肠胃不好喝什么茶

肠胃不好喝什么茶

经常听见有人说一句话，如果想要自己的身体好，首先要把自己的胃养好，这句话确实很有道理，但是由于生活节奏的加快，现在越来越多的年轻人出现肠胃方面的各种疾病。而且出现肠胃不适的频率也越来越多，听有人说喝茶可以养胃，还能治疗肠胃不适带来的口臭和便秘，那肠胃不好适合喝什么茶呢？

1、普洱茶

可能很对人都不知道，普洱茶其实是具有养胃的作用的，普洱茶中的某些成分能抑制肠胃中有害的微生物的繁殖，起到杀菌的作用，同时又能帮助益生菌的繁殖，对胃有很好的保护作用，帮助食物更好的消化，普洱茶不仅养胃，还能美容养颜，所以肠胃不好的人可以经常喝普洱茶来养胃。

2、黑茶

黑茶不仅含有丰富的维生素，还含有多种人们所必需的矿物质，黑茶有帮助消化的作用，特别是能加快脂肪的代谢，起到解腻的效果，经常喝黑茶，能使肠道微生物环境改善，对肠胃有清理作用。不仅如此，黑茶还有预防心血管疾病和减肥的作用。

3、红茶

红茶的功效是很多的，而且红茶的营养价值是很高的，红茶具有消炎杀菌的作用，所以红茶可以消除肠胃中的炎症，帮助消灭肠胃中的细菌，可能有人知道如果肠胃不好喝绿茶会对胃有刺激，但是红茶可不一样，红茶不会对胃造成伤害，而且对胃有养护的作用，能保护胃黏膜，而且还能治疗胃溃疡。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/41785.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 大三阳和小三阳哪个严重？大三阳和小三···

下一篇: 吃牛油果会过敏吗