时常感到胃部有灼热感该怎么办

时常感到胃部有灼热感该怎么办

很多人在生活中会容易出现胃部不适的症状，比如有的人经常性的有胃部灼热的感觉，这其实是一种病理性的症状，因为在正常情况下我们是不会那么容易出现胃部问题的，而胃部感觉不适那就是问题已经表现出来了。那么，一般胃部灼热怎么办呢？

1、胃灼热

胃灼热是指由于食管下括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中所产生的灼热感觉。患者可能会出现以下表现：胸骨后及咽喉部灼热感、口味变化、咳嗽、进食后声音嘶哑等。胃灼热给患者带来的不适感可持续几个小时,严重者可出现胃食管返流疾病（GERD）。胃食管反流性疾病会导致患者频繁出现胃灼热、食物口感改变、食管损伤、失血、体重减轻。

2、注意调理

并不是说所有的治疗治疗措施都适用于每一位患者，最安全的治疗措施应是与医生沟通好、适宜病情的治疗方案。现在为您提供以下安全简便的预防措施：

1.戒烟,避免吸二手烟；

2.穿宽松的衣服,以减轻胃部压力；

3.合理使用处方药；

4.减肥:肥胖患者需要采取节食和运动减肥计划；

5.抬高床头；

6.服用非处方药:根据医生的用药建议，适量服用抗酸剂如法莫替丁或雷尼替丁、酸受体阻滞剂如兰索拉唑和奥美拉唑；

7.使用草药制剂:梅奥诊所的研究指出,甘草、榆树、洋甘菊、药属葵等有助于缓解GERD表现。但是患者在服用中药前要详细询问药物间的相互作用和副作用；

8.针灸:尽管证据十分有限,但是研究人员指出针灸对缓解部分患者的胃灼热表现的确有效；

9.学会放松:压力和紧张会对影响机体健康。民众可采取渐进式肌肉放松法等放松技巧缓解压力，并减轻胃灼热表现；

10.简单饮食:摄入辛辣和油腻的食物、巧克力、含咖啡因的饮料、番茄制品、大蒜、薄荷、酒精和碳酸饮料等会加重患者的胃灼热表现，患者应减少以上食品或饮料的摄入。

此外，胃灼热患者应在饭后至少坐直3小时,这样有助于减缓不适表现。睡前2-3小时应避免摄入食物。

3、就医情况

专业人员建议，如果民众表现出下列表现应立即就诊:

大量持续呕吐；

呕吐绿色、黄色或者血样胃内容物或咖啡渣样胃内容物；

呕吐后呼吸困难；

口腔或咽喉部剧痛；

吞咽困难。

另外，加重GERD患者表现的风险因素包括:

怀孕、食管裂孔疝、吸烟和二手烟、肥胖、某些疾病（包括口干、哮喘、胃排空延迟、硬皮病等）、服用治疗哮喘的药物、过敏、疼痛、高血压、抑郁症、失眠、饮酒、喝咖啡、碳酸饮料、酸性的食物和果汁、吃巧克力等都会加重患者的GERD表现。胃灼热的并发症包括胃部溃疡、出血、GERD、肿瘤。此外，患者还会出现哮喘、肺积水、咳嗽、咽喉痛、声音沙哑、肺炎、气喘等呼吸问题。GERD患者应尽量避免上述危险因素的刺激作用。

4、易诱发胃病食物

1、巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

2、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

3、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

4、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

5、奶油土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。

但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。

6、冰激凌

没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。

像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。

7、油炸食品

像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫"丙烯酸"的物质，这种物质很难消化。

如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

8、辛辣食物

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。

胃有烧灼感该怎么办

尽量少吃
刺激性
的食物，如
辣椒
、蒜、
冰水
等。也要少吃油腻的食物，过硬的食物。晚上不能吃太多，尽量不要
吃宵夜
。早上一定要吃饭。
早餐
前喝一杯
白开水
。主要是胃消化系统的问题，可以通过改善胃消化环境来解决。平时吃的清淡一些，
碱性
类食物
维生素
丰富的水果，新鲜蔬菜，
蛋白质
丰富又不刺激胃的食物有
豆腐
、
白肉
鱼及
牛奶
等，另外平时不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有利于胃的保养。可以用
中医
调胃茶
挺不错的，中医一般提倡胃的问题主要靠养的。

胃里感觉有烧灼感是怎么一回事？

胃里烧灼感是怎么回事
一般而言的话，有慢性胃炎、消化性溃疡都是可能引起胃烧灼。为什么会引起胃烧灼的根本原因还是，胃里面的胃酸、胃蛋白酶和十二指肠液倒流回食管腔了，从而刺激了食管黏膜，进而引起了胃烧灼感。同时，也会伴随着反酸水的出现。
如何保护胃呢
1、保护胃的话，最主要的还是从饮食开始，因为饮食一日三餐的。所以在饮食方面选择米饭的话，不要吃比较硬一些的米饭，吃软一点的较好。如果是北方的话，尽量主食以馒头或者面条为主。
2、如果是已经有胃病的话，应该多喝粥，粥能在胃里形成一层保护膜一样的东西，起到保护作用。
3、对于菜类的选择，香菇、南瓜、番茄、木瓜、白菜、卷心菜等这些食物都是有利于预防胃病的出现。肉类的话鸡肉、鱼肉、猪肉都是可以适量吃。
对于胃的话，其实这是一个非常难以解决的一个问题。如果是没有胃这一方面的疾病还好，以后多多注意养胃就行。如果有的话，胃病也是挺折磨人的，想要完全的治疗好是不太理想的。所以对于胃的，是需要好好保养的，尤其是在现在生活下，压力也是越来越大，应酬肯定也是较多，对于胃的保护就尤为重要了。

胃烧灼感怎么办

从你提供的症状（饭前胃有点烧烧感、饭量减半、胃部阵疼）来看，考虑是慢性胃炎。胃烧烧感和胃疼都是因为胃酸分泌过多所致。
引起胃炎的原因很多，比如常期饮食不归律，饮酒，服用阿司匹林、消炎疼、地塞米松等刺激胃粘膜的药品，幽门螺菌感染。
建议你去查个胃镜，然后在做治疗。现在可以暂时口服奥美拉唑+威地美+莫沙必利来缓解症状。饮食上需要注意忌过冷、过热、辛辣刺激性的食物。
有不明白的地方可以追问，我就是消化内科的。

吃东西胃有灼热感怎么办

胃灼热一般都是胃炎的表现，主要是由于生活不规律，饮食不规律，生活压力较大，暴饮暴食，抽烟喝酒，食用辛辣刺激性食物引起的，胃灼热一般伴有胃酸胃胀，烧心，上腹部疼痛，食欲不振等症状，这都是胃炎的表现，所以积极治疗胃炎，可缓解胃灼热的症状。

对症用药建议：
1、幽门螺杆菌治疗 胃溃疡患者一般合并幽门螺杆菌感染，所以要根治幽门螺杆菌，一般患者服用阿莫西林治疗和替硝唑。饭后半小时服用。

2、抑酸剂 胃溃疡一般出现反酸，胃酸等症状，所以需要抑酸药，一般常用的奥美拉唑，西咪替丁等治疗。饭前半小时服用。

3、 胃粘膜保护剂 由于胃粘膜出现溃疡，为防止胃酸对胃粘膜再度侵害，需要服用胃粘膜保护剂，常见的胃粘膜保护剂为胶体果胶铋或枸橼酸铋钾颗粒。餐前一小时服用。

饮食注意：
1、清淡饮食 多吃蔬菜水果，比如苹果，香蕉，青菜类的，少吃高脂肪的肉类，油炸食品，甜品也要适量吃。

2、避免辛辣刺激性食物，比如辣椒，葱姜蒜，胡椒粉，过酸的和过凉的刺激性食物也不要吃。

3、戒烟戒酒，酒精和烟草对胃刺激特别大，所以要戒酒戒酒。

4、作息一定要规律，保证睡眠，保证饮食规律

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