脚气为什么会反复发作

脚气为什么会反复发作

脚气是一种让人很困扰的皮肤疾病，它是由于真菌干扰引起的皮肤疾病，并且很难根除。患脚气的人需要在各方面注意，不仅是生活习惯，还要注意饮食习惯，为了防止脚气反复发作，最好还是坚持用药。那么，脚气为什么会反复发作？治疗脚气怎么根除？

1、治疗脚气怎么根除

●治愈后，为啥还反复发作

“还是七八年前，那时候冬天都去公共浴池洗澡，都是穿他们提供的公共拖鞋，后来就有脚气了，我觉得就是这样传染的。”今年才24岁的小郑已经被脚气折磨多年了。虽然先后尝试过不少药膏，也用过很多偏方，小郑的脚气却反复发作。

和小郑一样深受脚气之苦的人并不在少数。据中华医学会一项针对300万人的流行病学调查结果，脚气的发病率高达45%左右，是一种非常常见的足部疾病。如何认识这位“老朋友”?本期，记者采访了山东省皮肤病医院皮肤科主任医师于长平、济南市中医医院皮肤科主任医师李刚。

脚气其实是“足癣”的俗称，是真菌侵犯足部皮肤浅层导致的炎症，足癣和湿疹可以并列为影响足部健康的两大疾病。闷热、潮湿、密闭空间，是脚气的三个必要生存条件。正基于此，在气候湿热的南方，脚气发病率相对要更高一些，有调查表示，脚气在南方的发病率可超过80%，因此也有人将脚气称为“香港脚”。

同时，这也与个人体质有很大的关系。一般来说，痰湿体质的人相对更容易感染，也就是说携带了这种真菌的易感基因，与遗传有一定的关系。与其他疾病不同的是，感染这种真菌后我们的身体并不能产生有效抗体，因此，即使治愈后如果生活中不注意也会再次感染发作。

●治脚气，要对症下药

根据临床医学，脚气可以分为三种主要类型，分别是丘疹水疱型、鳞屑角化型、净渍糜烂型。其中，丘疹水疱型多发于夏季，主要表现为脚趾间、足底出现一些米粒大小的水疱，瘙痒难耐，小郑所患的脚气就是这种类型。净渍糜烂型患者多表现为脚部多汗，感染脚气后脚部皮肤角质层发白，随着走路摩擦会导致皮肤面糜烂。

“有些患者会担心用手涂药会导致手部感染，其实不会，最好用手涂药，然后轻轻按摩一分钟，以促进皮肤对药物的吸收。”专家表示。同时，涂药的面积要大于感染面积周围一厘米左右，因为虽然看不见皮损，其实感染位置周围已经有真菌了。

鳞屑角化型则表现为脚趾、脚部四周皮肤增厚并且粗糙，会有鳞屑呈片状或点状反复脱落。对于这种类型的脚气，除了外用药，还需要配合口服药物，例如伊曲康唑、中药汤剂等。

尽管如此，由于不同患者感染的真菌类型不同，而不同真菌对于药物的敏感性也差别很大，在治疗过程中还需要根据个体差异调整药物。同时，脚气和湿疹两种病症人们也往往难以准确区分，因此，专家提醒，脚气患者应根据医生建议使用药物，不能随意效仿其他患者用药，更不建议未经诊断就到药店自行买药。

●想根治，必须坚持用药

脚气具有很强的传染性，除了感染自己身体其他部位，引起股癣、手癣等，更容易一人患病、全家感染。尤其是糖尿病患者等末梢血液循环不好的人群，足部伤口本来就难以愈合，还会引起足底溃烂、丹毒等疾病。

“其实脚气并不像很多人说的那样，得了就治不好了。很多患者的治疗效果不好，是因为做不到遵循医嘱用药。”于长平表示，对于外用药来说，一般需要坚持早晚涂抹20天左右，而不少患者要么不能保证每天两次，要么用几天症状减轻了就停用了。因此，脚气治愈的关键在于坚持而规律地用药。

由于脚气治愈后容易再次感染，日常生活中应养成良好习惯防复发。首先，应选择宽松透气的鞋子，回家后尽量换上拖鞋，促进足部通风换气。同时，平时鞋袜应该常常通风晾晒，不要总逮着一双鞋子穿，也可以在鞋子里喷些达克宁散剂。

李刚表示，在中医看来，脚气是由于体内湿热下注所致，而湿热体质与脾胃功能失调有很大关系。脚气患者在饮食方面应注意以清淡为主，不要摄入辛辣肥腻等刺激性食品。生活中也可以用食用醋泡泡脚，对于杀菌抑制脚气有一定的作用。

2、脚气患者饮食禁忌

【南瓜】民间多视之为“发物”。明.李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”

【鸡蛋】根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气脚气皆不可食。”

【鸭肉】根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”

【甜瓜】根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：“患脚气病人食甜瓜，其患永不除。”《随息居饮食谱》中也说：“凡虚寒多湿脚气，皆忌食。”

【荸荠】又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：“乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。”

【白酒】俗称烧酒，为一种烈性酒。明.李时珍曾说：“烧酒，纯阳之物，与火同性，过饮不节，杀人顷刻。”同时它还会导致B族维生素的缺乏，也包括维生素B1的缺失。所以，已患有脚气病，即维生素B1缺乏症者，应当戒酒。此外，脚气病患者还应忌吃大蒜、莼菜、蚕蛹、虾子、螃蟹等。

温馨提示，有脚气的人群需要注意保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换洗袜子。平时不宜穿不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭更加严重。积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

为什么脚气总是治不好呢？反反复复发作是怎么回事？

很多人都会患有脚气，当然也会让人们更多好奇的十位和脚气非常不容易治愈。是否可以用更好的办法让自己的脚气即使治愈？对于大多数人来讲，脚气的获得其实和我们的生活习惯有关，及时改变生活习惯便能够让自己的脚气得到缓解。脚气本身是由于我们不良生活习惯造成，所以很多时候能够让我们穿着一些适合自己的鞋子以及透气的鞋子，便能够及时避免脚气。

有一定的细菌感染其实脚气的获得也正是因为有一部分的细菌感染，能够及时避免这种细菌感染，才能够让自己的脚步没有任何疾病，当然脚气总是治不好，也正是因为人们并不注重脚气的治疗，当然，其中更重要的是脚气本身是由于穿鞋不适造成的，大多数人由于穿着不适合自己或者不透气的鞋子造成的脚气，但是不改变自己的穿鞋习惯是无法治愈脚气的，即使通过更多方式的治疗也无法痊愈。

药物治疗加自己的习惯改变，才能够治愈其实每一种脚气本身都有着完全不同的致病因子，所以很多时候能够找出真正的致病因子，才能够让自己的脚气治疗更加方便。当然，其中最重要的是改变自己平时的生活习惯，让自己的脚步经常接触空气，让自己不要穿着不适合自己的鞋子，便能够让自己的脚气及时治愈，毕竟脚气的获得也会让我们的生活质量大大降低，积极改变自己的生活习惯，对于我们自身来说也非常有帮助。

大多数的疾病都是由于我们的不良生活习惯造成的，所以很多时候能够让我们的生活习惯，保持在一个更加健康的水平，才能够让我们的身体不受到任何疾病的困扰，能够让我们的身体更加健康。

为什么长脚气?

为什么会得脚气？

脚气是一种由真菌，主要是一些毛癣菌属的真菌，在足部皮肤形成浅表性感染而引起的皮肤疾病，因此，如果说脚气的病因，其实很简单，主要的原因就是足部皮肤被真菌感染所致，不管是通过接触其他人引起的传染，还是自身本身固有的真菌感染进一步发作，之所以发生脚气问题，与引起足癣的相关真菌引发足部皮肤感染都有着密切的关系。

脚气的根本病因是相关的真菌感染，但引起脚气的一些生活因素，也是不容忽视的，首先应该说明的一点是，脚气的这种真菌感染疾病，是具有传染性的，它可以在人与人之间、人与动物之间，人与污染物之间形成感染，导致脚气的发生，因此，与其他人共用毛巾，共用袜子或鞋子，或误穿脚气患者鞋袜，在潮湿的公共浴室，游泳池裸足行走等，都有一定的几率会传染上脚气的问题，而夏季的湿热环境，又是特别适合足部真菌滋生感染的最佳环境，因此，对于有脚气问题的朋友，夏季往往是一个高发季节。

得了脚气会有哪些症状

感染了脚气，由于感染真菌的类型不同，产生的症状也不尽相同，但大多数都伴有严重的瘙痒问题，多发生于脚趾间，脚后跟，足部侧边等部位，有时候伴有皮肤角化，脱屑，干燥开裂等症状，而有的则会出现水泡，足趾间浸渍，严重者甚至出现渗液，溃烂，同时继发细菌感染等问题，因为过度的抓挠或细菌感染的情况，也有可能会引起灼烧疼痛感。

所以说，脚气不是病，得了也挺麻烦，如果不能够彻底的解决真菌感染的问题，脚气总是容易反反复复，让人苦不堪言。

脚气应该如何治疗

得了脚气问题，有时候解决起来很简单，通过局部外涂抗真菌的药物就可以治疗痊愈，但有的朋友则情况较为严重，通过局部治疗往往得不到很好的效果，还需要通过口服药物来加强抗真菌效果，对于有相关并发细菌感染，或湿疹的朋友，也需要对并发问题或继发问题进行治疗和改善。

一般说来，局部用药，主要是抗真菌的一些药膏，常见有酮康唑、硝酸咪康唑、益康唑，特比萘芬、布替萘芬等膏剂，都是常用于脚气的抗真菌药物，通常疗程2~4周，轻度的脚气问题，症状都会有明显改善，足部皮肤也会进一步恢复健康。对于较严重的患者，或者不宜使用局部外用药物的朋友，则可以考虑服用口服药物来进行足癣的系统抗真菌治疗，伊曲康唑，特比萘芬等药物，都是常见的抗真菌口服药物，具体的用药剂量和用药疗程，要结合自身实际情况，遵医嘱确认。

对于足部出现足癣同时伴有湿疹问题的朋友，应当在抗真菌治疗的同时，进行抗过敏治疗，通常可以选择含有抗真菌和糖皮质激素的复方药膏来进行治疗和改善。而如果是足癣引起细菌感染的情况，一般建议先进行抗细菌感染的治疗，比如外用抗生素药膏或内服抗生素等，带细菌感染清除后，在进行足部真菌感染的治疗和消除。

避免脚气发生或复发，做好预防很重要

脚气是一种具有传染性的疾病，也是一种容易反复发作的疾病，因此，在日常生活中，我们除了要积极地对已经发生的脚气问题进行治疗以外，也要做好脚气的发生和复发的预防，给大家提出以下几点建议——

注意养成良好的个人卫生习惯，在公共场所尽量避免裸足行走，不要与别人混用毛巾、拖鞋、浴盆等，更不要混穿鞋袜；注意保持好足部的干燥通风，不要长时间的让脚处于“捂汗”的状态，鞋袜要常换洗，保持清洁干燥，同时对于脚爱出汗的朋友，一定要积极清洗，洗干净后及时的擦干，实在脚汗太多的，可以考虑使用止汗剂。注意营养均衡摄入以及身体免疫力的保持，免疫力低下或异常的人群，是导致脚气的高发人群，因此，调节好身体的整体健康，提高身体免疫力，也可以减少脚气问题发生的几率。有糖尿病问题，或者有其他免疫疾病问题的情况，也是脚气病的高发人群，应当积极注意加强血糖控制或相关免疫疾病的控制，同样也有助于减少脚气的发生或复发几率。

春天为什么会引起脚气的复发？

春天，很多人都会有这种感觉，脚气就像野火烧不尽的野草，春风一吹就又苏醒了，并且疯了一般的“生长”。随着温度的回升，脚气越来越难受。这个时候脚气需要引起重视了。所以在春天一定要了解脚气、护理脚部，避免一些大麻烦。

我们都知道脚气的出现是脚部的病原菌导致的，随着温度升高、湿热的空气，确实会影响到脚部。再者就是人们的皮肤要是感染上这些病菌，更是会造成细菌蔓延。

正常情况下，我们的皮肤皮脂腺呈现弱酸性，具有杀菌作用，但是脚部的皮脂腺分布很少，对于真菌、细菌的防御能力非常的差。再加上脚部的皮肤角质层很厚，这样的情况对于细菌来说，就是天然的滋养优势，不断的促进真菌生长繁殖。 

温度不断升高，脚部容易出汗，不会像冬天处于干燥的状态下，这样的话，也会导致发生糜烂，引起炎症。

另外一方面，很多人会忽视，那就是营养的匮乏，特别是维生素B的缺失，更是会影响到皮肤的抵抗力。会造成皮肤受到细菌的侵袭，出现炎症，造成大麻烦。

由此可见，春天出现脚气还是应该多重视的。更多的人，出现了脚气会用力的抓挠，甚至在脚丫处都出血了才罢手，涂抹药膏更是常见的情况。

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