荷叶水有什么功效作用

荷叶水有什么功效作用

许多人都见过荷叶，对荷叶比较深的印象就是水珠可以在上面不沾，夏季玩荷叶是许多人的童年乐趣，荷叶还可以泡水喝，荷叶泡水有许多的功效，喝荷叶泡水也有一些需要注意的地方，那么荷叶水有什么功效与作用呢？荷叶泡水喝有哪些禁忌？

荷叶水的功效和作用

(1)治疗腹泻

夏天天气又湿又热，食物很容易发生腐败变质，人体食用后就会出现腹痛、腹泻、呕吐的现象。此时，用荷叶泡水喝，能很好的缓解腹泻症状，对脾胃健康也有很好的帮助。

(2)治疗水肿

当面部、腿部等出现水肿现象时，服用荷叶水，可增加小便的次数，排除人体多余的水分，起到很好的消水肿作用。

(3)降低血脂

从中医学角度出发，荷叶味苦、性平。有研究发现，高血脂患者服用荷叶水以后，有很好的降血脂功效，对机体器官（肝脏、脾、胃等）起到明显保健功效。

(4)治疗皮肤疾病

对于一些皮肤疾病，比如黄水疮、漆疮等，荷叶能起到很好的效果。

黄水疮：将荷叶烧成灰，并与香油混匀，再涂在黄水疮患者的患处，每天使用俩次后，很快就可以恢复健康；

漆疮：将晒干的荷叶泡水，给漆疮患者擦洗患处，一天俩次，数天后就可恢复健康。

荷叶水的禁忌

1.荷叶水属寒性，经期、孕期、脾胃虚寒的人群不可服用；

2.荷叶水虽好，也不能过量饮用，否则会危害健康。

荷叶茶的副作用

1、恶心、呕吐

个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质。这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

2、慢性中毒

荷叶茶可能含有农药，现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药，防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质，长期食用含有农药的荷叶茶会导致慢性中毒。对于农药中毒的患者可能会出现轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等，重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

3、诱发心脑血管疾病

荷叶茶可能含有化肥物质，南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

骨朵的化肥在人体内堆积，容易诱发高血压、心脏病、糖尿病和癌症。化肥成了我们食物结构中最大的潜在杀手，因此要避免过多的食用含有化肥荷叶茶。

荷叶泡水喝有什么作用与功效

荷叶泡水喝有什么作用与功效

　　荷叶泡水喝有什么作用与功效，荷叶茶含荷叶碱生物碱具有降血脂，从而达到减肥效果，荷叶本身性寒所以并非人人适合，也不适宜多饮用，如何适量去饮用才能够充分发挥他的功效和作用，以下文章荷叶泡水喝有什么作用与功效，欢迎阅读。

　　荷叶泡水喝有什么作用与功效1　　 干荷叶泡水喝的功效

　　 1、降血脂

　　从荷叶中通过技术手段能够提取荷叶碱，它是一种生物碱，它能够起到扩张血管的作用，同时还能够用来清热去暑呢，此外它还能够降血压。

　　 2、促进肠道蠕动，排出毒素

　　荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

　　 3、防治心血管疾病

　　荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X—LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用。

　　荷叶茶能够对急性心肌缺血起到非常有效的保护作用，同时它还可以用来治疗冠心病和高血压，效果非常好哦。此外它还可以缓解压力，对心律不齐起到预防和治疗的作用，同时还对心血管疾病起到非常积极的功效呢。

　　 4、减肥

　　荷叶里含有一种生物碱，，它能够起到降血脂的功效，并且经常被用来治疗肥胖症。荷叶茶能够用来减肥，主要是因为，食用之后，能够在肠壁的表面形成脂肪的隔离膜，所以阻止了肠道对于脂肪的吸收作用，能够起到防止反弹的作用。

　　 荷叶茶的食疗作用

　　荷叶味苦辛微涩、性平，归心、肝、脾经；荷叶茶清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

　　干荷叶泡水喝虽然有好处，但在饮用方面也要注意正确合理的喝，否则饮用不当反而会对身体健康不利。因此，喝荷叶茶要注意相关禁忌。

　　中医方面认为，荷叶具有很好的解热、杀菌以及解挛的效果，经过特殊的加工之后，荷叶则是具有清热解暑以及利湿止血等效果，对于多种疾病都有着很好的治疗效果。不过，并不是所有体质的人群都是适合服用，具体需要注意的事情如下：

　　1、荷叶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月经期间最好不要服用，避免出现月经不调的情况，甚至还有可能加重痛经的问题。

　　2、脾胃虚寒的人群也不建议将荷叶泡水喝，另外一些身体气血虚弱的患者也最好能够谨慎服用，避免身体越来越虚弱。

　　3、日常将荷叶泡水喝也需要注意适量，如果过量服用不仅不能够保健身体，反而会对身体健康造成影响。

　　4、荷叶泡水喝一定要合理，不能够自己随意的和其他中药材一起冲泡服用，否则容易对身体健康造成影响。所以说，正规的荷叶茶配方只要是合理的，那么就不会造成副作用了，所以在平时选择的时候一定要选择正规厂家出厂的商品。

　　5、将荷叶泡水喝，如果选择的是干荷叶，那么最好选择那些太阳暴晒之后晒干的荷叶，而不应该选择晾干的荷叶，因为晾干的更加容易出现发霉变质的情况，服用之后容易对身体造成损害。

　　6、干荷叶不能够直接用开水冲泡服用，因为这个时候的药性非常的寒凉，服用之后对身体损害比较大。想要具有补益身体的作用，那么最好能够和其他的中药材一起搭配，对荷叶的寒性进行中和，这样才能够保健身体并且起到减肥的作用。所以在日常生活中，我们千万不能够自作聪明的将荷叶单独冲泡，这对于身体的伤害非常的大。

　　7、将荷叶泡水喝之后不要立即服用，建议最好能够在放凉之后服用，这对于身体的好处最大。另外，服用的时间最好能够选择饭前半个小时，这样减肥的效果最好，同时又不影响身体对于食物的消化。

　　8、女性在怀孕期间是一个特殊的阶段，这个时候最好不要将荷叶泡水喝，由于荷叶性寒，所以服用之后容易对孕妇的身体健康以及胎儿发育造成影响，甚至还有可能出现流产的情况。

　　9、在冲泡荷叶茶的时候，我们都喜欢添加一些药材，例如柠檬等等，如果身体会对这些物质出现过敏的.情况，那么最好要慎服。

　　荷叶泡水喝有什么作用与功效2　　现代研究发现，荷叶具有很好的降血脂的效果，疗程大约二十天左右，能够有效的降低身体中的胆固醇含量，所以临床医学上经常将荷叶用于治疗肥胖症上面。

　　除了直接将荷叶用开水冲泡服用之外，也可以将荷叶和枸杞子等等中药材一起煎煮之后每天分为三次服用，能够有效的治疗高脂血症。

　　 方法/步骤

　　 第一：治疗腹泻

　　在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。

　　 第二：治疗水肿

　　无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。

　　 第三：治疗黄水疮

　　黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。

　　 第四：漆疮

　　所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。

　　 第五：降低血脂

　　现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

　　 荷叶泡水喝的方法

　　将荷叶撕成小片小片，然后放入杯子之中，倒入开水盖上盖子，等水已经不烫的时候就可以服用了。

荷叶水的功效，你有哪些了解？

现在大家越来越重视养生了，也喜欢用各种各样的东西来泡茶喝，西施荷叶茶是非常常见的。而荷叶茶就是把荷叶采摘了之后清洗干净，擦干上面的水分，放在太阳下面晾晒。荷叶当中的水分都晒干之后就可以放在密封罐当中保存了，而荷叶水的功效也是非常多的。可以减肥，清油。荷叶水可以去除体内的火气。如果有上火的现象，也可以适当的去喝一些荷叶水，并且荷叶水也有瘦身的作用。

荷叶水的功效大家如果是想要减肥，并且不喜欢喝白开水的话，可以使用荷叶来泡水喝，可以让减肥的效果事半功倍。接下来小编就正式的给大家盘点一些荷叶水的功效，首先荷叶水是可以帮助解决便秘，促进肠胃的蠕动，如果说有便秘的情况，建议大家多喝一些荷叶水。并且荷叶水也可以消暑利湿，在夏天人的脾气都会非常的暴躁，所以说适当的喝一些荷叶水，也能够缓解这种现象的发生。

不能喝荷叶水的人群虽然说荷叶有很多的好处，但是像脾胃虚寒的人，以及女性在来月经的时候是不能够过量的，喝荷叶水，以免引发腹泻的情况。其实在生活当中，荷叶不仅可以用来泡水，也可以用来煮汤。比如说大家如果觉得汤十分的油腻的话，可以放入一些荷叶，这样的话，荷叶也能够把汤当中的油给吸走。

少喝荷叶水特别是孕妇在怀孕期间，不能够吃太过于油腻的东西，但又需要补充营养，就可以用荷叶来炖汤喝。但也因为荷叶性凉，所以说放一些就可以了。而荷叶对于人体的好处是非常多的，大家平时可以用荷叶水来代替白开水，在夏天的时候可以适量的多喝一些荷叶水，但是冬天大家还是要少喝一些。

长期喝荷叶水有什么好处

荷叶中含有生物碱，每天喝荷叶水可以清除体内毒素，有效阻止肠道对脂肪的吸收，润肠通便，从而根本上减重，控制体重反弹。荷叶性凉，每天喝荷叶水可以起到清热解毒，泻火，利尿。体内水分代谢异常，下肢水肿的人，每天喝荷叶水可以消肿。荷叶具有很强的抗氧化性，可以清除体内自由基，减少自由基对血管壁破坏，预防心脑血管疾病发生，改善微循环。
扩展资料

平时可以用各种不同的东西来泡一些水喝，像花茶或者是养生保健茶都非常不错，荷叶泡水喝能够达到降低血脂，排出身体毒素，预防治疗心血管疾病，减肥等作用，是比较不错的一款茶饮。

荷叶是一种药用价值比较高的材料，它的主要作用就是杀菌以及解除毒素，还能达到解热效果，在炎热的夏季适当的喝一些就非常适合，下面就介绍一下荷叶泡水喝有什么好处。
　　1、降低血脂
　　用荷叶泡一些水来喝就能达到很好的降低血脂作用，因为它里面的荷叶碱能够让血管扩张，达到清热祛暑作用，降低血压，降低血脂的效果也是相当不错的。
　　2、排出毒素
　　用荷叶泡一些水来喝还能达到排出身体毒素作用，能够让肠道蠕动的速度变得更快，它里面的纤维含量丰富，能够让肠道蠕动的速度变得更快，这样毒素被排出的速度自然也可以有所提高，它是一种纤维含量非常丰富的食物，让便秘的问题得到有效解决，这样就能够让小腹也变得更加平坦。
　　3、预防治疗心血管疾病
　　用荷叶泡一些水来喝，心血管疾病的出现几率就不会那么高，因为它里面的黄酮类物质非常丰富，达到清除自由基效果，而且还可以让超氧化物氢化酶的活力变得更好，急性心肌缺血问题得到有效解决，还可以治疗高血压以及冠心病，让压力得到释放，让心律不齐的问题得到有效解决。
　　4、减肥
　　泡一些荷叶水来喝还能达到有效的减肥作用，降低血脂的效果也是非常好的，当出现肥胖症问题泡荷叶水来喝，能够达到的减肥作用就非常明显，能够避免脂肪堆积在肠管壁上，避免肠道吸收过多的脂肪，达到更有效的改善身材肥胖作用，还能避免反弹。
　　上面介绍的就是荷叶泡水喝的好处，通过上面的介绍，大家应该也知道用荷叶泡一些水来喝，可以达到的功效作用是非常多的，能够让身体不舒服的问题得到有效解决，所以有这方面需求的人适当的泡一些来喝还是相当不错的。

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