维生素AD对孩子有什么作用？儿童补充维生素AD需谨慎

维生素AD对孩子有什么作用？儿童补充维生素AD需谨慎

一般大人都会比较注重小孩子补钙的事情，补钙的同时还会补充各种维生素，其中维生素D以及维生素A可能是补充得最多的两种，维生素D有帮助钙吸收的作用，维生素A有护眼的作用。那么，一般儿童补充维生素AD的时候需要注意什么呢？

1、治疗佝偻病

婴儿如果缺钙容易造成佝偻病，患有佝偻病的宝宝身子比较软，有肋骨突出、外翻的现象，并且婴儿到了一定月份本应该会的本领都做不好，比如说四个月了不会翻身，六七个月了还不会坐，这些都是佝偻病的症状。补充维生素AD可以促进钙的吸收，治疗婴儿缺钙引起的佝偻病。

2、治疗夜盲症

夜盲症患者即一到了晚上或者光线不明亮的地方本可以看清的事物却看不清。这通常是由于缺乏维生素A导致的，一粒维生素AD里含有500单位的的维生素A，坚持每日服用一粒可以用来治疗夜盲症。

3、治疗小儿手足抽搐症

小儿手足抽搐症一般发生在4个月到3岁的婴幼儿身上，是由于这阶段的婴幼儿缺乏维生素D导致的，婴幼儿缺乏维生素D会引起血钙降低，神经肌肉的兴奋程度增高，出现惊厥、喉痉挛和手足抽搐等症状。当婴幼儿有出现上述症状时可以补充维生素AD，坚持定量服用能有效治疗小儿手足抽搐症。

4、预防维生素AD缺乏

0到3岁的婴幼儿是最需要补充维生素AD的，但维生素AD从婴幼儿日常吃的食物中获取的量相对比较低，而处于0到三岁的婴幼儿发育迅速，仅仅从食物中很难满足身体对维生素AD的需求，因此适量补充维生素AD可以预防婴幼儿维生素AD缺乏症。

维生素AD的副作用中毒维生素AD不可长期过量服用，可能会产生慢性中毒，其早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。影响胎儿患有高钙血症的孕妇可能会伴有维生素D敏感，服用维生素AD会抑制甲状旁腺活动，导致胎儿出生后出现特殊面容、智力低下和患有遗传性主动脉宫缩窄的现象。

5、凝血酶原降低

抗凝药物像香豆素、茚满二酮衍生物之类的药不能与维生素AD同时服用，如果大量服用维生素A和抗凝药会导致凝血酶原降低，血浆凝固的时间延长，如果人体在凝血原酶降低的情况下发生意外，容易因大量失血而身亡。

6、高镁高钙血症

食用维生素AD的同时如果注射钙制剂或是氧化镁、硫酸镁等药物的话，容易引起高镁、高钙血症。

7、补充钙质的食物

1、乳类与乳制品牛，羊，马奶及其奶粉，乳酪，酸奶，炼乳，冰激凌500ml鲜牛奶可补充600mg钙。

2、鱼虾蟹类与海产品鲫鱼，鲤鱼，鲢鱼，泥鳅，虾，虾米，虾皮，螃蟹，海带，紫菜，蛤蜊，海参，田螺等。

3、肉类与禽蛋羊肉，猪脑，鸡肉，鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，松花蛋，猪肉松等。

4、豆类与豆制品黄豆，毛豆，扁豆，蚕豆，豆腐，豆腐干（100g豆腐干可补充200mg钙），豆腐皮，豆腐乳等。

新生儿为什么要补充维生素AD？缺乏维生素AD会导致什么后果？

宝宝处于生长发育充沛阶段，必须摄入全方位的营养物质以达到生长发育的需要。维生素是宝宝发展不可缺少的营养元素，父母应当给宝宝合理膳食、平衡营养成分，以防由于缺乏维生素而造成健康问题，但许多父母不知该怎样给宝宝补充营养元素。我国婴儿总体欠缺维生素AD，宝妈妈要知道！出生后两个星期必须给宝宝填补维他命D维他命D能促进钙的吸收，是钙的好朋友。

假如，维他命D填补不够，会影响钙的吸收。在我国儿科护理学会一直注重要预防地附加给与2岁以内婴儿维他命D填补，每日400企业，以防止婴儿维他命D由于缺乏佝偻病症状。提议在宝宝出世2星期过后就进行填补维他命D，早产婴儿和多胎儿填补维他命D时需增加使用量。提议一直品尝到2 岁。非是全部宝宝都需另外填补维生素D对吃母乳的宝宝而言，在母亲自身维他命 A 摄入充裕的状态，

奶水中维生素 A 的成分早已可以达到宝宝的要求，不用再附加填补。对婴儿奶粉宝宝而言，附加补充营养元素 A 都是不必要的。目前市面上的婴儿奶粉，都对于维他命 A 进行了营养成分加强，宝宝一般不会发生维他命 A 欠缺的状况。假如宝宝早已辅食添加了，只需能充裕地摄入奶制品、蛋类食品及其肝部类食材，也不容易欠缺维他命 A 。填补的维他命类型并不是愈多愈好有些父母非常容易深陷一个错误观念，

觉得即然要补，那么就补得全方位一点，总给宝宝吃综合型维他命补充品。维他命补充品并非含有类型愈多愈好。针对偏食特别厉害的宝宝，吃东西的种类少，可以选择填补综合型维他命剂；如果是欠缺一些维他命，提议有针对性地填补更合适；如果只是欠缺某一种维他命，没必要填补综合维生素中药制剂，由于有些维他命会造成堆积中毒了的状况。不能用维他命补充品替代水果蔬菜有的父母觉得，

全是补充营养元素，用维他命补充品更方便，因而就用维他命补充品替代水果和蔬菜。维他命补充品是不能代替蔬菜和水果的，由于蔬菜水果、水果中的各种维生素是按一定占比存在的纯天然成分，是多种营养元素的结合体；而维他命中药制剂大部分是人造的，两种在特性上面有一定的区别。蔬菜水果、水果除开含有维生素外，还带有一些尽管对身体的功效与维他命相近的天然物质，如胡萝卜素、胡罗卜素等。

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