月经不调的原因有哪些

月经不调的原因有哪些

月经是一直伴随着女性从青春期到更年期，这段时间长达30年左右，可见几乎占去了女性最美好的时光，因此，一旦月经出现问题，将会打乱女性的生活，并且会引发各种不适症状。那么，女性月经不调到底有那些有原因呢？又有哪些症状呢？

1、月经不调

中医养生之道“男肾女肝”正好点出了身为女人，会因周期而来的月经，倒致正常的血液流失、心神不定、眼睛痠涩、脱发、失眠、多梦等症状，经期不稳定脾气变得暴躁易怒，整个人看起来就是憔悴许多，这种情况正是典型的气血两亏，攸关心、肝、脾是否健康顺畅，食疗上要注重疏肝解郁。

2、主要症状

腰痠、痛经、比一般人还怕冷

生理期的肚子疼，严重时可能会使肠胃翻搅，痛到地板上打滚，加上脸上狂冒痘痘，造成美观上的瑕疵，身体偏寒造成子宫受寒、气血淤积、导致內分泌紊乱，就会发生以上状况，此外，当子宫感冒，可能伴随有这些问题：“经常腰痠、痛经”、“比一般人还怕冷”、“感到手脚冰凉，月经异常，而且有小便频繁症状！”

3、主要原因

一、营养不良

别轻忽月经迟滞的征兆，除了先天子宫的问题，更可能是后天的子宫病变或功能失常，可以先检查自己是否因过度减肥、营养不良，还是子宫发生异常病变，所导致的月经延迟问题。

二、气血失调

有的人是因为刚生孕或小产，因而气血失调，有的则是错误减重，致使肝脾功能下降，影响造血系统，月经不调，导因于气血不足、疏泄失调，因此需中式饮食调理，强烈的西药容易体虚，反而无法真正调经理气，针对不同正后采取对症的汤膳，血气足，病痛自然除。

4、并发症状

一、白带异常易致泌尿道、骨盆腔感染

夏日炎炎，天气闷热，身体湿热，正是女性私密处发炎的好发季节，女性朋友羞于启口的问题，却老是纠缠难解，反复发生，除了影响日常起居，也影响工作与交友，白带不仅仅是让人骚痒难堪的小毛病，更容易造成泌尿道，以及骨盆腔感染，大大增加不孕的风险。

二、乳房胀痛易导致乳腺疾病

有些年轻女性，可能在月经来时，会伴有乳房胀痛现象，造成轻微乳线炎，孕后妇女，也会因为乳汁滞留，未能顺利排出，会演变成急性乳腺炎，若是再加上睡眠不足、饮食失调、压力等，也会相对加重症状，平时也要维持心情平和，多多按摩乳房穴道，同时避免环境荷尔蒙的侵扰，才能真正解除乳房警报。

5、如何调理

一、月经不调应该予以重视，最好去医院做个全面检查，看看到底是哪里出了问题，对症下药。

二、平时注意休息，心态平和，营养均衡，多吃水果和蔬菜，还有红枣、红糖等补血通络的食物，不要挑食、偏食、节食，要拒绝辛辣冰冻刺激性食物，尤其是经期和经期前后。

三、近年来发现很多例多囊卵巢综合征的青少年女孩病人，临床主要症状就是闭经（即三个月以上不来月经）、月经不调等症状，因此如果长时间月经不调，并且经过调理没有好转的话，最好尽快去正规的妇科医院检查，看看是否有其他病理性疾病。

月经不调有哪些原因？

月经不调的原因
原因一：压力 　　
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
原因二：着凉 　　
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。 　　　　
原因三：电磁波 　　
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。 　　 　　
原因四：便秘 　　
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。 　　
原因五：滥用药 　　
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。 　
原因六：蹦迪 　　
噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响 　　
原因七：吸烟 　　
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
以上这些就是月经不调的原因，女性月经不调建议吃思妍金巢安，可以改善月经提前、月经推迟、月经过少等月经问题。

什么原因造成月经不调

在饮食反面我们生活有很多的选择，而越好吃的大部分都是对身体有一定影响的。而女性不喜欢吃零食，而且到一定年龄还会选择减肥，而这些正是导致月经不正常的原因。那么下面让我们一起来了解一些女性到底是因什么原因造成月经不调?

什么原因造成月经不调
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。

4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

月经不规律如何调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。

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