春天牙龈上火怎么回事

春天牙龈上火怎么回事

由于春天天气非常的干燥，人体的唾液分泌也相对减少，导致呼吸道干燥，血管的脆弱性增强，就容易感染细菌。而且春季是人们的肝火最旺盛的时候，也是细菌、病毒繁殖滋生的季节，而肝脏具有解毒排毒的功能。如果饮食习惯、作息时间等不当，再加上春天天气干燥，体液流失较为严重，就容易造成体内上火，出现牙龈上火、口干舌燥等现象。那春天牙龈上火该怎么办呢？

1、西瓜皮丝

牙龈上火是春天上火常出现的毛病之一，除了有牙龈肿痛的现象外，通常还有口臭严重、口干舌燥、大便干燥等现象，这些都是胃里有实火导致的。此时，就可以将西瓜皮的白色部分切成丝，拌上适量的食盐，再食用，对缓解、治疗这些症状有一定的帮助。

2、温水刷牙

因为牙髓神经对温度比较敏感，而出现牙龈上火的现象后，一遇到冷刺激，可能就会引起牙痛。而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可以防治过敏性牙痛。如果在温水中再加点食盐，用来刷牙，对缓解、治疗牙龈上火导致的疼痛有一定的帮助。

3、养肝护肝

春季容易上火主要是肝火旺盛导致的，所以春天要注意养肝护肝。在饮食方面要注意清淡，不要大量食用干燥、辛辣的食物，可以多吃些银耳、雪梨、百合、莲子、枸杞、山药等食物。另外，肝脏排毒时间一般在晚上10点到凌晨1点左右，所以要养成早睡早起的习惯。还需要保持心情舒畅，不要生气、着急，确保肝的舒展。

4、温馨提醒

出现牙龈上火的现象，有可能是胃火上盛的原因，通常还会出现面颊肿胀、口苦口臭、局部灼热、舌红苔黄、便秘等现象，这时需要清火泻火；而肾阴不足，虚火上炎，也会出现牙龈微肿微红的现象，还会伴有齿摇不固、隐痛、牙血等现象，这时就需要滋阴降火，补肾固齿。虽然春天牙龈上火的原因多半是胃火上盛导致的，但最好还是先明确病因。

很多人认为牙龈肿胀是“上火”了，到底是怎么回事？

很多人认为牙龈肿胀是“上火”了。其实，牙龈肿胀、出血是牙齿及牙齿周围组织出现炎症的迹象。
1、牙床发炎：牙周病。在早期阶段，可能仅出现刷牙出血，加重后可出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙龈溢脓和口臭。
2、牙根发炎：根尖周病。如果牙髓炎发展到晚期，组织坏死或出现细菌感染，可导致根尖周组织发炎。
3、智齿发炎：智齿冠周炎。智齿牙缝易吸附食物残渣，难以清洁干净，导致细菌滋生，引发炎症。
炎症导致的牙龈肿胀是无法完全自愈的，只有部分炎症可被免疫系统压制，所以常认为自己“火消了”。但当炎症程度重或机体免疫力下降时，局部炎症会反复发作。
一般来说，牙龈肿痛时建议大家立刻就诊，即使症状自行缓解了，也要及时就诊排查病因。

牙龈上火怎么办

上火牙龈肿痛可以口服去火止疼的药物快速消肿。牙龈肿痛可能是由于长时间的食用辛辣刺激性的食物和身体缺乏水分导致的上火，还可能会使患者的身体出现咽喉肿痛和口腔溃疡以及牙疼，较严重还会使患者出现脸颊肿胀和咀嚼疼痛等多种的症状。在口服药物治疗期间患者要多喝水补充身体的必要水分，有利于身体牙龈的消肿，平时饮食要以清淡为主。

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