月经不来该怎么办

月经不来该怎么办

女性每个月都有正常的生理期，但是这个生理其有时候会出现不准的情况，那么月经不来怎么办？月经不来怎么调理？月经不来的原因有很多，除了怀孕之外，可以通过一些方法来调理恢复，下面就来详细了解具体内容，以及经期需要注意的地方吧。

1、预防继发性月经不来

1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

4、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

5、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

6、其他如做好计划生育工作.减少或避免流产手术损伤.正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

2、月经不来吃什么调理

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

5、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。

3、经期护理方法

1、清洁卫生

经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入女性私处，引起女性私处炎或子宫发炎。

2、饮食有节

月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、调节情志

情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

4、劳逸结合

经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等；并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

5、避免房事

月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，女性私处酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

6、勿乱用药

一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

7、寒暖适宜

注意气候变化，特别要防止高温日晒，风寒雨淋，或是涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。

8、作好记录

要仔细记录月经来潮的日期，推算下月来潮日期的情况，便于早期发现月经不调、妊娠等。

月经迟迟不来怎么办？

月经迟迟不来怎么办？女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。如果你的大姨妈很久都没有来光顾你，那么建议你去医院看看，是怀孕了还是普通的月经不调。女孩子对于自己的身体一定要照顾好不可以随随便便，这样的话对于身体的伤害会很大的。如果你都周期长期都是不稳定的话，而且你平时的私生活也很注意的话可能就排除了怀孕的可能性，那么你就可以看看是不是身体体质问题。我有一个朋友也是这样的额问题，她就去了中医院看看，医生说是体虚，问她最近是不是在减肥，没有注意营养。其实均衡的补充营养是很关键的，如果一段时间里你节衣缩食的，每一顿都吃的很少的话，会很容易造成体虚的，所以不要一味地减肥，不恰当的减肥是很伤身体的。其次也不能吃太多的冷饮，作为女性一定要懂得保护好自己，即使是在大夏天也不能够太放任自己了，冷饮对于女生的伤害是很大的。女生对于自己的周期一定要时时在意着，不能连这个都搞不清楚。

月经还没来怎么办

问题一：月经还没来怎么办 5分 你好！
一般情况下，月经提丁或是推后一周左右都属于正常范围。如果是体外 *** ，怀孕的几率是很低的，可以先密切观察月经情况，如果月经推迟超过一周，可进行早孕检测，以确定是否怀孕。e

问题二：月经还没来咋办不排除怀孕的可能 白带黄估计是饮水缺乏吧 月经推迟几天没多大事情的 不用太担心了~~你可耿去买试孕纸试一试 保险点儿最好 要保持心情舒畅 希望可以帮到你

问题三：大姨妈一个星期都还没来，怎么办如果最近心情起伏大，体重不稳定上升或下降太快，或者吃的东西太寒，都可能导致大姨妈迟到。注意保暖，保持愉快的心情和好的生活习惯，注意避孕，爱护自己，应该很快就会来了。如果仍然没有，可以考虑去看医生了。

问题四：女朋友大姨妈还没来怎么办？一切皆有可能哦！你先说说你们这个月 *** 否？肯定做了是不！那有没有采取什么避孕措施？也没有是不是？那恭喜你啊，当爹了！
呵呵，开个玩笑，遇到这种事情你们要淡定一点，不管如何，都当做怀孕来对待，接下来几天照顾好她，不能再干嘛了！然后等一周后买个验孕的验下（我感觉超过一周验比较好，虽然广告都打着 *** 一周后就能验出！），如果验出没怀孕，那就是虚惊，如果怀孕了，该怎么处理你们自己决定吧！
不过呢，如果你不能让她生孩子，就别让他怀孕！建议以后还是避孕吧，哈！扯远了...

问题五：月经迟了一个星期还没来，怎么办你的月经正常月经周期是多长呢？有过性生活没？只是这一次出现了延迟吗？
若有性生活，可以在性生活后7-10天检查一下是否怀孕，若是没有那就与这个没得关系。
若是只出现这么一次情况，又没怀孕的话，可能是工作压力、心情紧张等因素导致。
若是有什么不清楚的可以继续追问，希望能对你有所帮助，望采纳

问题六：为什么时间到了月经还没有来月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。月经推迟10天还没来的原因可分为以下四种情况：
1、怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、 *** 胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2、药物的副作用：如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经推迟10天。
3、手术引起：如，宫腔础术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、其他：如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月月经推迟。

问题七：月经没有按时来怎么办如果周期是稳定的话，那按你的时间应该不会怀孕

问题八：月经迟迟不来怎么办？先排除怀孕，如果不是怀孕，就是经前期综合症的症状，腹部做热敷，多喝四物饮，就是台湾那个天地合补玫瑰四物饮，台湾女性都靠这个调理月经，每月要喝6瓶的，现在在京东上就能买到。

例假迟迟不来怎么办

问题一：月经推迟快两个星期了还没来怎么办？？？你前面吃的药导致你现在内分泌失调，长痘是：睡眠不好导致的。感冒是心情不好压力大身体也不好。你要改变以下生习惯，不吃零食.吃些青菜.鱼类，补充蛋白质吃些新鲜水果如苹果，多出去走动晒下阳光，在空气好的地方深呼吸一下新鲜空气。不能太晚睡觉，每晚10：30入睡 。半个月不要同房不然你会生大病，得一些妇科病。三天后有好转

问题二：月经推迟了13天还没来，怎么办你先别急！导致月经推迟的原因有很多的，比如食物、药物、生活环境、一些弗科疾病等等这些都有可能导致月经的推迟，通常月经周期提前或延迟一周之内属于正常。如有正常的性生活，月经周期延迟一周以上，建议到医院检验HCG及B超等检查。检查是否怀孕还是其他疾病原因导致月经推迟。

问题三：例假推迟好几天不来怎么办啊你好：
月经提前或推迟一周属于正常。导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、手术引起（如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，建议留意月经来潮情况，如果延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。

问题四：月经推迟15天还没来是怎么回事病情分析：
朋友您好
根据您的情况考虑可能是内分泌失调引起的月经不调，其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素等，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
指导意见：
建议先不要乱吃药，影响月经推迟的原因根据具体情况而定,必需及时到医院检查一下，确诊一下是不是又是月经不调、怀孕、药物因素所引起的月经推迟。然后进行系统的对症治疗。
病情分析：
你好
正常情况下月经提前或推迟7天内是正常的。如果推迟15天就是不正常了。
指导意见：
如果排除怀孕后，可以服用黄体酮片以促进月经来潮的，建议你每次服用10毫克，每天一次，连续服药5天，一般停药3天左右回来月经的。
病情分析：
你好。这考虑是月经不调。
指导意见：
用黄体同需要保证每天吃20mg，坚持用五天。然后隔三到七天就会来月经的。
病情分析：
你好,如果月经推迟了15天已经是不正常的了,这跟你平时的休息,饮食,工作压力,情绪有很大的联系
指导意见：
建议去医院就趁,要是不能乱吃的,按医生的吩咐去吃吧
病情分析：
根据你的情况考虑的是因为内分泌失调所引起的月经缭乱
指导意见：
建议你最好吃益母草颗粒来调理，建议你不要自己吃黄体酮,因为根据你的情况要医生用量的,如果吃益母草颗粒月经不来,你可以选择到医院进行黄体酮注射.那样月经就会来的.另外,要注意饮食习惯和生活方式.

问题五：月经推迟好几天不来咋办 20分 你好，如果月经周期一直规律，月经推迟一周内都是正常的，但如果连续推出超过一周，那就可能是月经不调疾病导致丹，需要到医院检查一下内分泌及相关情况，看是什么原因导致的月经推迟现象，针对病因及时调理。平时要注意生活饮食起居规律性，经期及其前后要避免辛辣 *** 生冷食物，注意保暖，尽量避免弄凉水，适当的锻炼身体。

问题六：女孩月经迟迟不来事怎么回事如果没有怀孕的话，应该就是存在月经不调了。它的发生原因很多，比如情绪异常，饮食不当，压力过大等，建议生活要有规律，减少 *** 性食物的摄入，少吃过凉的食品。保持乐观的心情，不要有太大压力。另外如果患病的话最好遵医嘱，不要乱用药。

问题七：月经已经一个星期没来了，怎么办别担心，越急越来得迟，再等个一两天看看，还不来就得怀疑了（当然还得看你的月经每个月是不是很准确），如果你肯定你和你男友接触从头到尾都有安全套，那么应该不会出问题。当然，天气，心情，==外在和内在因素都会影响推迟或提前哦，或者与你的内分泌都有关。

如果月经不来怎么办

女性从青春期开始，就有月经了，月经的周期性变化称为月经周期。只要女孩子开始了月经，就代表有做妈妈的权利了，这时候女孩子就要开始保护自己了，女性在月经周期的不同时期生理表现及心理表现均有所不同，而对月经周期的影响因素也颇多。如果月经不来怎么办?

如果月经不来怎么办
如果是有性生活的，月经不来7天以上可以使用早孕试纸检测是否有怀孕。如果不是怀孕，需要诊断是什么原因导致月经不来，调节饮食，对症治疗。月经不来处理方法有：

1、测早孕：一般同房后7天以上就可以用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕，因此，如果月经超过7天还没有出现，则考虑是否怀孕。测早孕的方法有：

(1)家庭验孕：可以采用早孕试纸或验孕棒检测晨尿来验孕。由于测试的方法和时间的限制，不可能保证100%准确率。为了减少测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读说明书，按照说明内容进行操作，同时要掌握好检测时间。

(2)医院验孕：可以到医院进行尿检或者做B超验孕。尿液人类绒毛膜促性腺激素(HCG)阴性为未怀孕，而阳性则表示已经怀孕。而B超是最准确的验孕方法，即超声波检查，能够看到胚囊发育。

2、疾病治疗：如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来，则应该到医院进行详细的检查，如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等，如果发现患有疾病，应及时对症治疗。

3、饮食调节：注意日常饮食，保证饮食均衡，养成良好的饮食习惯。多吃高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼等，多吃新鲜蔬果。平时可以多吃补血补铁的食物，如菠菜、红枣、猪肝等。不能吃过多生冷的食物，油腻食物也不能多吃。

4、情绪调节：保持愉快的心情，减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响，学会放松心情，适当减压，平时多参加体育锻炼，增强体质，促进气血运行。

测不出怀孕又没来例假
女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说，如果月经提前或延后7天属于正常范围，但如果超过7天还没来月经，即为月经推迟。月经推迟的原因有哪些?月经推迟的原因首先考虑怀孕，其次就要考虑药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯或生活环境改变等对月经周期的影响。

以往月经正常且有性生活的女性，月经推迟了10天，很有可能是怀孕了。可自行做早孕试纸测试，或到医院抽血做血HCG检查，明确是否怀孕。月经能够提供辨别女性身体状况的信号，所以了解自己月经推迟的主要原因是很有必要的。影响月经推迟的原因有很多，女性朋友要关爱自己，更要关心自己的月经是否如期而至。造成月经推迟的原因有很多种，如果排除怀孕，也不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致的话，就要开始注意个人的生活习惯了。

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