

很多人对于男性问题有顾虑是应该的，但是真正去正视这个问题是很有必要的，很多家庭也会应为早泄的原因导致长期的夫妻不协调的问题！

但是真正解决早泄也是有方法的下面给你说一下早泄的理念。

早泄这个问题是普遍存在的，但是很多男性女性对于早泄问题不够了解

其实早泄也是长期一个不好的习惯导致的，可以说早泄不是一种病是一种习惯而已，既然早泄是通过内部外部的因素加上不好的习惯逐步的养成时间过短的问题

那么也同样可以通过正确的方法去纠正。

女性在遇到伴侣出现问题的情况下，我们并不是只有情绪或者逃避和离开，我们可以积极的帮助我们的伴侣去改变，去锻炼学习，真正改正自己的问题，才是真正的解决方法。

同样男性自身学习持久力锻炼是我们一辈子的课程

by：猛龙会云导工作室

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