白萝卜和红枣可以一起吃吗

白萝卜和红枣可以一起吃吗

萝卜的功效有很多，比如可以利尿、增强抵抗力，因此在人们的饮食中也扮演着非常重要的角色，但是白萝卜虽好，当它与一些食物同食的时候，就会造成一系列的不良反应。下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

白萝卜和胡萝卜不可以一起吃，胡萝卜中含有维生素c分解酶，会破坏白萝卜中的维生素c，一起食用会导致维生素c被分解，造成营养成分流失，不利于人体的正常消化吸收。

并且白萝卜也不能木耳一起食用，可能会诱发甲状腺肿的症状，另外胡萝卜也不能和山楂、白酒一起食用，易造成养分流失。

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