喝了过期的酸奶拉肚子怎么办

喝了过期的酸奶拉肚子怎么办

喜欢吃零食的人是很多的，还有很多人不仅喜欢吃零食，而且还喜欢喝饮料，酸奶是很常见的一种饮品，相对于其他的饮品来说，酸奶的保质期一般都比较短，有很多新鲜的酸奶可能只有十天左右的保质期，那喝了过期的酸奶拉肚子怎么办？喝了过期的酸奶肚子疼怎么办？

猪肚山药粥

材料：猪肚、大米、山药各适量。

方法：猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。

石榴皮冰糖水

材料：15克干石榴皮、冰糖适量。

做法：将干石榴皮放入砂锅中大火煮沸，转用小火再煮5分钟，加冰服用，每日2次。

功效：石榴皮含根皮碱，可抑制伤寒杆菌、痢疾杆菌，还可以收敛肠黏膜，减少肠胃分泌物，从而达到治疗腹泻的目的。

就医治疗

酸奶中有大量的乳酸菌，过期酸奶的乳酸菌会更加丰富，大量乳酸菌在肠胃囤积，造成肠胃负担，身体接受不了，最好是马上去医院就医治疗，以免情况越来越糟。

腹泻期间不能吃什么

腹泻要忌喝牛奶、蔗糖等易产气流质饮食，并且饮用牛奶后容易加重腹泻症状;生冷瓜果，油脂多的点心，也要忌食;在腹泻基本停止后也要尽量限制食用含膳食纤维的食物。

常喝酸奶的好处

1、酸奶可增强人体免疫功能；

2、降低血清胆固醇的水平。有实验证明，甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶，一周后可见胆固醇降低。

3、常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。

喝了变质的酸奶会怎么样？

变质的酸奶都不可食用。

过期的酸奶一旦饮用后，很容易导致肠道菌群紊乱，常见的后果是腹痛腹泻，严重的话很可能会肠道中毒甚至威胁到生命安全。

尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响

扩展资料 过期酸奶的用途

1、护发

过期酸奶对人类的头发也有很好的滋养作用，酸奶中含有大量的乳酸和碱性物质，平时洗头时把过期酸奶放在头发上，轻轻的揉搓，减少发质受损的情况，也能让头发更加柔顺细滑。另外，平时也可以把过期的酸奶当护发素来使用，能预防头发干枯分叉以及头发变白。

2、擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

参考资料：人民网--过期酸奶的用途

本文地址:http://dadaojiayuan.com/jiankang/43216.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 四季豆和豆腐能一起吃吗

下一篇: 野生苦菜可以晒干吃吗？苦菜怎么晒干