金桔蜂蜜茶怎么做

金桔蜂蜜茶怎么做

金桔和蜂蜜的完美搭配，让泡出来的茶酸甜可口，喝一口能重新体验一下青春活力，酸酸甜甜就是我！金桔蜂蜜茶是时下十分流行的喝法，就是在使用金桔泡茶时，加入适量的蜂蜜，因为只用金桔泡茶会很酸，而蜂蜜的甜正好缓和了它的酸味。金桔蜂蜜茶怎么做呢？喝金桔蜂蜜茶有什么好处？

金桔蜂蜜茶的功效

（1）美白功效

金桔中的维生素C和维生素P含量非常高，而金桔蜂蜜茶中放的分泌具有L半胱氨，两者相互结合后能够直接作用到皮肤的深层，让皮肤深层的暗沉黑色素被一扫而空。而且金桔蜂蜜茶还能够加速毒素排出，所以多喝金桔蜂蜜茶，皮肤便会变得逐渐白皙细腻起来。

（2）减肥功效

金桔的膳食纤维很多，膳食纤维是加速肠道毒素排出的最好帮手，同时金桔蜂蜜茶中的蜂蜜也是极好的清肠能手，所以金桔蜂蜜茶让我们摆脱大腹便便的问题，甩掉毒素油脂，达到减肥目的。

（3）止咳化痰

蜂蜜茶能够润肺除肺热，润肺对于咳嗽能够加以改善，金桔蜂蜜茶味道酸甜，多喝些金桔蜂蜜茶，肺热干咳的问题也能得到改善。但是如果咳嗽是因为肺寒造成的，则要忌食金桔蜂蜜茶。

金桔蜂蜜茶的做法

（1）把金橘放在淡盐水中浸泡一个小时以上，然后清洗干净表皮。

（2）金橘对半切开，用小叉子逐个挖出籽。放入料理机，打成金橘泥（不要太碎，保持点小颗粒感）。

（3）打好的金橘泥和冰糖一起倒入锅中，开中火煮至冰糖完全融化。再转小火边煮边搅，约20分钟后，金橘泥开始慢慢变得有些浓稠，颜色变深。这时把半个柠檬挤汁进去。

（4）继续边煮边搅，直到锅内金橘泥呈浓稠状，锅底有大泡泡噗噗的翻起，关火。放凉至40度左右（不烫手），加入200g蜂蜜拌匀后，装入密封的瓶子中，入冰箱保存。每次兜取一勺，用温开水冲开即可饮用。

制作小贴士

（1） 金橘因为是连皮吃的，所以一定要把表皮彻底清洗干净，我是用淡盐水浸泡一个小时，再逐个洗刷干净。也可以用淘米水来浸泡。

（2） 金橘打成泥的时候，不要打的太细腻，稍微保持点小颗粒感，会更好。

（3）做这个，金橘泥在锅中煮的时间全程大约30分钟左右。根据自家火候和金橘的量来调整时间。

（4）冰糖和蜂蜜的量仅供参考，如果你不喜欢吃甜的，那么建议减少蜂蜜的量，但是冰糖的量不建议大量减少，因为冰糖在这里也起着让金橘泥在煮的过程中变粘稠的作用。

金桔茶的制作方法

配方：金桔250g、冰糖100g、柠檬1个、蜂蜜50g、水70-80ml。 

金桔茶的做法：

1、金桔用淡盐水浸泡30分钟，洗净，放入沸水中，煮1-2分钟，捞出沥干。

2、将金桔对半切开，去籽，然后一剖四，或切成你喜欢的大小。

3、柠檬切开，用小刀在果肉中划几刀，把果肉搅烂，挤出汁。

4、把切好的金桔、冰糖、水、柠檬汁一起下锅，中火烧开后，转小火，熬煮30分钟，中途勤搅拌，防止粘锅。

5、煮到金桔皮软糯，汁水浓稠，关火。晾凉至30-40度，加入蜂蜜，搅拌均匀。

6、装入事先洗好的玻璃瓶中，密封保存。切记：玻璃瓶要无油无水。

7、玻璃瓶可以放在冰箱冷藏里能放一段时间，每次取出记得用温水冲泡。

扩展资料：

金桔具有生津降火的功效，因此上火的人可以通过食用金桔来去火。

因为金桔富含维生素C，富含维生素C的食品都具有一定的降火作用，因此如果是上火的朋友可以通过食用金桔来达到降火的功效。

但是记得凡是不要过量，虽然金桔可以起到一定的降火功效，但是吃的太多的话，也会对消化系统造成一定的损伤，千万不要顾此失彼。

-金桔茶

金桔柠檬蜂蜜茶怎么做如何做好

金桔柠檬蜂蜜茶的做法步骤
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解11. 第一步先将金桔和柠檬在淡盐水中泡15到20分钟，起清洁作用，
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解22. 趁着泡金桔柠檬空间，把容器洗干净，我用的温水➕白醋，然后晾干
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解33. 这一步就是切切切，切切切，记住一定要去核！去核！去核！重要的事情说三次，因为不去核做出来的东东会有点苦
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解44. 好啦～宝宝们一起下锅吧，加入适量冰糖和谁，为什么适量呢，因为个人口味不一样嘛，所以跟着感觉走～
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解55. 然后就是熬呀熬熬呀熬，记住要搅拌哦，因为有糖，所以怕粘锅^_^
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解66. 熬的感觉水差不多的时候加入蜂蜜～我不打广告，特意挡起来，蜂蜜也是适量，因为老原因，个人口味啦～加蜂蜜是因为蜂蜜润肺清火，老少皆宜(☆_☆)
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解77. 等差不多这样，就可以关火啦～柠檬已经化掉了～只剩皮啦，金桔也是，准备出锅啦！
金桔柠檬蜂蜜茶的做法图解88. 不要等冷了在装哦，因为会比较难，无视我的瓶子吧～太大啦。放冷之后进不进冰箱就随你们啦，不过要避开阳光哦，下次想喝直接泡水就

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