膝关节不好有什么危害

膝关节不好有什么危害

膝关节是我们身体很重要的一个关节，因为整个腿部的支撑最大的关节就是膝关节，所以膝关节也是最容易受损的一个关节，很多长期运动以及劳损的人都会容易出现膝关节受损症状，所以保护膝关节很重要。那么，一般膝关节不好都有哪些危害呢？

1、膝关节不好症状

(1)膝关节疼痛

这种膝关节疼痛，除了像做起蹲这种动作出现疼痛之外，还有很多人只是负重静止的站立情况下站一段是时间就会出现明显的疼痛，或者说出现自发性的疼痛，像关节受凉的这种疼痛，比如说天气凉的时候它就会特别疼。

(2)下肢寒凉

不只是膝关节局部的凉，而且是从大腿到小腿到足这个下肢的循环出现障碍。

(3)腰酸腿软

除了腿软没有劲，整个腰部也没有力量，出现软和酸的情况。

(4)小腿浮肿

特别明显的是它的下肢特别是在小腿的下三分之一的脚踝部位出现肿痛。有些老人平时自己穿袜子的时候好像显得袜子勒的特别紧，经常会被勒出一道印出来，这就说明小腿部的循环是不好的，其实不是袜子紧，但是还是出现这样的表现，这就和他的下肢循环有关。

2、膝关节响是怎么回事

(1)生理性弹响

有些人蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的嘎嘎声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

(2)半月板损伤

膝关节半月板损伤或者关节内有游离体时，作膝关节屈伸旋转活动，可发生较为清脆的弹响声。如短促较粗糙的轧音同时伴有明显关节震动则提示为生理性盘状半月板且有破裂。

(3)关节炎

膝关节有响声多半是膝关节炎或者骨关节炎，由于关节出现退行性病变，关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生所致。可引起局部肿胀、弹响、积液、疼痛等症状。患者多在活动时有摩擦感或“咔哒”声，病情严重者可有肌肉萎缩及关节畸形。

(4)髌骨软化症

髌骨软化症多见于中老年人。症状多见有膝关节屈伸活动时有肿胀、疼痛和关节响声，用手掌挤压髌骨，旋转髌骨时，可感到髌骨面不平整，与股骨髁摩擦时有“沙沙”响声。主要是因为髌骨软骨面不平，局部软骨破坏或不完整，软骨下骨有囊性改变，髌骨边缘及股骨髁骨质增生所引起

(5)韧带损伤

膝关节十字韧带损伤者可出现关节持续疼痛、肿胀，不能行走或行走时疼痛加剧，膝关节屈伸活动时关节可出现响声，同时可感到骨骼之间有移位运动，感到膝关节不稳定。患者一般多有外伤史。

如果已经有关节炎的话，受凉会有哪些危害呢？

膝关节受凉以后局部血管会出现收缩的状况，会导致膝关节的血液循环不足，这时候再进行活动，就会导致局部组织缺氧、缺血，从而产生相应的伤害。另外，缺氧、缺血也会导致局部组织出现无氧代谢。无氧代谢的产物，比如乳酸，也会有刺激局部的组织造成相应的损害，时间长了会出现膝关节组织的退变、纤维化、功能下降等等情况，从而影响膝关节的稳定性以及功能，对身体健康极其不利。当然，膝关节某一次短时间的受凉也不要太紧张，可以通过后续的保暖、理疗、热敷等等，恢复局部的血液循环，轻度的损伤可以很快得到缓解，也不至于造成很严重的后果。但是一定要避免膝关节长时间受凉，尤其是在受凉的时候再进行剧烈运动，伤害尤为显著。

膝关节如果单纯的受凉，多数是因为受凉影响了局部的血运而引发膝关节的疼痛，多数还会表现为膝关节的屈伸活动不利。针对这种情况，多数通过热敷、制动患肢便可以很快恢复，而且预后也比较不错。如果有膝关节的外伤史，膝关节骨性关节炎，甚至有风湿、类风湿性关节炎，有可能在膝关节受凉以后会加重膝关节的疼痛，也会导致膝关节的活动受限，有时也会导致膝关节在上、下楼，登山的时候疼痛更加剧烈。针对这种情况，膝关节受凉只是一种诱因，治疗原发疾病才是根本，需要明确膝关节疼痛的病因，针对病因进行治疗。在膝关节受凉以后会导致原发疾病加重，可以适当口服驱寒、除湿的中成药物，像是天麻丸、木瓜丸，这些药物均可以改善受凉所导致的肢体关节活动不利。

关节炎不是受凉引起的，关节炎是关节软骨在长时间的慢性损伤下发生变性、脱落甚至出现软骨下骨质外露。受凉会加重关节炎的疼痛，因为受凉造成膝关节血管收缩，炎性介质代谢变慢。

膝盖韧带损伤长期不好会有什么后果

意见建议：
损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤（半月板边缘损伤（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手术）、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼.
滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂滑膜炎膏外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。

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