蒲公英有什么功效和作用

蒲公英有什么功效和作用

蒲公英是一种较为常见的中药，具有很多的养生功效，适当使用蒲公英对健康的好处有很多，但是吃蒲公英也有要注意的地方，那么蒲公英有什么功效和作用？蒲公英的食用方法是什么？下面就来详细了解蒲公英的功效，以及正确的食用方法吧。

蒲公英的功效作用

1、治疗色斑

【材料】新鲜的蒲公英、香菜各100g，清水300~500ml。

【用法】将蒲公英、香菜洗净并切碎，加清水一块搅碎榨汁。把蒲公英香菜汁一块放入砂锅中，开火煮沸，继续加热1分钟后关火，晾至合适的温度后倒进小盆里，用一块小毛巾蘸取汁液，趁热外敷面部15分钟。蒲公英和香菜中都富含维生素c和多种微量元素，有淡化色斑的作用。

2、治疗粉刺、疔疮

【材料】鲜蒲公英100~200g。老的用量小一些，嫩的用量大一些。

【用法】将蒲公英洗净、切段，放进料理机中加适量温开水榨汁饮用，用榨汁剩下的残渣外敷患处15~20分钟。一天一次。或用干品30g，水煮20~30分钟后饮用，用药渣敷面部。可以治疗皮肤受热或吃辛辣食物引起的粉刺疔疮。如果是越吃寒凉的食物越容易长粉刺的体质，不适合用这种办法。

3、治疗两鬓头发变白

【材料】蒲公英15g，桑葚15g。

【用法】将蒲公英、桑葚分别洗净，放进砂锅里加适量清水，开火煮沸后继续加热5分钟，倒入保温水杯中代茶饮。反复冲泡，最后将蒲公英、桑葚嚼碎，吞咽汁液，吐出渣滓。一天一剂。蒲公英有清肝泻火的作用，桑葚滋阴补血、清肝明目、乌须黑发。这道茶可以治疗肝胆火旺引起的两鬓头发变白。虚寒体质不宜使用。

【注意事项】蒲公英性寒，解除热毒后不宜继续大量服用。女性经期不宜多吃。

蒲公英的食用方法

1、蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害；

2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒；

3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果；

4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用；

5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。

蒲公英中原本就是带有一股苦味的，有些人并不习惯服用，想要减少这股苦味，可以将洗干净之后的蒲公英放入开水中焯一两分钟，去除之后进行烹饪，能够很好的减少苦味。

蒲公英泡水的功效

第一：清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

第二：美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。相关推荐》》蒲公英泡水喝的三大禁忌

第三：消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。

第四：防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

第五：抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。

:蒲公英的作用?

蒲公英的作用：

1、美容养颜

美容养颜是蒲公英泡水喝的重要功效之一，因为蒲公英中不但含有蛋白质和大量碳水化合物，它还含有一些微量元素和维生素，平时人们用它泡水喝，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能滋养皮肤也能减少色素沉积，能起到明显美容作用。

2、清热解毒

蒲公英性质寒凉的中药材，平时直接用它泡水喝，能清热解毒，可以消除人体内积存的热毒与炎症，能减少人类口干舌燥或者目赤肿痛等不良症状的发生，除此以外，人们出现化脓性疾病，以及肝热引发头痛等不良症状时，用蒲公英泡水喝就能让症状尽快减轻。

3、抗菌消炎

蒲公英泡水喝还能抗菌消炎，它能抑制人体内多种炎症与细菌，可以抑制细菌繁殖，减少它们对人体组织细胞产生伤害，平时人们坚持用蒲公英泡水喝，能有效减少肠炎，气管炎以及咽喉炎等多种常见疾病发生。

4、提高身体免疫力

平时人们用蒲公英泡水喝，还能提高身体免疫力，因为蒲公英这种食材中含有大量的天然菊糖和葡萄糖以及维生素c，这些物质被人体吸收以后，都能提高人体的抗病毒能力，抑制人体内病毒的活性，同时它也能促进免疫细胞再生，能让人体免疫功能明显提高。

蒲公英的功效与作用

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目的功效。
蒲公英，中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。其为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。苦、甘，寒。主要用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等。

蒲公英有哪些功效？

蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、清肝明目的功效。
蒲公英，中药名。别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。其为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。苦、甘，寒。主要用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/44166.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 蒲公英泡水喝功效有哪些(蒲公英泡水喝···

下一篇: 蒲公英拌韭菜有壮阳效果