痛风能吃豆角吗

痛风能吃豆角吗

痛风病已经成为现在病发率较高的一种疾病了，它不仅是多发于中年男性，现在很多年轻人也会发病。痛风可能是因为遗传导致的，也有可能是体内缺乏一种分解酶，不能将体内过多的蛋白质完全分解，导致嘌呤在体内聚集，而使血液中的尿酸增多形成结晶，沉积在关节内，由此引发炎症而让人疼痛不已。痛风患者不能吃高嘌呤的食物，那么，痛风能吃豆角吗？

最好别吃

痛风患者的饮食需要高度注意，有些喜欢吃的食物并不代表对健康有益，有很多痛风病人就是因为饮食不慎而导致痛风发作，所以遇到喜欢吃但是不能吃的食物时，一定要忌口！豆角是豆类，它含有大量的优质植物性蛋白，它的营养价值接近动物性蛋白，但是痛风患者对于高蛋白的食物要严令禁止，不然会加重病情，所以痛风患者最好不要吃豆角。

饮食注意

痛风病的发生和饮食方面有着很大的关联，痛风经常被成为“富贵病”，就是因为人们平时的饮食习惯不当造成的。痛风患者不能吃含嘌呤较高的食物，这类食物包括动物内脏、鱼类、海参、酵母等，蔬菜中的豆角、扁豆、豌豆中的嘌呤含量也很高，所以要限制食用。同时，痛风患者要少吃蔗糖和蜂蜜，因为过高的果糖也会加速尿酸的形成，这类食物不利于痛风患者的健康。

其他方面

痛风患者平时要多喝水，这样可以加速尿酸的排泄，但是不能饮用浓茶、咖啡等一些饮料。痛风多发于脚关节和手指关节，平常要穿舒适的鞋子，还要进行适量的锻炼，不宜剧烈运动，因为剧烈的运动会让乳酸增多，从而让尿酸也增高。患痛风后，要使用有效的药物治疗，还要定期去医院进行检查，最重要的是保持一个良好的心态，才有利于病情的恢复。

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