补肾壮阳鹿茸有用吗

补肾壮阳鹿茸有用吗

鹿茸是生活中很常见的补养品，其中含有的营养可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么补肾壮阳鹿茸有用吗？鹿茸有补肾壮阳的作用吗？鹿茸具有补肾壮阳的功效，而且还可以为人体带来不少的好处，下面就来详细了解具体内容吧。

鹿茸的功效作用

1、对神经系统的影响：

鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。

2、对心血管系统的影响：

大剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加；鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

3、对性功能的影响：

鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素（LH）浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。

4、鹿茸的强壮作用：

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。

5、对血液成分的影响：

鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

6、有性激素样作用：

动物试验证实，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加。鹿茸是滋补极品，但是并不是所有人都适合受补，对于健康人尤其是小孩子来说，鹿茸是不能随便吃的。健康小孩吃了容易出现内热，流鼻血，机体异常亢奋，甚至出现躁狂症。

7、兴奋离体肠管及子宫，增强肾脏的利尿功能：

鹿茸对妇女儿童均有益处，它所含的钙、磷、镁等无机元素分别参与身体的钙磷和多种酶的代谢，对促进钙的吸收、骨的生长以及增强心脏、肌肉的功能都有积极的作用。尤其是镁离子，更是具有复杂的功能，是延年益寿必不可少的物质。这对妇女因宫寒不育、月经不调，小儿的发育不良，因肾气不足而引起的牙齿生长迟缓、囟门不合、骨软等，均有较好的治疗作用。值得注意的是患有高血压、肾炎、肝炎以及中医所说的阴虚火旺、肝阳上亢之病人，不宜服用。

8、治疗创伤：

鹿茸素有“强筋骨”功能，用于治疗“恶创痈肿”.试验证明，鹿茸对长期不愈和新生不良的溃疡与创口有增强组织再生的能力，促进骨折的愈合。口服、外用鹿茸能使创伤，特别是化脓创伤迅速愈合。

9、其他作用：

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

肾虚的日常调理

1.常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2.每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3.每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4.每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5.每天做一套简易体操(如果有时间，也可连续做多次)：

(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。

(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

吃鹿茸可以达到补肾效果吗

　　鹿茸在中医里面自古就是一种名贵的中药材，它可以滋补肝肾，是人们常见的一种滋补配料药材。很多男性平时会出现腰酸背痛、阳痿不举甚至是经常怕冷的情况，这个其实都是肾脏衰弱的表现。尤其是男性到了40岁之后，身体开始走向下坡路，会出现各种各样的问题。

　　 吃鹿茸可以达到补肾效果吗

　　鹿茸其实在古代的皇室当中，就作为一种健脾益肾、强筋壮骨的中药滋补品了。因为鹿茸对于人们的肝脏和肾脏都有好处，吃了之后可以达到滋补肾精、益气补血的作用，所以到了现在，鹿茸依然作为一种非常好的滋补品，被人们用来作为滋肝补肾的补品。那么吃鹿茸可以达到补肾效果吗?

　　 1、鹿茸确实有补肾壮阳的效果

　　在中医里面讲到，肾藏精、肝藏血，所以平时如果有男性朋友发现肾气亏虚、肾精不足的时候，吃点鹿茸，确实具有很好的滋补强肾的作用。鹿茸具有促进血液细胞增殖、发育、成熟的作用，对于平时腰膝酸软、体虚乏力的女性，具有很好的滋补效果。

　　 2、鹿茸怎么吃补肾

　　大家想要用鹿茸补肾的时候，可以将鹿茸切片，然后搭配其他的药物，比如黄芪、枸杞等一起煎汤服用，但是一定要注意用量。因为鹿茸的自不行太强，每次我们用5克的鹿茸就可以了，具有很好的补益精血的作用，平时就可以作为一种药材，做成药膳，是身体虚弱、老年体弱人群最适合的。

　　 3、鹿茸还有哪些功效

　　鹿茸的滋补性非常好，尤其针对一些精血衰弱、腰膝酸软、关节疼痛，还有小孩子发育比较慢、骨骼生长迟缓，都是很好的滋补品。女性有气血亏虚、体虚乏力、平时怕冷的情况，也可以吃点鹿茸，心脑血管病人吃鹿茸，还有很好的强心供血的功能。

　　从上面的介绍中我们知道，鹿茸是一种非常名贵的补肾药材，但是我们要购买正规的纯正中药材，这样滋补性更强。鹿茸不仅对于人们有益精血作用，对于男女老少都可以服用，尤其平时身体就比较虚弱的人群，吃点鹿茸，更能促进身体强壮、气血精力等旺盛。

鹿茸真的有用吗

雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。由于原动物不同，分为花鹿茸（黄毛茸）和马鹿茸（青毛茸）两种；由于采收方法不同又分为砍茸与锯茸二种；由于枝叉多少及老嫩不同，又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。


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鹿茸的功效与作用

鹿茸味甘咸性温，归肾、肝经。“壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸养血壮阳之功效可见于历代古籍。《本草纲目》曰：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。《本经》云：主漏下恶血，寒热惊，益气强志。

01、对神经系统的影响

鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。

02、对心血管系统的影响

大剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加；鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

03、对性功能的影响

鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。

04、鹿茸的强壮作用

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。


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05、调冲任

鹿茸可以补肾阳，益精血，并且能固冲止带，宜于治疗冲任虚寒，崩漏不止，虚损羸瘦，以及白带量多清稀等妇科疾患。另外，对小儿的发育不良，因肾气不足而引起的牙齿生长迟缓、囟门不合、骨软等，均有较好的治疗作用。

06、托疮毒

鹿茸对长期不易愈合和一时新生不良的溃疡和创口，能增强再生过程，并能促进骨折的愈合，影响氮素及碳水化合物的代谢。

07、抗衰老

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

鹿茸的吃法

01、鹿茸煲汤

取鲜鹿茸片大概50克左右，如果是干鹿茸片为25克左右，可以与家禽类进行熬制煲汤，配料可以为大枣、红参、枸杞、山竹、海参等等，配一种即可，不可多搭配，容易丢失营养成分。

02、干吃

取干鹿茸片，进行咀嚼服用，每次1～2片为宜。

03、制作成胶囊吞服

干鹿茸加工成粉末状，装入空心胶囊内，每次服用1～2粒即可。

04、熬粥

粉状鹿茸，配置2克到5克左右，加入粥内服用，也是一种较为理想的食料方法。

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