春天咳嗽怎么办

春天咳嗽怎么办

春天是流感多发的季节，走在人群当中经常可以听到有人咳嗽或者打喷嚏，但是有的时候明明没有感冒也是老咳嗽，虽然说有的咳嗽可以清除呼吸道内的分泌物，但是长时间咳嗽就会引发一些并发症，如呼吸道出血、咽喉炎、支气管炎等，咳嗽会影响进食的心情，那么春天咳嗽吃什么好呢？

生姜和红枣取适量，加水一起熬煮，趁热服用，能有效地缓解咳嗽的症状。

2.白萝卜蜂蜜

常言道，冬吃萝卜夏吃姜，不寻医师开药方，白萝卜虽说是生活中常见的一种蔬菜，但是它的功效很多，能生津止渴、理气化痰、缓解咳嗽等，蜂蜜也可以起到润肺的作用，所以白萝卜和蜂蜜搭配在一起是可以治疗咳嗽的，做法很简单，直接将切成丝的白萝卜煮熟后加入蜂蜜即可饮用。

清热化痰等，贝母的功效主要有润肺止咳等，鲜梨好贝母炖在一起能起到很好的止咳效果，用适量贝母和白糖填在去核的鲜梨中，放进碗内蒸熟，直接食用即可。

4.玉米须橘皮

平时大家吃玉米最烦的就是玉米须了，觉得它很难清理，但是大家肯定没想到玉米须还能治咳嗽吧！其实橘皮也是止咳的一剂良药哦！将玉米须和橘皮洗净后，加水煎制即可，玉米须橘皮对咳嗽痰多有好的治疗效果。

春天咳嗽怎么办

日常感冒，可根据情况采取以下几种方法自疗：

1 泡澡 重点洗摩七窍，以舒适为度，浴后静坐5－10分钟，当机体进入最佳，全身即感到舒泰，感冒症状减轻。

2 自我按摩 手指揉按迎香、太阳、风府各穴，每穴3分钟，然后双手擦鼻翼、揉眼球、按眼眶、捏颈、梳头各1分钟，最后用手掌根推涌泉穴至热，双手交替各200次，做完后喝一杯温开水，盖好睡一觉，即感愈其大半。

3 饮食发汗 一份酸辣汤和椒炒豆芽，快速吃完，促使全身发汗，因风寒而引起的感冒，一般可愈。

4 白醋妙用 取白醋，将棉球浸透后塞入鼻孔，鼻腔用力抽搐，使鼻痒流泪，如此每日3－5次，1－2天痊愈。

5 鸡蛋退热 取生鸡蛋1－2枚，打入一较大缸子内搅匀，用滚烫白开水冲成蛋花汤，放入适量白糖，热服，一般次日低热可退，感冒症状减轻。

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