导致动脉硬化原因有哪些？治疗动脉硬化的药膳

导致动脉硬化原因有哪些？治疗动脉硬化的药膳

动脉硬化是一种比较常见的心血管疾病，很多中老年人可能多多少少都有动脉硬化的症状，动脉硬化一般是可能诱发很多种疾病的，比如血压问题，再比如血脂问题，还有就是中风脑溢血等等。那么，导致动脉硬化原因有哪些？治疗动脉硬化的药膳有哪些？

1、动脉硬化的原因

1、吸烟

吸烟能引起血液中烟碱、一氧化碳增加，可引起中心动脉痉挛、血小板黏附性加大、血流速度减慢、氧自由基积聚，吸烟还可引起血管内皮细胞的直接损伤，导致胆固醇的沉积。

2、糖尿病

糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质（称做脂蛋白）会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

3、饮食

饮食中含有的饱和脂肪酸越高，导致血液中的胆固醇浓度就越高，越容易沉积在动脉内壁，因此越容易发生动脉粥样硬化。

4、高血压

高血压的患者动脉内对管壁的压力大，内膜容易损伤，内膜受损，脂肪微粒就更容易在动脉内膜沉积，形成粥样板块，最终导致管壁增厚，变硬。

5、缺少运动

运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。

2、治疗动脉硬化药膳

1、首乌延寿方

主要用于养血平肝，原料及制法：首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克，天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病，加瓜蒌皮、藏红花、泽泻;并发高血压，加玉米须、夏枯草、草决明；并发高脂血症，加山楂、葛根等。水煎服，每日—剂。

2、米醋萝卜菜

近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行可爱冒。原料及做法：生白萝卜250克、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。

3、健肾养脑方

紫河车粉10克（吞服），龙眼肉、熟地各l0克，桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志各15克，赤白芍、当归各12克，郁金9克。水煎服，每日一剂。

4、益脑活血方

石菖蒲、熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子各12克，丹参15克，川芎、山楂、益智仁各9克，红花、远志各6克。水煎服，每日一剂。

3、动脉硬化的症状

1、精神状态改变

患有脑动脉硬化的中老年人，往往在最开始多表现在患者精神状态方面出现改变，如有些人有头脑昏沉、失眠、容易疲劳、耳鸣、记忆力减退等，发展严重时则可表现有阵发性头痛、烦躁易怒，甚至无端的恐惧、焦虑或者苦笑，对周围事物变得冷漠等精神状态异常。

2、眼底改变

脑动脉硬化患者进行眼底检查很有意义。从检查中可见到眼底动脉弯曲，黄斑部位动脉呈螺旋状，动脉壁光反射增强，动、静脉出现交叉压迫现象，严重时视网膜可以有渗血，尤其是伴有高血压病的患者更为明显。

3、肢体运动改变

脑动脉硬化可影响人的肢体感官及运动功能，患者有肢体麻木，运动障碍，腱反射不对称，掌颏反射和吸吮反射呈现阳性神经系统症状和体征。其中手指震颤是动脉硬化的典型症状之一。还有早期动脉硬化的人，有时会感觉到局部皮肤有蚁行感，尤其是以四肢末端明显，如任其发展下去可逐渐变得麻木。

4、动脉压升高

脑动脉硬化可引起动脉血压升高，但舒张压产期高于100mmHg时更有提示动脉硬化的诊断意义。

5、耳朵褶皱

健康人的耳垂是平整而光滑的，而动脉硬化者的耳垂，大多会出现一条斜形的皱痕，这也是动脉硬化的一个典型迹象。

主动脉硬化是什么原因引起？怎样治疗？求解答

建议：病情分析：你好，主动脉硬化是动脉硬化的一种类型，动脉硬化通常情况下与高血脂、高血压、糖尿病等一些基础疾病因素有关的，动脉硬化会导致血管狭窄，从而引起供血不足。
指导意见：对于动脉硬化的治疗首先得控制好原发症，尤其是要注意高脂血症、高血压等问题。

动脉硬化是由哪些原因引起的？

动脉硬化原因很多，目前虽然还未能全部弄清楚，但是最重要的是脂肪、高血压、吸烟。

1.脂肪：脂肪与动脉硬化有密切关系，原因是在硬化后的动脉上可有脂肪沉着。另外，摄取脂肪量多的民族，其动脉硬化性疾病也多。患有动脉硬化性疾病的患者血液里脂肪成分，如胆固醇比正常人要高。

粮食供应紧张的第二次世界大战中，动脉硬化性疾病的死亡率下降。战后随粮食供应情况的好转，动脉硬化性疾病死亡率又有所增加。这也说明脂肪与动脉硬化有关。如将脂肪加入兔饲料里，兔的动脉壁也可长出粉瘤。

由此可见，脂肪与动脉硬化有密切关系。但在血液脂肪成分中，特别与动脉硬化有关的是胆固醇这一中性脂肪。

血液脂肪成分特别高时，脂肪本身就可进入动脉壁而影响动脉，引起硬化。此外，脂肪还能提高血清黏性，使血管内的血流受阻，并使血液生成凝块面增加血栓的危险。

2.高血压：高血压患者比血压正常的人容易患动脉硬化，这一点很清楚。有高血压的人，其血液中脂肪成分一般较多。而且，由于肾动脉硬化，血压会更加升高。在高血压的人中，有时连最小的动脉也会出现较严重的硬化。

3.吸烟：通过调查，已经弄清，吸烟除促进肺癌的发生外，还可助长心绞痛等的动脉硬化性疾病。戒烟后，患动脉硬化性疾病的比率就下降。

4.紧张：精神处于紧张状态，使血液中胆固醇增加，血液容易出现凝块。动物园中的猴子比起野生猴子容易患动脉硬化。由此可知，精神紧张是增加血液脂肪成分导致动脉硬化的原因之一。

5.糖尿病：糖尿病除促进动脉硬化外，也可成为特殊的血管障碍原因。它可侵害很小很细的动脉，如肾脏的小动脉及眼底动脉而导致肾功能下降、脚趾坏疽等。这是由糖尿病引起的特殊的疾病。

6.食糖：研究证明，食糖摄取量与动脉硬化性疾患的发病率是并行的。通过喂给猴子和兔子大量食糖，可以使其主动脉与冠动脉等发生硬化。食糖与动脉硬化的关系尚未彻底弄清，但最好能避免大量地摄取食糖。

动脉硬化怎么回事？

动脉硬化是动脉的一种非炎症性的病变，可使动脉管壁增厚变硬，失去弹性，以致管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄的增长而出现的血管疾病，其规律是通常在青少年时期发生，至中老年期加重发病。男性较女性多。近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡的主要原因之一。动脉硬化的原因有两个方面：第一个，主要的原因。引起动脉硬化的病因中最主要的是高血压、高脂血症、抽烟，其他像肥胖、糖尿病、运动不足、紧张的状态、高龄、家族病史以及脾气暴躁等都会引起动脉硬化。第二个，营养的原因。摄入胆固醇过多，大量的摄入油腻性的食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多是发生冠状动脉硬化以及心血管病的重要危险因素之一。油脂饮食。在日常的饮食中一般都含有一定量的油脂，如果平时比较喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多的油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心血管的病变的发生。

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