蜂胶吃多了有什么危害

蜂胶吃多了有什么危害

蜂胶中含有非常丰富的营养成分，并且还具有十分不错的食用功效，所以不少人在平时都会吃上一点蜂胶，然而我们都知道一般的食物食用过多都是会导致很多不利的后果的，那么蜂胶吃多了有什么危害？蜂胶吃多少合适 ？吃大量蜂胶会怎样？

蜂胶食用危害

(1)铅中毒

蜂胶主要取自于蜂箱的铁纱盖，而其原料却是蜜蜂吸取各种植物的胶质，这类胶质受环境影响较大，空气、土壤、水中都可能被重金属铅污染，因此，食用过多有可能引起铅中毒。

(2)降低消化功能

蜂胶中含有很多的抗菌成分，在食用之后能杀灭胃肠的菌类，因此，很多人通过吃蜂胶来清理肠胃菌群，但这种蜂胶不能区分好坏，对肠道内的益生菌也有灭杀效果，若是吃太多就会降低人体的消化功能。

(3)内分泌异常

蜂胶中含有很多黄酮、黄酮醇物质，在食用之后会促进自身体内的雌激素合成，一次性的吃太多会直接导致身体内分泌失调。

(4)蜂胶吃多少合适

任何食品或者药品都有一定的量效关系，过多的服用是完全没有必要的，但少的话又达不到预期的效果，根据当前临床实践及有关专家推荐的结果，每人每天服用提纯蜂胶的量以1--2克为宜。换算成黄酮含量的，以15 %的平均含量来计算，每人每天适宜摄入黄酮类化合物150--300毫克。

(5)吃蜂胶的注意事项

1.蜂胶成分复杂，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂胶时不能吃其他有毒副作用的西药。

2.蜂胶中很多的有效成分都属于水溶性物质，因此，作为补品保健品食用时需用大量的水兑着喝

3.蜂胶中含有很多重金属成分，因此，蜂胶不能多吃，也不能长期吃，以免引起重金属中毒。

蜂胶注意营养价值

1、蜂胶有“紫色黄金”的美称，一个5-6万只的蜂群一年只能生产蜂胶70-110克。从蜂箱中收集的蜂胶，通常含有55%的树脂和树香、30%左右的蜂蜡、10%的芳香挥发油和5%的花粉及夹杂物。

2、蜂胶所含的成分极其复杂，内含20大类共300余种营养成分，包括黄酮类化合物、有机酸类、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜类化合物，以及多种氨基酸、酶类、维生素和微量元素等，犹如一个天然的“药库”。

3、蜂胶成分中，最具代表性的活性物质是黄酮类化合物中的槲皮素、萜类及有机酸中的咖啡酸苯乙酯。

槲皮素是很多中药材的有效成分，有扩张冠状血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，与阿司匹林有协同作用，临床主要用于毛细血管性止血药和辅助降压药。萜类成分等有良好的杀菌、消炎作用，大大减轻和避免各种糖尿病并发症的出现。咖啡酸苯乙酯具有极强的抗炎和抗氧化活性，可以起到抗肿瘤的作用。

蜂胶吃多了有什么影响？

任何食品或者药品都有一定的量效关系，过多的服用是完全没有必要的，但少的话又达不到预期的效果，根据当前临床实践及有关专家推荐的结果，每人每天服用提纯蜂胶的量以 1--2 克为宜。换算成黄酮含量的，以15 % 的平均含量来计算，每人每天适宜摄入黄酮类化合物150--300毫克

当然这些数字听起来挺繁琐的，一般就是市面上的成品蜂胶，每天吃两粒，早晚各一粒就行了，这是保健用量。如果是病疗用的话，用量应适当加大

蜂胶为广谱抗菌类东西，吃的过多可能会对肠道内的有益菌产生一定影响，进而对消化吸收功能可能产生不利，物极必反，中国的老哲学

还有，蜂胶的确有降血糖的功效，所以理论上是不会产生像 “尿糖”的现象的

长期吃蜂胶对身体有害吗

长期吃蜂胶的危害有哪些？蜂胶是一种常见的保健品，蜂胶的营养价值非常高，但是不适合长期食用，那么长期吃蜂胶的危害有哪些呢？下面养生之道网为您介绍。
蜂胶是工蜂从植物幼芽或树干破伤处采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物，主要成分为黄酮类、萜烯类、芳香物质和有机酸类，以及氨基酸类、维生素类、多糖类等多种生物活性物质，具有抗菌、抗霉变和抗病毒等作用，而且还有降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤的作用，因此受到一部分消费者的青睐。但是，一部分人长期服用，认为这样能有病治病，无病防病，其实这是一种错误的做法。
蜂胶是一种作用明显的天然抗生素，如果健康人长期服用蜂胶，和长期服用抗生素没有什么区别，必然会对人体带来危害。而且蜂胶组成成分复杂，其中含有一定量的重金属铅，长期服用会造成重金属铅的蓄积中毒，对神经系统造成损害，引起末梢神经炎，出现运动和感觉障碍。所以，健康人不宜长期服蜂胶。

蜂胶怎么吃 蜂胶的4大功效
大家对蜜蜂都比较熟悉吧，在土穴里山洞里我们一般会发现它的身影，蜜蜂为了适应恶劣的环境，于是就发明了用一种树的树脂与自己的分泌物做成的蜂胶保护自己，那你知道蜂胶怎么吃吗?蜂胶有哪些作用吗?蜂胶过敏怎么办?今天小编分享了相关的内容。
蜂胶怎么吃
蜂胶是一种天然的抗生素，对病毒、细菌等等都有很好的杀毒作用，蜂胶可以外用，按照一定的比例搭配，直接涂在皮肤的外面，也可以直接食用哦。
蜂胶不是药物，所以大家可以放心的食用，并且可以一天多次服用，是一种很好的保健良品，可以使用在多种情况下，下面是比较常用的方式及用途。
建议如果服食请先在嘴里含一口水，在将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果。
1、 每日早晚各一次，早上出门前，用来保护身体，免于因为和大众的接触而受感染，晚上睡前服用可以将一天内所接触到的不良物排出体外。
2、在平时，如果认为您即将接触到不好的环境时，可以提前服用蜂胶达到预防的效果。
3、 感冒时：口含(温)水将满满的一玻璃管(瓶盖上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。
4、咳嗽：口含(温)水将满满的一玻璃管(瓶盖上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。
蜂胶的功效和作用
大家都知道蜂胶的营养价值很高，对身体健康有很大的益处，但是却不了解它到底含有哪些营养成分。
因此，对蜂胶的作用也了解甚少，下面我们就来详细了解蜂胶到底含有哪些营养成分，从营养价值的角度来分析蜂胶的作用。
蜂胶中含有丰富的矿物质和微量元素。
其中，硒、锰、钴、钼这四种现被称为长寿元素的物质均可在蜂胶中找到。
蜂胶含多种的有机酸，故有芳香气味。
蜂胶的作用
1、蜂胶有广谱的抗菌功效，能增强某些抗生素的作用，可抗炎镇痛、 止血防腐、祛痰镇咳，中药用于治疗偏头痛。
2、 蜂胶能促进组织细胞再生，对各种口腔疾病是具有很好的修复作用，可用于治疗胃溃疡，并且能很好地抗癌抗肿瘤。
3、 蜂胶既能降甘油三脂，又能降胆固醇。
4、蜂胶可以使更年期症状消失或减轻。
如何食用蜂胶
蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。
蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西药一起服用，因为蜂胶有加强药效的作用，如果与毒副作用大的西药一起服用，则同时加大了毒副作用。
常吸烟的朋友，建议滴几滴蜂胶在香烟的过滤嘴上，这样能有效的降低烟焦油的吸入量，减少抽烟对人体的危害。
不能和茶水一起服用。
如欲改善蜂胶的口味，可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样既可改善口味，又避免了蜂胶的粘壁现象。
此外，服用药酒的朋友也可将其加入药酒中，这样能够提高药酒的疗效。
蜂胶加在水中的黑色漂浮物可以吃。
蜂胶加在水中，在水的表面会有两种漂浮物，一种是米黄色漂浮物，一种是黑色漂浮物，这两种漂浮物都是蜂胶的主要成分，米黄色漂浮物主要是黄酮类物质，黑色漂浮物主要是蜂胶油，这些物质都是好东西，可以放心食用。
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蜂胶吃多了对身体有坏处吗？

蜂胶不属于抗生素，蜂胶是一种具有抗菌等多种生物学功能的天然产物，根本不属于抗生素范畴。经科学研究及长期的临床观察，蜂胶提取物除约有0.03% 的人对其过敏外，尚未发现其它毒副作用，因而是一种安全、无毒、温和，有效的天然抗菌物质，完全可以放心服用。

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