西柚怎么吃不苦

西柚怎么吃不苦

西柚是很多女生喜欢吃的水果，西柚是秋天常见的水果，它不仅口味酸甜，而且营养丰富，所以深受人们的喜爱。西柚的果肉是红色的，和柚子的果肉差不多，吃西柚能帮助消化、消除炎症，但是有时候吃西柚的时候有苦味，那么，怎么吃西柚不苦呢？

怎么挑选西柚

要一个西柚的味道香甜口感好，最关键的因素还是要会挑选好西柚，一般要选那种有一定重量，果皮光滑柔软呈黄色的西柚，有重量说明西柚水分多，光滑平亮则表明西柚皮薄肉多。

果皮粗糙，很硬且有尖头的西柚会比较干涩，水分不多，口感不会很好。

美国地区的西柚要优于其他地区所产，刚买回的西柚要放入不吃要放入冰箱保鲜，以免水分流失。

西柚吃法

【西柚清粥】

材料：西柚皮100克，大米100克

做法：

1、将西柚皮在淡盐水中浸泡１个小时左右，然后冲洗干净，切成细丝备用；

2、将柚皮丝放入锅中，大火烧开，煮１０分钟；

3、将煮好的水连同柚皮丝和白米一同放入砂锅中大火煮开后，改小火熬至粘稠即可。

【西柚汁】

做法：

1、西柚洗净；

2、挖出果肉；

3、放入料理机中；

4、打碎；

5、倒出即可。

【杨枝甘露】

做法：

1、西米开水下锅，煮5分钟，关火盖上锅盖再焖10分钟；

2、冲洗干净粘液，继续煮5分钟，焖10分钟；

3、捞出来后放入冰水，我这个是冰杯，放入凉开水后就成了冰水了；

4、倒入椰浆；

5、加入牛奶；

6、加入糖；

7、芒果分两半，一半打成泥状，一半切丁；

8、把芒果泥和西米放入混合好的液体中；

9、最后再加入撒碎的西柚；

10、表面上装饰上薄荷叶。

【西柚薄荷沙拉】

做法：

1、西柚洗净；

2、对半切开；

3、肉取出，切块；

4、加入薄荷；

5、将西柚肉，薄荷放入西柚壳中；

6、表面撒上糖粉即可。

西柚太苦了怎么办

将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，用勺子将果肉挖出，将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用即可。西柚吃起来苦，主要是西柚皮中带有呈现苦味的物质，将西柚皮与西柚果肉分离即可除去苦味。

西柚太苦可以将西柚拦腰切半，用刀把果肉从内皮上分离出来，用勺子将果肉挖出，将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用即可。

西柚又称葡萄柚，它是甜橙与柚子的混种，果肉中富含维生素C、糖类、柠檬酸、膳食纤维及钙、铁、钾、硒等微量元素，果肉柔嫩，味道偏酸且带有苦味，因为西柚皮较厚，还含有柚苷配基，西柚吃起来有点苦，主要是西柚皮中带有这种呈现苦味的物质。

西柚是苦的正常吗 西柚怎么吃不苦

1 西柚是苦的正常吗微微的苦是正常的。

西柚中含有柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙等多种黄酮类成分，其本身就带有一定的苦味，所以如果西柚吃起来带有微微苦味的话，那是属于正常的情况，一般可以不需要太过于担心，另外如果西柚还没有成熟的话，那么这种苦味也会比较大。

但如果西柚除了苦味之外，还伴随着酒精味、酸味等异味的话，那么就应该是已经变质了，此时是不建议再继续吃的。

2 西柚怎么吃不苦建议可以熬成果酱、榨成果汁。

如果觉得西柚的口感太苦的话，那么在西柚还没有发生变质的情况下，建议可以将西柚的果肉都挖出来，然后与冰糖或蜂蜜一起做成果酱食用，用来泡水、抹面包都是可以的，这样吃起来口感也会更好一些。

如果觉得做成果酱太麻烦的话，也可以将西柚的果肉与其它比较甜的水果果肉混合在一起，然后再用榨汁机将其打成果汁饮用。

3 吃了西柚大便会夹杂红色吗可能会。

西柚中所含的膳食纤维并不能够被人体消化吸收，会随着粪便一起被排出体外，因此如果食用的是红心西柚的话，那么第二天的大便就有可能会夹杂着红色。

但是如果在排便的时候还伴随着肛门疼痛、流血等症状的话，那么就一般不是因为西柚所引起的，而是因为人体本身的痔疮所引起的，此时需要及时地去医院就诊，并在医生的指导下进行检查。

4 西柚有白色的吗有淡黄白色的。

西柚是芸香科柑橘亚科柑橘属小乔木植物，是橙子和柚子杂交得到的一个新品种，在不同地区又被称为红西柚、葡萄柚等，其果肉通常呈现淡黄白或粉红色，吃起来柔软多汁、清新爽口、酸酸甜甜、富含香气。

需要注意的是，因为西柚中含有较多的有机酸成分，食用后会对人体的口腔、肠胃黏膜造成较大的刺激，所以建议适量食用即可。

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