西瓜皮有什么妙用

西瓜皮有什么妙用

西瓜在生活中是非常常见的水果食物，适当吃西瓜可以为健康带来不少的好处，但是吃西瓜皮也有许多要注意的地方，那么西瓜皮有什么妙用？西瓜皮怎样吃最好？吃西瓜皮的功效作用有很多，下面就来详细了解吃西瓜皮的养生作用，以及需要注意的事项吧。

西瓜皮的妙用吃法

在瓜条中调入盐，拌匀后腌制10分钟，再用清水洗掉析出来的苦水及盐分，随后挤干水份待用。

西瓜吃了，皮也不能浪费，虽然失去了沙甜解渴的滋味，但留下的却是最纯粹、最初始的本味。在平淡的日子里，能够分享这份简单的美味，也算是一种清纯的幸福吧。

做法：

1、将深绿色的外侧瓜皮削掉，内侧的红瓤片干净，再切成1cm粗、5cm长的小条。辣椒、蒜切碎。

2、在瓜条中调入盐，拌匀后腌制10分钟，再用清水洗掉析出来的苦水及盐分，随后挤干水份待用。3、在瓜条中调入椒碎、蒜茸、香油、白醋、白糖、辣椒油拌匀，最后撒上黑芝麻即可。

吃西瓜的注意事项

1、感冒初期不能吃西瓜

无论是患有哪一种的感冒类型，在起初都是属于表症，所以我们应该采取将病根解散的方法。这个时候如果吃了西瓜，相当于服用了清内热的药材，这样会令病情加重。不过，如果感冒的情况已经加重了，身体也出现了尿黄、咽喉肿痛、高热等症状，那么吃西瓜是有利于帮助身体恢复健康的。

2、不能多吃

西瓜虽然好，但是上文我们也说了西瓜性寒，所以不能够多吃。如果是脾胃虚寒的患者贪多服用西瓜，那么很容易导致身体出现拉肚子、食欲不振等情况。而且西瓜中含有大量的水分，这种水分会冲淡肠胃中的胃液，导致胃肠道抵抗力下降，并且出现食欲不振的情况。服用了太多的西瓜，很容易导致身体出现拉肚子还有肚子痛的情况。

需要特别注意的是，西瓜不能够和油腻的食物一起服用，如果西瓜和温热并且油腻的食物一起服用，那么会导致体内出现寒热两相不调和的情况，容易出现呕吐。

3、肾功能不全的患者谨慎服用

肾功能不是很健全的患者，最好不要大量的服用西瓜。这是因为如果吃了西瓜，那么短时间身体中的水分就会大量加大，甚至有可能超过人体的容量。如果是肾功能不全的患者，那么肾脏对于水分的调节能力就会降低，导致身体中进入了太多的水分，不能够及时的排出体外。如果出现了这些情况，那么很容易出现急性心力衰竭，甚至有可能导致死亡。

4、打开时间过长的西瓜不能吃

夏天的时候温度高，而空气中的湿度也大，所以这个环境比较适合细菌的繁殖。如果西瓜打开时间比较长，那么容易收到细菌、病菌的污染，服用这种西瓜之后容易导致胃肠道出现感染病。除此之外，夏天吃西瓜最好选择一些已经成熟并且新鲜的西瓜。

5、西瓜中糖分高容易转化成脂肪

西瓜中含有的糖分并不少，所以大量的服用西瓜容易导致糖分在身体中堆积形成脂肪。在吃西瓜的时候，最好少吃中间含糖分比较高的部分，而且应该多吃一些中间红白相间的位置。除此之外，晚上九点之后最好也不要吃西瓜，这样容易出现小肚腩。

6、糖尿病患者要少吃

研究发现，西瓜中大约百分之五都是属于糖分，所以糖尿病患者如果吃了西瓜容易导致体内糖分过多，血糖升高，并且容易出现中毒昏迷的情况。建议，糖尿病患者服用西瓜一定要适量，每次吃三十克左右就可以了。

西瓜皮有什么妙用

1
将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮。
2
将西瓜皮、冬瓜皮各25克，水煎服，可治尿浑浊。
3
将西瓜皮50克、冬瓜皮20克、天花粉15克，水煎服，可治糖尿病。
4
将西瓜皮60克、白茅根30克，水煎服，可治急、慢性肾炎。
5
将西瓜皮100克晒干烧灰，加冰片5克研末混匀，用菜油适量调敷患处，可治烧伤、烫伤。
6
将西瓜皮翠衣(即晒干后的西瓜青皮)20克水煎代茶饮，可治高血压。
7
将西瓜皮翠衣研末，用盐、酒调服，早晚各1次，每次10克，可治腰扭伤。
8
将经过日晒夜露的西瓜翠衣适量研末，加少许冰片，抹于牙痛处，可治风火牙痛。
9
将西瓜皮的白色部分削去，水煎后除渣，再加入适量冰糖或白糖，待凉后当饮料饮服，可生津止咳、解暑利尿。

西瓜皮有什么功效？

夏日炎炎最适合吃冰镇西瓜了。每到夏天很多人都会买西瓜吃，但是吃完后就将西瓜皮给扔，殊不知这西瓜皮有着很好的功效与作用。

治疗咳嗽

喉咙干痒容易咳嗽，吃剩的西瓜皮就是天然良药，止咳化痰还健康。将西瓜皮洗净去掉绿皮，保留下来的白肉和白糖在锅中炖煮。煮好后吃瓜喝汤，对肺热咳嗽很有帮助！

清火防中暑

只需要将西瓜皮洗干净，切去绿色的硬皮留下白色部分，在锅中加水和冰糖煮熟。煮好以后盛出放凉，服用以后既能够消火解暑，还能够很好的防止中暑。

治疗便秘瘦身

夏天火气重的朋友，很容易便秘影响身体，试试西瓜皮通顺肠道，还有瘦身减脂的效果。将西瓜皮洗干净去掉最外面的绿皮，放到榨汁机中打成汁，服用以后通便效果最好。

消除痱子

天气热了身上容易起痱子，搽药膏不仅药味重小孩也不能随意用，这个时候西瓜皮就派上用场了。西瓜皮切下来以后洗干净，用白色的部分轻轻涂抹痱子，可以解痒还能消除痱子。

缓解牙疼

牙疼最让人难受了，赶紧找块西瓜皮，帮忙来止疼。将西瓜皮切片后晒干，牙疼时加上少许冰片，擦拭或咬在牙疼的地方有缓解作用。

治疗口腔溃疡

很多朋友容易口腔溃疡，来点西瓜皮帮你口腔舒适。将西瓜皮切成薄片，烤干烘干以后打成粉状，放在口腔溃疡处含一含，和西瓜霜一样管用。

降血压

血压高的朋友也可以试试西瓜皮，天然健康还不费钱！将西瓜切去绿皮部分，切成小块在锅中蒸熟，早晚沾着白糖食用，有降血压的功效~

美白利尿

西瓜皮除了可以保养皮肤，大量的瓜氨酸可以促进新陈代谢，美白和利尿的效果杠杠的！西瓜皮切成小块，在炖锅中慢慢炖熟，夏天吃美白皮肤正当时~

晒后修复

皮肤在夏天不仅容易晒黑，更容易晒伤，回家来块西瓜皮，晒后修复连钱都不用花。将西瓜皮洗干净，切去绿皮以后在皮肤上擦拭，能够很好的修复皮肤。还可以将西瓜皮放在冰箱中，再拿出使用效果更好！

看完后，就知道这西瓜皮可有用了。吃完西瓜记得不要扔西瓜皮哦！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/43372.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 西瓜皮有什么药用价值

下一篇: 西瓜皮有什么功效与作用