登录
首页 >> 健康生活

陈皮泡水喝的功效是什么

佚名 2023-05-11 12:08:00

陈皮泡水喝的功效是什么

陈皮是生活中很常见的中药食物,可以在很多地方运用到陈皮,具有很多的养生功效,适当吃陈皮可以为健康带来不少的好处,但是吃陈皮也有许多要注意的地方,那么陈皮泡水喝的功效是什么?如何制作陈皮水最养生?下面就来详细了解陈皮泡水喝的功效价值吧。

陈皮泡水喝的功效

1.燥湿化痰:其最常见的用法就用来治晕动病。乘车(船)前1小时,每隔20分钟放1片进口腔,崩解后吞下;车(船)开动后每隔10分钟放1片进口腔,崩解后吞下即可起作用。

2.清肠:取番泻叶10~15g,陈皮6g,开水1000ml冲泡,密盖20分钟,分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用,可以行气通便,加上陈皮可清洁肠道。

3.抑菌:陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取,分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏,涂抹于患处即可。

4.治咳嗽:用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

5.治胃炎:干橘皮30克,白糖少许。将橘皮研成细末,加入白糖,空腹用温开水冲服。

6.治呕吐:橘皮9克,大米50克,姜汁少许。水煎后加少许姜汁冲服。

陈皮泡水的做法

取陈皮少许(不得多于10克),用开水冲泡,代茶饮用,每日2-3次,直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。或者陈皮加上姜汤,取生姜及陈皮各5克,砂糖少许,加400毫升的水,煎汤,分3-4次饮用。

如何挑选优质陈皮

1、摸软硬

年份越短的陈皮皮身就越软,因为短年份的陈皮仍含有大量果糖和水分,所以易受潮软身。而年份越长的陈皮,皮身的手感就越硬,容易碎裂。好的陈皮表面干燥清脆,用手一折容易折断,表面非常的干燥没有任何水分。

2、看颜色

年份短的陈皮内表面呈雪白色、黄白色。外表面呈鲜红色、暗红色。年份高的陈皮内表面古红或棕红色,外表面棕褐色或黑色。好的陈皮色泽比较鲜亮,就是一种黄褐色稍微的发黄色一种颜色,如果颜色过于黄或者过于鲜艳一般这样的陈皮不是好的。

3、闻味道

一般陈皮具有三种气味陈、香、醇。如果是存放3~8年的陈皮闻下去是带刺鼻的香气,并且带果酸味,甜中带酸;9至20年的陈皮气味闻下去清香扑鼻,醒神怡人,没有果酸味;而20至40年的陈皮闻下去是纯香味,甘香醇厚;50年以上的陈皮更是弥足珍贵,随手拈起一片陈皮一观一闻,陈化脱囊,超凡脱俗。

4、尝口感

年份较短的陈皮口味苦、酸、涩,而如果年份较高的陈皮口味则是甘、醇、陈。优质陈皮的特点:1、必须要正宗广东产地,精选新会柑皮制成。2、陈皮越陈越香,一般2-3年的陈皮是最好的。3、橘香最为明显的最佳。

陈皮泡水喝有什么功效呢?快看看老中医怎么说

陈皮泡茶饮用也成为一种普遍的 养生 方式,陈皮以新会陈皮最为正宗,其采用新会本地的茶枝柑果皮制成而成,柑果经过剥皮晒干,陈化三年以上,才称之为“陈皮”。

陈皮不仅可以入药治病,也可以作为日常保健,是一味药食两用的中药。陈皮药性辛、温,入脾、肺经,具有理气调中,燥湿化痰的作用。在日常工作生活中,我们喜欢用陈皮泡水喝来 养生 。

陈皮泡水的功效:

1、健脾化湿

日常生活中,由于饮食和居住环境潮湿等问题,我们身边会出现大量脾虚湿气重的人,从而影响身体 健康 ,陈皮泡水喝可以很好的健脾化湿,帮我们祛除体内湿气。故而脾虚、湿气重的朋友,可以适当喝一些陈皮水。

2、止咳化痰

陈皮中的柠檬烯有刺激性祛痰作用,对人体支气管有良好的改善作用,适当饮用陈皮水可以有效地促进支气管扩张,改善呼吸系统,清除口腔里的痰液从而达到止咳化痰的效果。在平时适当喝一些陈皮水,可以有效预防和缓解咳嗽、痰多等不适症状。

3、缓解呕吐

陈皮辛香而行,可以帮助我们调畅气机,当晨起出现干呕、恶心,口吐清水或者是有晕车情形,这个时候可以用一些陈皮泡水喝,可以有效的健脾和胃,达到止呕的效果。

4、增强食欲

陈皮中的挥发油,可以促进胃液的分泌,有效地加速胃肠的蠕动,促进消化,排除体内有害物质,增加食欲。夏天气温高,我们往往会出现食欲不振,吃东西没胃口,适当饮用陈皮水,还能够帮助我们提高食欲,起到一定程度上健脾开胃的作用。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/39468.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章