爆米花是我们日常生活中经常会看到的一种食物,很多人在看电影的时候都会买爆米花吃,大部分的小孩子都比较喜欢,我们知道爆米花主要是玉米制成的,但是有人说爆米花中是含铅的,吃了对身体有害,那爆米花含铅是真的吗?爆米花为什么会含铅?
爆米花含铅是真的吗
是真的。
爆米花的原料是玉米,玉米从土壤中吸取铅元素,所以爆米花中也是会含铅元素的。目前正规销售的爆米花含量较少,在国标范围内,而街边老式爆米机中含有延展性好的铅密封机器,在高温加热后铅会变成铅蒸汽混入爆米花中,使爆米花含铅量很大。
铅对人体的影响
爆米花中多少会含有铅元素,低于国家限制标准的铅含量都是安全的。若是爆米花中的铅超标后可能出现铅中毒现象,其症状有:腹痛、呕吐、头晕、烦躁和贫血等,严重者出现肝肾损害。爆米花中的铅会影响身体神经系统,消化系统等功能。铅会影响儿童食欲,降低胎儿或儿童的大脑发育,影响智力水平;铅超标严重者还会影响孕妇出现早产、流产等情况。
吃什么排铅好
铅会在体内累积,会影响身体健康。一般可以吃些排铅食物加速体内铅排出。1.富含维生素C的果蔬如猕猴桃、石榴、山楂等;2.富含铁的食物如菠菜、瘦肉和红枣等;3、茶是天然的抗氧化剂,具有防止铅沉淀的作用。
微波炉爆米花安全吗
用微波炉自制爆米花虽然能免去机器造成的铅污染,但是用到的爆米花袋子却存在安全因素。爆米花的袋子中含有二乙酰成分,这种物质能诱发癌症。
爆米花能多吃吗
目前市场上销售的合格爆米花都已去掉传统老式爆米花机,改用不锈钢的设备,减少二次污染。一般的爆米花的含铅量仅约0.1毫克/千克,远低于国家限制的0.5毫克/千克。因此也不必杜绝爆米花。但是爆米花高热量,容易上火,也不建议多吃。
安全提醒
街头转炉式爆锅比较落后,锅中含有铅,在高压加热时,爆米花爆锅内的铅有一定量会熔化,一部分铅就会变成蒸汽和铅烟,污染了原料。特别是在最后“爆”的一瞬间,铅更容易吸附疏松的米花上。而铅被人体吸收后,会危害神经、造血和消化等系统。极易发生慢性铅中毒,并能导致儿童食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫、抵抗力下降,生长发育缓慢。此外,一些爆米花还加了不少糖精,对身体也没有益处。因此,家长不要让儿童常食这类爆米花。
现在的爆米花在加工时,为了让爆米花的味道更诱人,加入了不少的人造奶油,个别口味的爆米花还会加入一些香精;为了让爆米花更漂亮,还要往里面加些色素,给他穿上了美丽的外衣。
然而,这人造奶油给我们带来了多余的能量和反式脂肪酸,额外的能量会让肥胖离我们更近,反式脂肪酸则会降低体内高密度脂蛋白,增加低密度脂蛋白,增加心脑血管疾病的患病风险,而人工色素摄入太多可能会引发发儿童多动症。
当然,只要注意度的把握,添加剂还是可以为我们带来不少美味和乐趣的。
而随着科技的进步,爆米花机也有了极大的改进。现在不锈钢制的爆米花机渐渐取代了过去使用转炉式的机器;前几年流行的铝质爆米花机,随着人们对铝质食具危害的认识,也已慢慢被不锈钢爆米花机取代,在生产环节的污染已经渐渐消失。
不少高档的爆米花,使用椰子油棕榈油等非反式脂肪加工制作爆米花,再加上玉米本身就含有丰富的营养元素,可以使爆米花美味与营养兼得,所以它也可以很健康的!
爆米花本身并不含铅,含铅的爆米花是因为做法或者做爆米花的材料含铅。
现在市面上有以下几种方法做爆米花:
老式爆米花机做爆米花。老式的嘣爆米花的机器,锅体密封处用的是熔铅焊缝,在高温时会有大量的铅进入爆米花里。(现在不常见)
高压锅爆玉米。用一个小液化气灶加热。这种做法本身并没有铅,但是一般经营者会用含铅的搅拌棒搅拌,可能会使得爆米花含铅。
家用爆米花机。这种做法是比较啊安全的,把自爆玉米和奶油或者糖精放入爆米花机即可,等待做好使用就可以了。这种做法一般没有铅的危害。
爆米花的主要成分是玉米,玉米本身含有含量较高的亚油酸、磷等多种矿物质,烟酸、维生素A和维生素E等多种维生素,不仅抗氧化作用强,还能补充人体所需的营养素。
这样看来,玉米本身含有较高的营养价值,但是变身成为爆米花以后却会失去了很多营养素。
玉米本身不含铅,但是制作爆米花的转炉内壁涂有含铅金属,均匀加热时,一部分铅会变成蒸汽附着在爆米花表面,含铅的制作工具在制作爆米花的过程中污染了爆米花。
铅会随着爆米花进入人的身体,虽然人体有一定解毒能力,但短时间进食过多被铅污染的爆米花会损害人的神经系统和消化系统,严重情况下,还会引起急性铅中毒。
现在的爆米花制作只要符合正规的食品加工流程,控制铅含量超标,就可以放心食用。
虽然爆米花中的铅在安全食用范围内,但是长时间的食用爆米花,铅在体内积累,对神经、造血、消化、肾脏和内分泌系统有一定的影响与损害。
人的解毒能力比较慢,特别是儿童对铅的解毒能力弱,会造成小孩子食欲差、牙龈发紫、脾气差、腹泻以及生长发育缓慢等症状。
爆米花中含有大量的铅的原因:老式崩爆米花的锅,其锅体密封处用的是熔铅焊缝,在高温时会有大量的铅进入爆米花里。爆米花中含有杜仲食品添加剂和重金属物质,铅就是其中最主要的一种金属物质。
铅随着爆米花进入人体,会损害人的神经系统和消化系统。尤其是儿童对铅的解毒功能弱,常吃含铅量较高的爆米花极易发生慢性铅中毒,造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。
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