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时常感到胃部有灼热感该怎么办

佚名 2023-05-30 04:46:41

时常感到胃部有灼热感该怎么办

很多人在生活中会容易出现胃部不适的症状,比如有的人经常性的有胃部灼热的感觉,这其实是一种病理性的症状,因为在正常情况下我们是不会那么容易出现胃部问题的,而胃部感觉不适那就是问题已经表现出来了。那么,一般胃部灼热怎么办呢?

1、胃灼热

胃灼热是指由于食管下括约肌无法紧闭,导致食物和胃酸逆流回食道或口中所产生的灼热感觉。患者可能会出现以下表现:胸骨后及咽喉部灼热感、口味变化、咳嗽、进食后声音嘶哑等。胃灼热给患者带来的不适感可持续几个小时,严重者可出现胃食管返流疾病(GERD)。胃食管反流性疾病会导致患者频繁出现胃灼热、食物口感改变、食管损伤、失血、体重减轻。

2、注意调理

并不是说所有的治疗治疗措施都适用于每一位患者,最安全的治疗措施应是与医生沟通好、适宜病情的治疗方案。现在为您提供以下安全简便的预防措施:

1.戒烟,避免吸二手烟;

2.穿宽松的衣服,以减轻胃部压力;

3.合理使用处方药;

4.减肥:肥胖患者需要采取节食和运动减肥计划;

5.抬高床头;

6.服用非处方药:根据医生的用药建议,适量服用抗酸剂如法莫替丁或雷尼替丁、酸受体阻滞剂如兰索拉唑和奥美拉唑;

7.使用草药制剂:梅奥诊所的研究指出,甘草、榆树、洋甘菊、药属葵等有助于缓解GERD表现。但是患者在服用中药前要详细询问药物间的相互作用和副作用;

8.针灸:尽管证据十分有限,但是研究人员指出针灸对缓解部分患者的胃灼热表现的确有效;

9.学会放松:压力和紧张会对影响机体健康。民众可采取渐进式肌肉放松法等放松技巧缓解压力,并减轻胃灼热表现;

10.简单饮食:摄入辛辣和油腻的食物、巧克力、含咖啡因的饮料、番茄制品、大蒜、薄荷、酒精和碳酸饮料等会加重患者的胃灼热表现,患者应减少以上食品或饮料的摄入。

此外,胃灼热患者应在饭后至少坐直3小时,这样有助于减缓不适表现。睡前2-3小时应避免摄入食物。

3、就医情况

专业人员建议,如果民众表现出下列表现应立即就诊:

大量持续呕吐;

呕吐绿色、黄色或者血样胃内容物或咖啡渣样胃内容物;

呕吐后呼吸困难;

口腔或咽喉部剧痛;

吞咽困难。

另外,加重GERD患者表现的风险因素包括:

怀孕、食管裂孔疝、吸烟和二手烟、肥胖、某些疾病(包括口干、哮喘、胃排空延迟、硬皮病等)、服用治疗哮喘的药物、过敏、疼痛、高血压、抑郁症、失眠、饮酒、喝咖啡、碳酸饮料、酸性的食物和果汁、吃巧克力等都会加重患者的GERD表现。胃灼热的并发症包括胃部溃疡、出血、GERD、肿瘤。此外,患者还会出现哮喘、肺积水、咳嗽、咽喉痛、声音沙哑、肺炎、气喘等呼吸问题。GERD患者应尽量避免上述危险因素的刺激作用。

4、易诱发胃病食物

1、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。

2、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道,使感觉神经受到刺激,刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水,那就更要注意了,因为摄入过量的糖会造成腹泻。

3、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

4、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃不适,比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

5、奶油土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品,被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时,土豆泥总被列为榜首的原因。

但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国,有3000~5000万乳糖不耐受的人,但是如果你也是这样的人,就不适合享用奶油土豆泥。这是因为,土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪,会让你的胃很难受。

6、冰激凌

没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受,只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时,这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,就会影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷,但之后却会导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

7、油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质,这种物质很难消化。

如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。

8、辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉,你仍然能获得同样的刺激。而且,加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

胃有烧灼感该怎么办

尽量少吃
刺激性
的食物,如
辣椒
、蒜、
冰水
等。也要少吃油腻的食物,过硬的食物。晚上不能吃太多,尽量不要
吃宵夜
。早上一定要吃饭。
早餐
前喝一杯
白开水
。主要是胃消化系统的问题,可以通过改善胃消化环境来解决。平时吃的清淡一些,
碱性
类食物
维生素
丰富的水果,新鲜蔬菜,
蛋白质
丰富又不刺激胃的食物有
豆腐

白肉
鱼及
牛奶
等,另外平时不要暴饮暴食,饮食要有规律,这样有利于胃的保养。可以用
中医
调胃茶
挺不错的,中医一般提倡胃的问题主要靠养的。

胃里感觉有烧灼感是怎么一回事?

胃里烧灼感是怎么回事
一般而言的话,有慢性胃炎、消化性溃疡都是可能引起胃烧灼。为什么会引起胃烧灼的根本原因还是,胃里面的胃酸、胃蛋白酶和十二指肠液倒流回食管腔了,从而刺激了食管黏膜,进而引起了胃烧灼感。同时,也会伴随着反酸水的出现。
如何保护胃呢
1、保护胃的话,最主要的还是从饮食开始,因为饮食一日三餐的。所以在饮食方面选择米饭的话,不要吃比较硬一些的米饭,吃软一点的较好。如果是北方的话,尽量主食以馒头或者面条为主。
2、如果是已经有胃病的话,应该多喝粥,粥能在胃里形成一层保护膜一样的东西,起到保护作用。
3、对于菜类的选择,香菇、南瓜、番茄、木瓜、白菜、卷心菜等这些食物都是有利于预防胃病的出现。肉类的话鸡肉、鱼肉、猪肉都是可以适量吃。
对于胃的话,其实这是一个非常难以解决的一个问题。如果是没有胃这一方面的疾病还好,以后多多注意养胃就行。如果有的话,胃病也是挺折磨人的,想要完全的治疗好是不太理想的。所以对于胃的,是需要好好保养的,尤其是在现在生活下,压力也是越来越大,应酬肯定也是较多,对于胃的保护就尤为重要了。

胃烧灼感怎么办

从你提供的症状(饭前胃有点烧烧感、饭量减半、胃部阵疼)来看,考虑是慢性胃炎。胃烧烧感和胃疼都是因为胃酸分泌过多所致。
引起胃炎的原因很多,比如常期饮食不归律,饮酒,服用阿司匹林、消炎疼、地塞米松等刺激胃粘膜的药品,幽门螺菌感染。
建议你去查个胃镜,然后在做治疗。现在可以暂时口服奥美拉唑+威地美+莫沙必利来缓解症状。饮食上需要注意忌过冷、过热、辛辣刺激性的食物。
有不明白的地方可以追问,我就是消化内科的。

吃东西胃有灼热感怎么办

胃灼热一般都是胃炎的表现,主要是由于生活不规律,饮食不规律,生活压力较大,暴饮暴食,抽烟喝酒,食用辛辣刺激性食物引起的,胃灼热一般伴有胃酸胃胀,烧心,上腹部疼痛,食欲不振等症状,这都是胃炎的表现,所以积极治疗胃炎,可缓解胃灼热的症状。

对症用药建议:
1、幽门螺杆菌治疗 胃溃疡患者一般合并幽门螺杆菌感染,所以要根治幽门螺杆菌,一般患者服用阿莫西林治疗和替硝唑。饭后半小时服用。

2、抑酸剂 胃溃疡一般出现反酸,胃酸等症状,所以需要抑酸药,一般常用的奥美拉唑,西咪替丁等治疗。饭前半小时服用。

3、 胃粘膜保护剂 由于胃粘膜出现溃疡,为防止胃酸对胃粘膜再度侵害,需要服用胃粘膜保护剂,常见的胃粘膜保护剂为胶体果胶铋或枸橼酸铋钾颗粒。餐前一小时服用。

饮食注意:
1、清淡饮食 多吃蔬菜水果,比如苹果,香蕉,青菜类的,少吃高脂肪的肉类,油炸食品,甜品也要适量吃。

2、避免辛辣刺激性食物,比如辣椒,葱姜蒜,胡椒粉,过酸的和过凉的刺激性食物也不要吃。

3、戒烟戒酒,酒精和烟草对胃刺激特别大,所以要戒酒戒酒。

4、作息一定要规律,保证睡眠,保证饮食规律

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