花生和核桃能治白发吗

花生和核桃能治白发吗

头发过早发白是困扰很多人的问题，许多头发发白的人通常都会用食疗的方式让自己的头发重新变黑，例如食用花生和核桃。那么花生和核桃能治白发吗？花生和核桃治白发有用吗？

有一定作用

花生和核桃在一定程度上是能治白发的。这是因为造成白发的原因有很多，其中就有因为肝肾不足导致头发早白的情况，而核桃具有补肾助阳，补肺敛肺等功效，因此具有一定的针对性的辅助治疗作用。另外，头发的生长和状态都需要大量的营养，而花生和核桃都是非常营养的食物，能够给头发补充营养。因此食用花生和核桃治白发是有一定作用的。

黑芝麻更好

虽然花生和核桃一起能够辅助治疗白头发，但是黑芝麻和核桃的组合可能会更好。因为花生对于白头发没有什么直接的作用影响，而黑芝麻在中医中被认为具有滋补肝肾，益血润肠等功效，可以用于治疗头发早白等病症，并且黑芝麻汇总的营养能够帮助提高头发毛囊中黑色素的合成量。因此如果想要治白发，建议食用黑芝麻和核桃会更好。

食用注意项

花生、核桃以及黑芝麻都是非常营养的食物，一般人食用都不会出现不适的状况。但是这些食物在食用时仍有一些食用禁忌需要注意。例如花生油脂丰富，因此不宜和寒凉性食物同食，否则容易导致腹泻。而核桃是不宜在饮酒时食用，因为核桃和白酒都是性热的食物，一起食用可能会导致咳血。黑芝麻则是不宜过量食用，不然会造成内分泌紊乱，加速秃头。

治疗白头发的偏方;怎么办,如果不解决

1.根治白头发
红皮花生米

核 桃

配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。

2.小秘方吃出黑头发 许多女人都曾为自己头上的白发忧愁，有些人才20多岁，发间就隐约藏有白发。只要留心，您也可以蓄出一头乌黑亮丽的头发，这里有个小秘方供您参考。 何首乌是一种常见的中药，中药铺里有售。据说每到半夜，何首乌的茎就如同藤一样柔软，两根茎会自然相交于一体，到了白天，又自然分开，故被称为夜交藤。它和黑芝麻便是这个秘方中的主角，芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不仅能令白发转青，多吃还可永葆青春。每天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会慢慢变黑。大约四个月后，所有白发慢慢转青。到时拥有一头乌黑发亮的黑发，便不再是梦。
何首乌

黑芝麻

材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克 具体做法： 第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。 第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。 第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。 第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。

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