春季如何预防诺如病毒

春季如何预防诺如病毒

每年10月到次年3月是诺如病毒高发季节，如果你突然呕吐、腹痛、腹泻、发烧等，那么说不定就感染了诺如病毒，现在正是诺如病毒高发的春季，幼儿园已有很多小朋友中招了，那么春季如何预防诺如病毒？感染诺如病毒怎么办？小编整理了相关知识，一起来看看吧！

1、感染诺如病毒症状

被诺如病毒“缠上”后通常会出现急性胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻，有的人甚至一天拉肚子4～8次之多，还可能出现发烧、畏寒、头痛、肌肉酸痛等身体不适。

来势汹汹的诺如病毒传播速度快，男女老少“通杀”，人人都可能“中招”，易引起学校、幼儿园、疗养院等集体场所的暴发疫情。

专家

这是因为诺如病毒可以污染食物、饮用水，甚至空气，比如病人腹泻或呕吐时产生的气溶胶质，里面的诺如病毒可漂浮到空中，从而感染附近的人，因此吃饭、喝水、呼吸都能让“诺如”有可乘之机。

但也不必过分恐慌，一般患者靠自身免疫力，大多2～3天就能逐渐恢复痊愈。

注意

如果婴幼儿、老年人等本身抵抗力较差的人感染后上吐下泻，感染后可能因脱水发展为重症。一旦出现情绪烦躁、眼眶凹陷、口唇和皮肤干燥、小便减少等脱水症状，即使精神食欲还好，也要到医院口服补液盐；如果症状严重，就要及时输液治疗。

对于诺如病毒感染，目前没有疫苗预防，也没有特异性药物，一般只能对症治疗。感染后别乱用抗生素，要记得：病毒不怕抗生素~

2、如何预防诺如病毒

1、勤洗手，洗净双手

● 尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后，一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。

2、洗净果蔬

● 水果、可生吃的蔬菜，在食用之前务必认真清洗干净，建议瓜果最好削皮后吃。

3、煮熟煮透

● 吃的东西一定要煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。喝白开水，不喝生水。

4、加强通风

● 家里、工作场所、集体场所，要常常开窗，保持室内空气流通。

3、感染诺如病毒怎么办

● 口服补液盐可以补充身体因呕吐、腹泻所丢失的水分和电解质。也可以自己配制补液哦~请点击→有效缓解腹泻小妙招。

● “中招”者尽量不要和其他健康的家人朋友近距离接触。还要远离厨房，不要到厨房去晃悠。

● 及时清理被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等。清理病人呕吐物及粪便时记得戴口罩和手套。处理完后要及时用肥皂、消毒洗手液等清洁和消毒双手。

◆ 物体表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液（可用84消毒液按原液与清水按1：30的比例或1公斤水加泡腾片3片）清洗和喷洒（拖地、擦洗）。

◆ 拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒。

◆ 被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法。

4、诺如病毒传播途径

诺如病毒的感染全年均可发生，尤以冬季较多。而人类是唯一已知的宿主。传染源为该病的患者、隐可爱染者及健康携带者。主要传播途径是粪口传播。此外，日常生活接触也可引起该病的传播。

（1）传播途径主要有：

1、感染性食物中毒和传染性胃肠炎。

2、生食海贝类及牡蛎等水生动物。

3、非细菌性急性胃肠炎患者的呕吐物及粪便，或者干燥之后通过尘埃感染。

（2）诺如病毒高发人群

1、该疾病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。不过，85℃的高温即可杀灭诺如病毒。

2、诺如病毒喜冷怕热，冬季正是诺如病毒感染的高发季节，人群对诺如病毒普遍易感。

3、由于抵抗力和免疫力尚低，4-12岁的儿童更容易感染。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。

如果你家孩子有点腹泻，如果精神状态正常，没有明显的呕吐，小编还是不建议孩子立刻到医院，诺如病毒虽然是全年发病，但是以寒冷季节为主，秋冬季医院里呼吸道传染的病人特别多奥，再加上现在的雾霾天气出门，还可能引起一些呼吸道的感染，那就更不好了。但有的情况下，例如小孩精神萎靡，持续高热，腹痛严重或者呕吐明显，几乎不能进食等这些情况就要马上带小孩去医院了。

在孩子腹泻的时候，从大便丢失了很多水分和电解质，所以需要及时补充液体，一岁以上的孩子，大多数妈妈母乳不够了，补液首选口服补液盐，也可以用加一点盐的小米汤来代替，原则是少量多次。如果呕吐严重不能很好口服补液的孩子，就需要静脉输液，脱水是比较危险的情况，不要让孩子处于脱水的状态。

个人和家庭应该如何做好预防诺如病毒？

诺如病毒传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。预防诺如病毒应当做好以下几点:

1.保持手卫生。饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。

3.做好环境清洁和消毒工作。保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。

4.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

诺如病毒感染者如何预防

　　被诺如病毒感染后，会有哪些症状呢，下面我为大家介绍关于诺如病毒的症状，欢迎大家阅读。

　　诺如病毒主要症状 　　潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC<15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。

　　诺如病毒可以通过几种方式感染

　　1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口。

　　2、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播。直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具

　　3、食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。

　　4、有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的`水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。

　　诺如病毒预防措施：诺如病毒患者呕吐物污染表面应迅速清理并用漂白剂消毒，污染的食物应丢弃，纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

　　诺如病毒预防措施：对于个人来说，建议做到以下几点：

　　1.生活中尽量喝开水，不吃生的半生的食物，禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯;

　　2.诺如病毒患者呕吐物有感染性，呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净;

　　3.可能被诺如病毒污染的食物应当丢掉。

　　4.衣服、毛巾、桌布和餐巾等物品沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。

　　5.适当处理生活污水和污染的儿童尿布可以帮助减少诺如病毒传播和预防疾病。

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