高血压为什么不能吃柚子

高血压为什么不能吃柚子

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压人群在生活中要注意饮食，以控制好血压。那么，高血压不能吃什么？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

高血压为什么不能吃柚子

对于高血压人群来说，柚子会破坏酶在人体内的作用，影响肝脏解毒的效果，并且柚子会与降高血压的物质发生作用，增加血液中的药物浓度，从而影响人的身体健康。

除了柚子这种水果以外，葡萄和石榴这些水果，高血压患者最好也不要吃，因为葡萄中的含糖量是非常高的，多吃会使血压上升，不利于身体健康。而石榴吃多了会伤害牙齿，不建议高血压患者去吃石榴。

高血压人群可以吃一些含有多种维生素的香蕉，可以治疗高血压的柿子，含有苹果酸等十多种营养物质的苹果，可以抗类风湿的菠萝，可以生津健胃的甜瓜等水果。

高血压不能吃南瓜吗

高血压能吃南瓜。南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。所以高血压患者是可以吃的，不过不要过量。

高血压不能吃什么

高血压不能吃的太咸，要控制钠盐的摄入，不能吃的太油腻，包括肥肉、五花肉、鱿鱼和动物内脏。尽量用植物油，可以适当补充钾和钙。抽烟、喝酒的患者要注意戒烟、戒酒，肥胖的要注意减肥，通过适当的运动，每天吃完饭以后休息半小时，散步半小时以上，脂肪就开始溶解，可以慢慢控制体重。

高血压病人是不是不能吃柚子

　　柚子含有高血压病人必须的钾元素，有辅助治疗高血压的作用，但是柚子容易和降压药发生反应而出现毒副作用，所以高血压患者要警惕。
　　柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果之一.
柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，从而减少血栓的形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用;
　　柚子具有健胃的功效，是开胃、促进消化的优质营养保健水果。另外，柚子还有降血糖和降胆固醇的作用，对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果。
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柚子哪些人不宜多吃

1、高血压患者

高血压患者不宜吃柚子，尤其是葡萄柚。这主要是因为柚子与高血压患者日常服用的药物易发生相互作用，柚子会增加高血压药物的血药浓度，致使患者血压大幅度地明显下降，这样一来，高血压患者的健康容易受到威胁。

2、服避孕药者

有研究表明，柚子对避孕药的影响最为突出。因此有服避孕药习惯的人群，不宜吃柚子，以免对自身的健康造成严重的后果。这里还需要注意的是，柚子易与药物发生互相作用，因此普通人群在服药期间也不宜食用柚子。

3、身体虚寒者

柚子性寒，脾虚泄泻者吃了柚子易腹泻，而身体虚寒者吃了柚子，则可能会加重虚寒的情况，进而引起身体的其他不适。因此，脾虚泄泻以及身体虚寒者皆不宜食用柚子。

柚子不能和什么一起吃

1.柚子勿与降脂药同服

如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子，患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大，严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。

2.柚子勿与降压药同服

由于柚子本身也有降压功效，加上它还能使降压药的血样浓度增高，服用硝苯地平、尼莫地平、维拉帕米等降压药期间吃柚子或喝柚子汁，好比用药过量，使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，重则诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

3.柚子勿与镇静安眠药同服

柚子会增大地西泮(安定)、咪达唑仑等药物引起眩晕和嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

4.柚子勿与避孕药同服

柚子会阻碍女性对避孕药的吸收。服用了避孕药的妇女如果在性生活后食用柚子，可能导致避孕失败。美国一项研究显示，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可能成为一名母亲，原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

高血压患者，可以经常吃柚子吗？

高血压患者可以经常吃柚子，柚子可以帮助患者降低血压。高血压患者应特别注意饮食，如果吃错了东西，血压就会失控。控制不住自己的血压会导致很多严重的并发症。

一、高血压患者可以吃柚子吗

高血压患者当然可以吃柚子。柚子含钾丰富，是适合高血压人群食用的水果之一。补钾在一定程度上有助于降血压，并能促进钠从尿液中排出，有助于改善钠和水在体内的滞留，降低血管压力。加上维生素C，还能保护血管，保持血管弹性，软化血管。因此，柚子给高血压患者带来很多好处。值得注意的是，如果高血压患者正在服用降压药，此时不建议吃柚子。因为柚子可能会与药物发生反应，影响药物的吸收，甚至引起药物的副作用，导致血压突然下降。

二、高血压患者吃柚子的好处

降压。柚子富含钾，不含钠，对降血压有很大帮助。钠可以升高血压，增加钾离子，限制钠的摄入。改善血管。柚子含有丰富的维生素C，这是一种非常好的营养物质，可以保护我们的血管。高血压患者的血管非常脆弱，经常吃柚子可以修复受损的血管。降低胆固醇。柚子的果胶含量很高，可以消除血管中堆积的胆固醇，保护我们的血管。中医认为柚子酸甜，性寒，有很好的健胃消食、化痰平喘、解酒的功效。通过现代医学研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质。柚子富含钙、钾、磷、铁等微量元素。因此它还具有降低胆固醇、减肥和美容的作用。更重要的是，柚子中含有的这些微量元素还能降低血液粘稠度，减少血栓形成。

三、高血压患者吃柚子的注意事项

一般来说，高血压患者应该每天吃药来控制血压。服药时切记不要吃柚子或喝柚子汁，否则血压可能会突然下降，引起头晕、头痛等不适。柚子是一种寒凉的水果。脾胃虚弱的患者不宜多吃，身体虚弱的患者也应少吃。

高血压能吃柚子吗

高血压患者可以吃柚子。

柚子里面含有大量的维生素C，能够增强血管的弹性，减少出血的几率。而且柚子里面含有丰富的钾和钙这些微量元素，能够有辅助降压的作用。高血压患者对于吃水果方面是没有特殊禁忌的，高血压患者主要是控制饮食，不要吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，才能够避免血压增高。平时可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，能够有辅助降压的作用。

高血压是一种慢性的疾病，治愈也是一个缓慢的过程，大家要有一个良好的心态，每天积极乐观的面对着生活，适当的锻炼一下身体，再根据自己的身体状况，做好一个饮食的计划，每天应该补充什么营养物质，吃什么会对自己的健康有好处，吃什么会损害自己的身体，都需要做一些了解。

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