很多人消化系统不太好就会出现一些身体不适的情况,特别是平时如果不注意调理的话就容易引发一些疾病,有一些疾病是可以从大便看出来的,经常有人出现便秘的情况,便秘很难受,而且还大便干燥,颜色可能是黑色的,那大便干燥黑色是怎么回事?
1、习惯性便秘
这种慢性疾病是长期的,多发于老年人,包含结肠性便秘、直肠性便秘,有大便干结,有时色黑,排泄不尽,或是排泄不出的症状,形成原因多是进食过少,肠道蠕动性减少,或是工作生活繁重、精神压力巨大,长期如此,该疾病就容易出现。
2、肝脏上火
肝脏上火的人大便往往干燥发黑,这时可以通过食疗,多吃一些有助于消化排泄的食物,或是在医生指导下服用相关的药物。
3、感染性疾病
当消化道因为感染而出现病变时(例如炎症),大便也可能是干燥黑色的。常见的消化道疾病比如溃疡病、急性胃炎、痔疮等等。
4、饮食不当
当吃一些容易上火、铁含量的食物或是动物肝脏时,大便也呈黑色干燥状,但这绝对是但时间,应该就是一次两次的事情,不会持续很长时间,只要调整好饮食习惯,就能转好。
5、如何调理
1、在饮水或是饮料中,适量加入些维他纤维,有助于肠道益生菌的生长,让肠道更加健康。
2、可做一些简单的医疗运动,像慢跑、水浴、按摩等都是有助于肠胃的健康。
3、肠胃性疾病,食疗是适宜的好方法,像黑豆、蜂蜜、玉米等都会对肠胃疾病有所帮助。
4、酒精、精制面粉、辛辣油腻食品,固涩肠胃的食物最好少吃。
6、吃什么调理
1、香蕉
香蕉的膳食纤维含量很丰富,能在肠道中吸收水分,使大便膨胀从而促进肠蠕动而排便;再者香蕉还含有的大量水溶性植物纤维,这些纤维进入人体之后能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出,非常适合大便干燥的宝宝食用。
2、苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地清理肠道,预防便秘,也比较适合大便干燥宝宝吃,当然可以蒸着吃。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,膳食纤维可以吸收大量的水分,使大便变软而易被排出,蛋白质分解酵素可以帮助清除人体内堆积的有害物质和废物,可防治疗便秘。
4、火龙果
火龙果是一种低能量、高纤维的水果,其中的水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有润肠的功效,给宝宝食用,具有很好缓解大便干燥的功效。
5、梨子
梨子鲜嫩多汁,除了含有维生素A,维生素B外,还含有大量的纤维素,而且这些纤维素多为非可溶性纤维素,能够帮助清洁肠道,有助于防治大便干燥。
6、草莓
草莓含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、防治便秘,同时草莓还有去火、解暑、清热的作用,适合宝宝食用。
大便异常可表现在大便质地方面或是颜色方面,如其中就有一些人会出现大便颜色异常的现象,像黑色大便就比较常见。那么这种情况会是什么原因引起的呢?导致大便黑色的原因有生理性的也有病理性的。下面让我们一起来了解一下常见的大便黑色的原因。
一、肠胃消化系统不好:存在有这种问题时,很易导致出现便秘现象,便秘时会让患者好几天才排一次便,从而可导致排出黑色大便,对这类便秘引起的黑色大便,建议要注意多喝水,适当运动,以帮助肠胃消化。
二、饮食因素:如果近期吃过动物血或内脏,还有牛肉等食物,可导致大便变成黑色,因为这些食物含铁量高,其所含的铁会在人体肠道内形成黑色的硫化铁,从而让大便的颜色变黑。另外还有一些黑色食物,如黑木耳等,这些食物经过消化后,排出来的大便也是黑色的。这些食物因素引起的大便黑色属正常现象,不必担心。
三、上消化道出血:如果食管或是胃部、十二指肠、胆管等部位出现出血时, 红细胞中的血红蛋白在肠道细菌作用下会和硫化物结合变成硫化铁,从而出现大便黑色。如果大便黑色且伴有闪亮的油光,就是典型的消化道出血症状。像胃部以及十二指肠有出血现象时,就易导致大便黑色,另外还有肝硬化合并食管以及胃底静脉曲张破裂,胃癌等情况时,也可导致大便发黑。
四、药物因素:有的药物会影响到大便的颜色,像一些补血的铁剂,还有口服活性炭末,以及一些治疗胃病的铋剂和某些中药,都会导致大便颜色发黑。
个人认为。大便颜色发黑是由于某些食物导致,或者肠道胃部出血,消化道疾病以及血液疾病等导致的。以下做出具体分析:
一是由于一些食物。
我相信大家也很容易理解这个。 由于食物的属性不同,大便的颜色容易变黑,所以如果今天吃猪血和羊血或者动物肝脏,今天的大便容易变黑。 理由很复杂,动物血液中的铁容易在肠内发生化学反应,也就是说会产生黑色硫化铁,大便的颜色自然会变黑。
二是肠道胃部出血
这一点很严重。 体内的肠道和胃部出血容易积存在肚子里。 这时消化慢慢起作用,大便自然变黑。 具体表现是黑色块,如果你觉得胃肠有问题,一定要重视去医院检查。
第三种是消化道疾病
这个原因是最常见的,相信大家的日常生活中也接触过这方面的疾病,主要包括痔疮、肛门破裂、肠炎。 如果这些消化系统在你身体内部发生病变,本来的功能就会被破坏,出血发炎时会形成大量的硫化铁,那时大便会变黑。
第四个是血液疾病
这种情况是最复杂的,也是最糟糕的情况。 血液疾病通常是新生儿的出血症和白血病等这些疾病非常难治疗,必须引起足够的重视。
黑便的产生原因有很多,但更多的是不太严重。 平时注意各方面都不会有不好的结果。 这里主要提醒大家以下几点。
第一,日常生活有规律,不要熬夜。 吃饭也要注意健康。 平衡也很适中,不要吃得太多或太少。 请尽量减少吸烟和喝酒。
二是多吃蔬菜水果。 因为蔬菜水果的纤维素可以促进肠蠕动,帮助自然消化,防止大便干燥。 每天有适量的运动。
黑色意味着上消化道有出血.所谓上消化道是指食管到十二指肠这一段(包括胃).下消化道出血在肠道内时间长的话,也可能产生黑便,但这种情况极少.
消化管:
消化管是一条起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、终于肛门的很长的肌性管道,包括口腔、咽、食管、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等部。从口腔至肛门的连续性管道,依次分为口腔,咽,食管,胃,小肠和大肠。消化管壁(除口腔和咽外)由内向外分为粘膜,粘膜下层,肌层及外膜四层.其中粘膜由上皮,固有层和粘膜肌层组成,是消化管各段结构差异最大,功能最重要的部分,粘膜肌层是消化管壁所特有的结构。
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