空腹可以吃草莓吗

空腹可以吃草莓吗

草莓营养价值丰富，被誉为是水果皇后，可缓解夜盲症，明目养肝，促进生长发育的效果，还可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。草莓含有丰富的维生素及多种人体发展需要的营养元素，对人身心健康发展有益，一般人群皆可食用。那么，空腹可以吃草莓吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现，这是维生素C的缺乏。草莓含维生素C比苹果、葡萄高10倍以上，可以充分补充维生素C。饭后吃一些草莓，更可以分解食物脂肪有利消化。

不过孕妇食用草莓要注意适量，不建议食用非当季草莓，通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素，对胎儿并不利，少量食用问题不大，但不能大量食用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/41574.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 健康饮食有哪些要注意的？健康饮食注意···

下一篇: 为什么会得胃病？吃这几种食物竟会吃出···