磨牙的危害有哪些(夜间磨牙有哪些危害？)

磨牙的危害有哪些

磨牙是很多人都遇到过的一种症状，一起磨牙现象的原因有很多种，但是大多都会对健康带来不同程度的危害，而且还会影响周围人的休息和睡眠，会对生活造成极大的危害。下面就来详细了解磨牙对健康带来的危害吧。

1、损伤牙齿

长时间磨牙，会使牙齿尖端部分逐渐磨平而呈平台状，甚至使前牙磨损几乎到达齿龈的边缘，其他牙齿折裂或完全折断，还会产生不易被发现的隐裂。

2、损伤牙龈

磨牙有时会咬裂牙齿的牙釉质，甚至造成牙齿的移位，使牙齿之间产生空隙，从而堆塞食物，产生牙龈炎。夜间磨牙所产生的强大力量会使牙齿摇动，进而促使牙龈萎缩。

3、咀嚼肌功能异常

磨牙还会引起咀嚼肌功能异常，导致咀嚼肌酸痛和疲乏等，如果出现肌肉收缩不平衡、牙合位异常，将直接影响下颌的正常形态，使下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等。

4、改变脸型

长时间磨牙，会因牙齿受损、颌面部肌肉受累而影响面部美观，甚至会改变脸型，形成国字脸。此外，夜间磨牙还会影响他人休息，给他人造成不便。

5、为什么会磨牙

引起磨牙的原因有多种。部分是由于疾病影响，如患口腔疾病、呼吸系统疾病或消化系统疾病等，引起磨牙；有的则是因为寄生虫感染，如患蛔虫病等；另外有的人会因为情绪紧张、压抑、忧虑，或者饮食方面摄入过多咖啡因和精制碳水化合物而引起磨牙。

6、磨牙怎么办

疾病导致的磨牙，要及早地消除病因。牙齿畸形导致的磨牙，要及时矫正畸齿。晚上可以戴上护齿套，能有效防止磨牙。此外，放松心情，热敷颌面部，也有助于减轻磨牙症状。

7、磨牙治疗方法

(1)心理治疗。改善病人情绪，消除精神紧张，自我暗示，作放松肌肉的锻炼。

(2)调整和恢复正常咬合关系，阻断合干扰。方法有：戴用各种合垫使咬合达到较好的平衡，避免牙齿过度磨损;调整下颌的生理位置，使牙合、关节和肌肉相互协调;有牙合畸形的病人进行正畸治疗。

(3)寄生虫、血压改变、钙及维生素缺乏等因素引起的磨牙疗，需经内科治疗。

(4)对症治疗。有疼痛者可用理疗、氟乙烷喷射及药物封闭以解除痉挛，缓解疼痛。通过咀嚼肌训练，按摩使其松驰。必要时还可应用镇静刑。对顽固性磨牙症，使用夜磨牙控制器，可获得较好的治疗效果。

夜间磨牙有哪些危害？

该如何摆脱你，恐怖的夜磨牙，你对夜磨牙的危害了解多少呢？

晚上睡觉磨牙的人不少，这是比较正常的事，不用太做过多的担心，一般经过一段时间的自我调理，会自我消失或缓解。但现在很多成年人出现晚上磨牙现象，这不是一个很好的现象，一般是由于工作、心理和精神上的压力所致，严重影响睡眠质量。危害

据临床统计，剧烈无缓冲物的齿间磨擦，使磨牙者消化功能减退，牙龈暴露，有的会出现疼痛难忍，长期磨牙会使牙齿错位，脸部歪向一边，颌骨突出，影响面部美观，成年重度磨牙者，巨大的咬合力从头向下传导，引发身体神经紊乱，产生面瘫、脑瘫，患中风比例增加7成，有研究表明，长期磨牙使神经系统、消化系统、内分泌系统紊乱，造成磨牙人群寿命低于本地平均寿命10年。

步骤/方法

1.吃东西时不要太快太猛，让咀嚼肌和缓地工作，不要让它紧张；白天空闲时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离；晚上睡觉前可热敷上下颚，松弛一下咬合肌肉；

2.磨牙与压力最有关系，宽待自己，学会放松心情是最好的办法；

3.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量，避免睡觉前过度兴奋；晚餐不要吃得太饱，睡觉前肚子还很饱的话，不要上床睡觉，适量做一些放松活动等消化后再上床睡觉

4.严重的磨牙患者要使用护齿套，就是体育比赛上用的哪种护齿套，有助於防止夜间磨牙。夜间磨牙形成的因素分为四种

(1)局部因素：大部分由于咬合不正所致，这些牙齿太高的点促使上下牙不能很适当地碰在一起，于是病人常会有一种下意识的意念，想要使多数的牙齿接触，在儿童换牙期，特别会有这种现象。

(2)全身因素：肠胃道障碍、内分泌不平衡、过敏、营养不良都可能和它有关，不过往往很难加以确定。

(3)心理因素：当一个人在受惊、发怒、被排斥或其他精神上不能表达，而在下意识中隐蔽时所引起精神上的紧张，可以很多不同的方法中表现出来，其中之—就是夜间磨牙。

(4)职业因素：运动家及从事非常仔细工作者等就可能产生白天性磨牙，其他有习惯性咀嚼铅笔、口香糖、烟草者，也常会有这种现象。

白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，就好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的。夜间磨牙首先会使牙齿尖端部分逐渐磨平而呈平台状，有时会咬碎牙齿或咬裂牙齿的牙釉质，甚至造成牙齿的移位而使牙齿之间产生空隙，从而堆塞食物，产生牙龈炎。夜间磨牙所产生的强大力量会使牙齿摇动．进而促使牙龈萎缩，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，若再加上细菌的感染则会加速发展成齿槽脓漏或牙周囊袋的形成，到此时牙齿则难逃拔除的命运了。有时夜间磨牙的压力会传到下颌关节，可能会导致侧面耳际区域的疼痛，表现出下颌关节处疼痛（就是俗话说的“挂钩疼”）、关节弹响、张口受限等症状，早晨起床时尤为显著，这些就是因咬合不正所引起，必须请会诊牙医作上、下牙齿间关系的调整。

事实上，咬合不正会造成整个下颌不在正位，于是肌肉会企图拉着下颌到一个可获得较多接触点的地方，但是当下颌移到一个新位置时，又会有些新的高点在其他地方出现，于是下颌又会想寻找一个更舒服的位置以利上下牙齿的接触。但到另一新位置时，牙齿再想寻找另一位置，如此反复循环移动致使韧带肌肉承受了过度的压力和扭力。结果造成在张口或闭口时之“喀!喀”的声音，以及关节区颜面部分的疼痛，从而会造成张口困难，头昏眼花和听力的损伤。—旦患了夜间磨牙．就成为一种恶性循环的疾病，夜间磨牙造成松弛的肌肉变成紧张，引起“疼痛”，“疼痛”又造成紧张，而使牙齿磨得更厉害。这样不但会造成牙齿本身的破坏，更会对牙周组织甚而对下颌关节、头颈部造成伤害，实在是很严重的问题。

要想根除这种病症．那就得从牙齿咬合的调整做起，上下牙齿在我们口腔里就像一个不停工作的机器，需要各个齿轮具有精密的吻合，才能圆满的工作，夜间磨牙病患者的牙齿就像机器的齿轮没有正确的吻合，而在那儿不规律的磨耗，牙医师就是要将那些不吻合的地方加以修整，予以合适的咬合关系。当然这种修整的方法有许多种，可以用矫正方法来完成．也就是说将位置不正确的牙齿移动到正确位置。或者以牙齿咬合表面的外形重建，也就是先作周期性牙齿咬合关系检查，并详细地核对它们并侦查出牙齿咬合表面大大小小不理想的地方，然后修正牙齿上过高的牙尖或修正过高的填补物及假牙等。对于痛苦中的病人来说，这种适当的咬合治疗能使他立刻有种如释重担，身轻如燕的感觉。当然医师为了能够适当地治疗咬合关系，往往会采取混合治疗的方法，也就是牙齿的选择性修正或以矫正的方法来将牙齿移动到有利的位置，或者拔去不正确的牙齿，或者以制作假牙来恢复牙齿正确的咬合关系。

磨牙有什么坏处？如何解决？

磨牙可能会出现牙齿发炎或者是牙床出血等危害，经常磨牙可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼来增强体质，也可以口服安神之类的药物进行治疗。磨牙可能是由于精神过度紧张、口腔溃疡或者牙齿疾病等原因造成的，另外肠道寄生虫也会发生此情况
注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。
发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。
有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

宝宝睡觉长时间磨牙会有什么危害吗？

夜磨牙症的危害

　　1. 影响睡眠质量及生长发育：磨牙症是一种睡眠障碍，导致患儿深睡眠时间减少、觉醒时间延、睡眠效率差导致精力恢复差、白天疲乏;另外，会影响深睡眠时生长激素分泌，导致儿童生长发育受损;还有可能减少快速动眼睡眠时间，影响儿童神经系统和智力发育；

　　2. 影响牙齿及牙周组织：夜晚磨牙时没有食物缓冲，相当于干磨，会造成牙釉质受损，从而引起牙本质过敏，饮食时会发生牙痛;重者可导致牙龈退缩，齿槽骨丧失、牙齿松动甚至脱落；

　　3. 影响面部肌肉、颞下颌关节、脸型：重度的夜磨牙会导致面部肌肉疼痛，严重时引发头痛、颈背部阵痛等。肌肉疼痛、牙咬合异常、颌间垂直高度改变、关节盘移位等也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，导致开闭口运动异常、下颌关节处疼痛、关节弹响等症状。夜磨牙患儿会出现咀嚼肌肥厚(因为老是使用它啊)，使孩子的面部下端变大，脸型改变。

　　严重磨牙：睡眠中磨牙声音持续6个月，每周至少有3-5个晚上听到;牙齿磨损;晨起后咬肌不舒服;咬牙时咬肌肥厚。

　　磨牙的治疗：没有公认的治疗夜磨牙的方法，药物治疗证据不足，未见孩子使用相关药物的报告。

　　1、尽管目前膳食和夜磨牙的关系不明确，但是保证孩子的合理、均衡营养、睡觉前不要吃太饱总是错不了的；

　　2、心理辅导：了解孩子是否存在焦虑、紧张、不满、恐惧等，对孩子进行相对应的安抚，缓解心理压力可能会减少孩子夜磨牙的发生。规律睡眠，睡觉前不要剧烈的活动、接受太多的声音、画面的刺激，睡眠前给孩子洗个热水澡、听一段舒缓的音乐，读一段童话故事有助于缓解夜磨牙；

　　3、推荐孩子睡觉的姿势是仰卧位，如果孩子俯卧或者侧卧导致孩子磨牙，帮助孩子调整过来；

　　4、咬合干预治疗：有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。但目前没有明确证据通过咬合干预，例如通过调整咬合面平衡、矫正对齐等方式可以治疗夜间磨牙症；

　　5、发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫；

　　6、如果夜磨牙不能纠正，可到医院口腔科作一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/45424.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 经期便秘怎么办

下一篇: 引起急性宫颈炎有什么原因？急性宫颈炎···