阳痿的调理方法有哪些？阳痿的最佳调理方法

阳痿的调理方法有哪些？阳痿的最佳调理方法

阳痿是男性的勃起功能障碍，对于男性来说，在性生活中难以勃起，对同房的质量会造成严重的额影响，男性如果出现阳痿的症状，需要及时治疗，采取一些方法进行调理，那么阳痿的调理方法有哪些？阳痿的最佳调理方法是什么？下面为大家介绍。

1、阳痿的调理方法

夫妻感情：夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，主动配合丈夫医治，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。

节房事，戒手淫：好久房事过头，投入于色情，频繁手淫导致有神疲惫，是导致阳痉、早泄的关键缘故，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，终止性存活一段时间，避免各种类别的性刺激，让中枢神经和性器官截止充沛假期，的确是防范阳痿、早泄的管用措施。

打扫心理因素：要对性知识有充沛的显，充沛显有神因素对性性能的牵连。要恰当对待“欲望”，不能够看作是见不得人的事而恶感和张皇;不能够因为一两次同房溃散而泄气悲哀，短处信念;夫妻双方要加强情感交流，打扫不调和因素，默契互帮，女方应体恤、爱抚、鼓噪丈夫，尽可能避免厌倦心思吐露，避免给丈夫建造有神能力;同房时反响要心慌;脱俗是在完成性快感热潮，即将射精时，更要反响心慌。

饮食调养：多吃壮阳食物，壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升欲望，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于直升性性能。

自身身体素质：身体虚弱，过头疲软，睡眠短处，惊慌持久的脑力劳动，都是发病发原因素，应当自动致力体育锤炼，多出体质，并且关注假期，防治过劳，调理中枢神经系统的性能失衡。

2、改善性能力的方法

1、治疗打鼾。身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，丁丁也不例外。打鼾会导致体内缺氧，进而影响男性勃起功能。如果有打鼾问题，建议选择比较高的枕头。问题严重者需要就医接受治疗。

2、吃深色水果。深色水果中富含花青素，这是一种强效抗氧化剂，有助男性生殖健康。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等。

3、练习提肛。英国一项研究发现，锻炼盆底肌，也就是常做提肛动作，可以明显改善男性同房时的控制能力。动作很简单，在闲暇时，收缩肛门，然后放松，每次持续10秒，日久自然见效，贵在坚持。

4、坚决戒烟。吸烟会损伤血管，让男性患上勃起功能障碍的可能性增加一倍。不过，如果男性能在50岁前戒烟，那这种由于吸烟导致的性功能障碍可以更快恢复。

5、吃点黑巧克力。黑巧克力中含有助于扩张血管的物质，从而增强性功能。有研究显示，每天吃45克左右的黑巧克力，可以让男性勃起更好。

6、检查药物。一些治疗高血压、抑郁症的药物可能会降低性功能，如果遇到这类问题，要及时咨询医生，进行调整。

7、静心锻炼。激发欲望不只靠视觉，还离不开触觉、嗅觉、味觉等多个方面的刺激，而紧张焦虑会降低感官功能。每天花几分钟练习平心静气，能帮你减轻心理压力，减少肾上腺素的分泌，有助于性功能的恢复。

8、减去腹部脂肪。腹部的脂肪会影响雄性激素的分泌，让男性欲望降低，研究显示，肥胖者体重减轻1公斤，性能力就能明显有所改善。

阳痿如何治疗呢？

阳痿、早泄是最常见的男性性功能障碍。许多40岁以上的男性会受到阳痿、早泄的困扰，屡屡就医却见效不大。下面简单介绍其防治方法，希望能对患者有所帮助。
阳痿
医学上称为阴茎勃起功能障碍，英文简称为ED。其定义是阴茎不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，且病程持续3个月以上。
ED的病因分为心理性原因和器质性原因两大类。前者主要由心理紧张、心理压力大导致，如陌生的环境、担心害怕再次出现ED等。器质性原因主要有血管异常、神经异常、解剖异常、药物作用等。确定具体是哪一种原因导致的ED并不是一件容易的事。所幸ED的治疗已经规范化、路径化，可以照章行事。
ED的一线治疗是药物：二线治疗是器械，如负压吸引装置：三线治疗是手术治疗。二线治疗和三线治疗技术目前还不成熟，尚未推广应用。但是ED的一线治疗已经有非常好的疗效，也就是说，绝大多数ED患者，药物就能够解决问题。ED的药物治疗主要分为两类，一类是“伟哥”（西地那非，中文名万艾可），以及伐地那非、他达那非等;一类是中成药，如复方玄驹胶囊、还少胶囊。
早泄
医学上称为过早射精，英文简称是PE，是最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。男性

男性阳痿应该怎么调理好

那么患有阳痿的男性朋友应该怎么调理呢?下面让男科专家来介绍一下。对于精致神因素所造成的阳痿治疗，主要针对患者进行精神治疗，解除其精神上的负担，帮助他们掌握正确的性知识。使患者消除性交疑虑、担心、害怕、紧张情绪。此外，还需注重生活调理，协调夫妻感情，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳痿，也是可以逐渐消除的。早日常生活中的调理办法：1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。2、注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理，合理的饮食是可以让阳痿的治疗事半功倍。3、积极进行体育锻炼。俗话说女人靠保养，男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与阳痿有一定的辅助治疗作用。4、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。希望通过介绍阳痿的生活调理，可以对男性朋友有所帮助。另外，我们不能把阳痿这种疾病单纯看成一种简单的男性疾病，这种疾病同样会给患者带来很多伤害，所以您一定要及时治疗。认真对待疾病。

阳痿怎么治疗，有什么好方法?

你好：

阳痿是指正常男性在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。其病因包括：1、精神方面的因素如：夫妻间感情冷漠、紧张心理、频繁性交致勃起中枢属于紧张状态等；2、生理性因素如：阴茎勃起中枢发生异常、患脑垂体疾病、及睾丸损伤切除等；3、长期酗酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药，曾经的频繁手淫史等均是阳痿的致病因素。目前多以心理治疗、药物治疗如：阴茎海绵体内药物注射 、经尿道给药、激素用药等；及手术治疗为主。因不知您目前的实际情况如何，条件允许下，可及早来院明确诊断，并遵医嘱及时给药，是保证其能否治愈的一个关键性保证。建议您认真对待。祝您健康。

阳痿怎么治

阳痿的治疗很困难，要去医院检查，然后对症治疗，不要盲目吃药，导致身体彻底瘫痪，为了自己有个良好的体魄，应该多运动，让自己身体快速恢复，性能力的自我修养，是中国男人的枕边书，不打针，不吃药，看看书，学学按摩手法，通过按摩来改变你现在状态，重振雄风，自信做男人

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