心火旺有什么症状

心火旺有什么症状

在生活中如果有不良的饮食习惯和生活习惯的话则很容易会导致生活症状的出现，上火其实不止是一种原因引起的，其实有很多的表现症状，例如心火旺、肝火旺、肺火旺等等，不同的病因其表现症状和调理方法也各有不同，那心火旺有什么表现症状呢？

1、口舌生疮

中医认为舌为心之外苗，因此心火旺盛在口腔内的反应即为明显。一般心火旺的人很容易出现口干口渴、口腔溃疡甚至口舌生疮的情况。

2、失眠多梦

心火旺可影响人们的睡眠质量，虚火旺可表现为悸烦不宁，寐少梦多；而实火旺的人者容易出现心悸阵作，烦热躁动不安，入睡后多噩梦。

3、心烦易怒

心火内盛容易扰乱心神，故而心火旺的人特别容易心烦易怒，甚至严重者可出现狂躁谵语等症状。

4、小便黄赤

中医认为心与小肠相表里，而小肠在人体中具有分清泌浊的功能，若是心火下移之小肠，则可出现小便短赤灼热。

5、心经实火旺的症状

心经实火旺盛多是由于邪热内蕴，痰火内郁或者情志所伤、五志过极化火所致。主要表现为反复的口腔溃疡、口干、小便短赤、大便秘结，面红、发热、舌红舌苔黄、心烦易怒等症状。

6、心经虚火旺的症状

心经虚火多是因为劳累过度，耗伤心之阴血，形成阴阳失衡，阳气偏亢所致。主要表现为容易疲劳、形体消瘦，低热、盗汗、心烦、口干大便干结、小便短黄、舌红、舌苔少，脉细数等症状。

7、去心火的水果

1.梨

味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

2.桑葚

味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。

3.荸荠

味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

4.百合

味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

5.芹菜

味甘苦性微寒凉，有清肝火、通利血脉的功效，对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌，也可水煎饮。

6.黄花菜

味甘性凉平，有清热解毒功效。可用于牙龈肿痛、肝火、头痛头晕、鼻衄等。

心上火的症状以及调理方法介绍

　　心上火的症状

　　 1、舌头溃疡

　　中医认为舌和心脏的关系最为密切,因此,一般溃疡会长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。

　　 2、额头长痘

　　额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

　　 3、失眠心悸

　　心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

　　 4、胸闷或刺痛

　　心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

　　 心上火吃什么

　　 1、梨

　　味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒,便稀者少食。

　　 2、桑葚

　　味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。

　　 3、荸荠

　　味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的'心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷服,对咽喉肿痛尤佳。

　　 4、百合

　　味甘微苦性微寒,能清热又能润燥,对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之,亦可煮食,也可用冰糖一起煮食。

　　 5、芹菜

　　味甘苦性微寒凉,有清肝火、通利血脉的功效,对头晕、面红目赤、牙龈肿痛等有辅助疗效。可以凉拌,也可水煎饮。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

　　 6、黄花菜

　　黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

　　 7、麦冬

　　麦冬不仅有助于润肺,还有利于改善阴虚血瘀引起的心绞痛症状。补养肺阴,用麦冬直接泡水喝就很好,通常一杯水放5克左右的麦冬就可以了。

　　 心上火怎么调理

　　 1、拍“窝”也可解热去火

　　腋窝,俗称“胳肢窝”,这里的穴位叫极泉,此穴位于腋窝顶点有脉搏的地方。方法是:左手上举,手掌向上,用右手手掌拍打左腋下;再上提右手,用左手拍打,每次拍打30～50次,5遍。

　　 2、保持良好的情绪

　　自然界的四时阴阳消长变化,与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通,心阳在夏季最为旺盛,功能最强。夏季的高温容易引起情绪焦躁,导致心火过旺,引发各种疾病。特别是老年人,受情绪起伏及气候外感因素的影响,发生心律失常、血压升高的情况并不少见。

　　 3、适当“吃苦”能去火

　　夏季少量食苦,苦味入心,可泻心火,就是说夏季易引起心火过盛,可通过吃苦瓜、芥蓝、荞麦、奶油生菜等来进行防治。如果心有虚火,每周可以吃2~3次性寒味苦的食物。

　　 4、增加水分的摄入

　　喝水不仅能补充流失的水分,还能解渴、降低体温、去心火。但是要少量多次饮用。夏季血液粘稠度很高,尤其是老人,易引发心脑血管疾病。因此主动喝水特别重要。

　　 5、远离热性食物

　　并不是所有的水果都有生津止渴、清降心火的作用,有些水果为热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等,多吃反而会增加心火。

出现心火旺以后，会有哪些症状？心火旺失眠的调理方法有哪些？

心烦、口渴、便秘、尿黄、口舌生疮、舌苔发黄等都是心火旺的的主要症状，因为心火旺出现失眠时应该通过药物、理疗、食疗等多种方法来调理。

心火旺是中医的一种说法，出现心火旺以后人们会失眠，还会有口渴，心烦，口舌生疮，以及面色潮红和小便减少以及排尿困难等多种不适症状出现，症状严重时还会出现狂躁神识不清，这时需要进行有效的治疗，可以在医生指导下服用药物，清心泻火，症状能慢慢减轻。

心火旺失眠可以通过中医理疗的方法进行调理，去专业中医门诊咨询后可以通过针灸、艾灸等多种方法来调理身体，让身体内的热毒排毒 ，心火旺的症状就能减轻。也可以请中医给开具专门的中医药方，或者在他们指导下服用一些中成药，都有很好的治疗效果，会让心火旺的症状减轻，也能让人们失眠的症状好转。

心火旺失眠的时候还可以通过食疗来调理，尽量喝一些能清热解毒的健康饮品，饮食更要保持清淡，多吃一些苦味的寒性蔬菜或者水果，及时为身体补充维生素和膳食纤维加快身体新陈代谢，就能让心火旺的症状减轻，而且能提高睡眠质量。人在出现心火旺失眠的症状以后，还可以用大麦茶或者苦荞茶以及苦瓜茶泡水喝，它们也能清热泻火，会有很好的调理作用出现。

人在出现心火旺失眠的时候可以通过饮食或者药物进行调理，但在调理的时候一定要注意饮食，避免食用那些热性食物，更不能吃容易上火的食物或饮料，不然会让心火旺的症状加重，除此以外患者还要戒烟戒酒并进行适当的运动，这样才能增强身体素质，会让身体出现的不适症状缓解。

心火旺的症状有哪些

1 口舌生疮中医认为舌为心之外苗，因此心火旺盛在口腔内的反应即为明显。一般心火旺的人很容易出现口干口渴、口腔溃疡甚至口舌生疮的情况。

2 失眠多梦心火旺可影响人们的睡眠质量，虚火旺可表现为悸烦不宁，寐少梦多；而实火旺的人者容易出现心悸阵作，烦热躁动不安，入睡后多噩梦。

3 心烦易怒心火内盛容易扰乱心神，故而心火旺的人特别容易心烦易怒，甚至严重者可出现狂躁谵语等症状。

4 小便黄赤中医认为心与小肠相表里，而小肠在人体中具有分清泌浊的功能，若是心火下移之小肠，则可出现小便短赤灼热。

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