更年期身体有什么异常

更年期身体有什么异常

更年期是一段非常特殊的时期，很多人进入更年期之后都回出现一些异常的情况，但是不少人都不知道这是自己更年期到了才导致的变化，因此了解更年期带来的变化是非常重要的。那么更年期身体有什么异常？更年期身体变化是什么？更年期的时候身体会有哪些变化？

1、更年期身体变化

(1)生殖系统变化

女性的生殖系统包括卵巢，子宫，输卵管，外阴，女性私处等，这些器官受卵巢分泌的雌激素影响，随着更年期年龄的增长，雌激素从逐渐减少直至消失，出现月经停止，生殖器官逐渐萎缩，功能减退等生理病理现象。

(2)卵巢变化

卵巢体积变化：卵巢体积随更年期年龄的增长逐渐萎缩变小，其大小仅为青年女性的三分之一，萎缩的卵巢皮质变薄，表面光滑而坚韧，仅覆盖单层扁平细胞，卵巢髓质几乎完全是结缔组织，髓质部及卵巢门的血管也发生硬化，完全失去功能。、

卵泡减少：更年期女性卵巢内卵泡随年龄增长而减少，初生人群卵巢内有8万多个卵泡，以后卵母细胞大量退化小时，到青春期以后，仅剩三到四万个始基卵泡进入更年期只剩8千多个，到50岁以后的女性卵泡残存无几，而且都属于衰老卵泡。

卵巢分泌性激素变化：孕激素分泌减少，继而在绝经前数年分泌雌激素也开始下降，到绝经后卵巢已经基本上不分泌雌激素和孕激素。

(3)子宫变化

子宫功能变化：更年期女性卵巢排卵减少，子宫只受雌激素刺激，缺乏孕激素对子宫的作用，易产生子宫内膜增生而引起更年期功能性子宫出血，或子宫肌瘤发生。

子宫体积变化：随着绝经延续，子宫肌层逐渐纤维变性退化，子宫逐渐萎缩，体积变小，重量减轻，子宫内膜也开始萎缩，如果是原来患有子宫肌瘤，子宫内膜增生或子宫内膜异位的患者，随着绝经到来及子宫肌层萎缩，这些病变也随之萎缩，原来的病理症状随之减轻或消失。

(4)女性私处变化

更年期女性女性私处也会发生萎缩变化，多发生在绝经后数年，临床表现为女性私处壁变薄，褶皱减少或消失，弹性减低，分泌物减少，女性私处穹窿部变浅或消失，使女性私处变窄变短，女性私处内酸性环境变为碱性环境，局部生理性防御机制遭到破坏，抵抗力下降。外阴变化：外阴萎缩可表现为阴毛脱落而变为稀疏，短而粗，大小阴唇，阴阜弹性减弱，脂肪减少，整个外阴失去饱满状态，粘膜变薄，血管弹性纤维退化，腺体分泌减少，外阴变得干皱。

(5)乳房变化

更年期女性内分泌变化，随着排卵功能体质，不分泌孕激素，但还会分泌雌激素，并且直接影响乳房，因此更年期女性乳房易发生增生症，出现乳房胀痛或形成团块;绝经后雌激素低落，乳腺就会萎缩变小，乳房变得松软而下垂。

(6)盆底肌肉松弛

正常的盆底及会阴的许多肌肉，筋膜和韧带帮助支持盆腔内生殖器保持在正常位置，绝经后由于雌激素低落，盆底的肌肉，筋膜及韧带等组织张力减弱而变得松弛，容易导致子宫脱垂，女性私处壁膨出及尿失禁等症发生。

(7)皮肤与毛发变化

随着年龄增长，皮肤与毛发也会出现衰老退化现象，雌激素分泌减少，使皮肤基底细胞增殖速度减慢，真皮内弹力纤维，网状纤维缩短及碎裂，胶原物质浓缩，皮下脂肪明显减少，皮肤逐渐变得干燥，无弹性且松弛，并出现皱纹增多等现象;虽然更年期女性雌激素水平下降，但雄激素仍然保持良好，因此女性绝经后毛发分布和其他变化没有特殊性，通常只是阴毛和腋毛有不同程度脱落，上唇毛消失，躯体和四肢毛发可能增多，也可能减少。

2、女性更年期怎么保养

(1)更年期心里保健

女性更年期由于体内激素的不稳定，使女性在绝经前后出现焦虑、急躁、情绪不稳定，这种情况下，更需要正确的处理周围不顺心的事情，如果长期情绪不佳，可导致其它身心疾病，因此处于更年期的女性要保持“知足常乐”的心态。

(2)更年期注意饮食保健

女性更年期在饮食保健方面也非常重要，饮食方面要注意均衡的营养，多吃富含蛋白质食物，多吃富含B族维生素的食物，多吃富含钙质食物，避免岩石高热量食物。良只有保证良好的饮食才能更好的调养身体。

(3)更年期运动保健

运动对更年期女性尤为重要，运动可以保持心脏、血管系统的功能，也可以对抗骨质疏松，促进骨质合成。通过运动可抵抗更年期关节的僵硬，保持关节灵活性。

(4)更年期性保健

有调查发现，有性生活的老年女性比没有性生活的显得年轻，容光焕发，精力充沛。这是因为适当的性生活不仅有利于维护夫妻感情，而且是一个人全面兴奋的过程，有助于改善人体的许多生理活动。

(5)更年期乳房保健

临床上发现更年期女性乳腺癌的发病率升高。因此，更年期要注意乳房保健，经常注意检查乳房，如发现有不正常之处，如乳房结节、包块、乳头溢液等要及时就医，争取对乳腺癌做到早发现、早治疗。

女性到了更年期，身体会有怎么样的变化？

随着年龄的增长，身体的各方面机能会开始下降，到了一定年纪之后，人们就会进入更年期。女性在更年期过程中经常会出现多种不良反应，甚至可以发现身体的抵抗力会下降，容易出现衰老的迹象。因此在更年期女性需要注重身体的保养，通过饮食调理，作息调理及运动调理等来促进身体健康，安全度过更年期。

致女性：一到更年期，身体的5种变化就会出来“折磨”人

女性到了更年期之后，身体会出现哪些异常变化呢？

1、皮肤状态变差

女性进入更年期之后，其脸部的皮肤状态会变差，通常会有色斑或者皱纹出现，对个人形象造成严重的影响。部分女性脸部的衰老迹象十分明显，可能在短时间内就会苍老许多。因此，平时需要注重身体的保养，特别是到了更年期之后，需要通过合理的护肤以及饮食调理来促进皮肤健康，让自己更显年轻姿态。

2、月经变紊乱

当女性进入更年期之后，经常会出现月经紊乱症状。平时月经比较规律，而且月经出血量也正常。如果到了更年期之后出现月经紊乱的症状，多多少少会对女性身体健康带来一定的影响。因此，在更年期之后，女性需要注重身体的调理，一旦有月经紊乱症状出现，需要及时就医。

致女性：一到更年期，身体的5种变化就会出来“折磨”人

3、情绪变暴躁

女性到了更年期之后，其心态也会发生变化，经常会有不良情绪出现，变得容易烦躁，生气。遇到一些小的事情也会出现发脾气的情况，主要是到了更年期之后，体内激素水平发生变化，人的情绪也受到了影响，容易有不良情绪出现。因此，到了更年期之后，女性更需要学会调节自己的心态，防止不良情绪对身体健康造成影响。

4、卵巢功能下降

女性到了更年期之后及卵巢功能也会发生变化，例如有卵巢功能下降，卵巢早衰的情况出现，女性体内分泌的雌激素量会减少，容易出现多种健康问题，其卵巢排出卵子的能力也会下降，从而导致女性的生育能力受到影响。因此，在更年期女性需要注重卵巢的保养。

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5、容易失眠

到了更年期的女性，经常会有失眠的症状出现。经常在夜间有潮热出汗的情况发生，进而降低睡眠质量。如果经常在更年期出现失眠症状，最好及时就医，通过合理的调理来改善潮热出汗的症状，这样夜间睡眠的质量也会提高。

更年期的症状都有哪些？

卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下症状：潮热是更年期女性经常遭遇的症状。心悸也就是心慌，也是更年期最常见的症状。精神、神经症状表现异常。

腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。 情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。心理敏感性增强，感觉易敏感。记忆力减弱。一定要给予足够的关怀

据世界卫生组织估计，到2030年，我国更年期女性将超过2.1亿，并且80%以上的女性会遭遇更年期相关的不适，甚至是疾病。面临如此庞大的更年期女性，社会貌似尚未做好准备，对更年期女性有不少非议，不少人以“你更年期了吧”“你真够更年期的”来污名化更年期、责难女性，觉得更年期的女性情绪反复无常，暴躁易怒，不符合社会对女性应该温柔、讲理的期待，甚至家人都有些不理解。

但更年期不是人生当中的“出局”，而是一种自然的身体变化，社会要正确地看待更年期，善待更年期女性，更年期女性自己也要积极地寻求办法，以安稳地度过更年期。今天就和大家聊聊更年期女性常见的症状及其针对性较强的中成药。

甘麦大枣汤可用来治疗心脾不足导致的烦躁郁闷、频繁打哈欠等症状。具有滋阴清热、安神除烦的功效。其中，熟地黄可以补血养阴，填精益髓；可起到滋阴清热、安神除烦的作用。

其中，可以柔肝，养肝血，甘草配白术、茯苓能够益气健脾。

更年期有什么现象

更年期一般情况会出现全身乏力，情绪出现异常，并且焦虑，紧张多疑，容易发怒烦躁等症状。除此之外还会出现肌肉疼痛，呼吸不畅，心慌乏力、潮热盗汗、胸闷气短、骨质疏松等表现。
调理方法：
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。

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