低血糖喝可乐好吗

低血糖喝可乐好吗

低血糖患者有时会出汗、心慌、颤抖、面色苍白，严重的还可能头晕甚至晕厥，如果能及时补充糖分，低血糖的症状会有所缓解。可乐属于碳酸饮料，其中含有很多水和碳酸，还有许多糖分，如果出现低血糖，喝可乐好不好？能不能缓解低血糖症状呢？

1、可以缓解

喝可乐是可以缓解低血糖症状的，但是不能是无糖可乐，一般的可乐确实含有许多糖分，而且液体比固态食物更容易被身体吸收，如果自身是低血糖患者或者身边有低血糖患者，短时间内只有可乐这种补充糖分的饮料的话，那么可以喝些可乐，暂时先缓解低血糖症状。

2、可乐不宜多喝

虽然可乐中的糖分对于缓解低血糖有一定的作用，但是可乐本身益处其实并不大，可乐中的营养成分很少，而且还含有咖啡因，这种物质具有一定的提神作用，多喝对身体不好，可乐还含有许多酸性物质，会破坏牙齿的保护层，不利于人体对钙质的吸收，长期喝可乐会引起骨质疏松。低血糖喝可乐可以拿来应急，但是不宜长期喝可乐补充糖分。

3、注意事项

低血糖的人最好能随身携带糖果或者果汁，在血糖有些偏低的时候就应该补充身体的糖分，不要等到病症发作再补充，这个时候对身体的损伤已经出现了，要提前做好预防。平时的时候要多注意补充营养，可以少吃多餐，一定要注意均衡饮食，增强身体体质，减少发病的频率。

喝可乐有好处吗？

喝可乐的危害? 经常喝饮料会导致骨质疏松,容易得糖尿病. 喝可乐的危害1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解！可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。 少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！专家指出，可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。新婚夫妇也要慎喝可乐。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。因此，专家们建议，新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即使婴儿出生后，哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。老年人不宜饮可乐。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。另外，饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多饮，会加速病情的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

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