香蕉皮煮水怎么做？香蕉皮煮水的作用

香蕉皮煮水怎么做？香蕉皮煮水的作用

香蕉皮中含有丰富的营养成分，如多糖、蛋白质、维生素等，其中香蕉皮中含的蕉皮素更是能够抑制细菌和真菌的生长。那么香蕉皮煮水有什么作用吗？香蕉皮煮水怎么做呢？

治口腔溃疡

如果你有口腔溃疡，你可以将吃完香蕉后剩下的香蕉皮晒干，然后和中药火炭母一起煲水，你可以加入适量的红糖进行调味，最后服用，可以治疗你的口腔溃疡。

治风火牙痛

经历过牙痛的人肯定是知道牙痛的痛苦的。如果你有风火牙痛，你可以拿香蕉皮配上冰糖用水煎炖，每日饮用两次这汤水，能很好地治疗你的风火牙痛，不用再承受那疼痛的折磨。

治痔疮便血

痔疮和便血也是经常出现的一种病，如果你将香蕉皮炖熟或者是直接在火上烤熟，然后趁热吃，对治疗痔疮疼痛和缓解便血起到很好的帮助。

治高血压

用30~60克的香蕉皮用水煎成汤水喝，能起到很好的降压效果，对缓解治疗高血压起到一定的帮助。

防中风和心绞痛

在天气酷热的时候，如果用新鲜的30克香蕉皮加水煎成汤水代替茶水喝，可以使血管扩张，然后达到防止中风和心绞痛的效果。

抗忧郁

青绿色的香蕉皮中高含量5HP经过水煮后能转化成血清素，如果你心情忧郁，喝上一些这种汤水，可以赶走忧郁，让心情转晴。当然，将未成熟的香蕉皮炸成汁食用也是能抗忧郁的。

香蕉陈皮水的功效和作用 香蕉陈皮水有何功效和作用

1、润肺止咳

润肺止咳是香蕉陈皮煮水的重要功效，因为香蕉和陈皮都是能滋阴润燥的，重要存在，他们搭配在一起煮水喝能缓解肺热肺燥，并能消除肺与气管中的炎症，能扩张气管稀释痰液，它能让人类咳嗽气喘和痰多的症状很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有很大好处。

2、止痒

香蕉陈皮煮水还具有明显的止痒作用，因为香蕉中含有丰富的香蕉皮素，而陈皮中则含有多种天然消炎成分，他们一起煮水清洗皮肤，可消灭皮肤表面的真菌，并能阻止皮肤表面炎症滋生，对人类经常出现的皮肤痛痒有特别好的治疗作用。

3、调节情绪

调节情绪，预防神经衰弱，提高身体的抗抑郁能力，都是香蕉陈皮煮水的重要功效，因为用香蕉和陈皮搭配在一起煮水喝，能让人体吸收一些活性成分，而且这些物质能直接作用于人类的神经，会提高中枢神经功能，也能缓解人类的负面情绪，会让人们保持积极向上的阳光心态。

4、保护心血管

香蕉陈皮煮水喝还能保护人类心血管，他们能提高人类心血管的抗氧化能力，也能扩张血管，促进血液循环，能缓解血管压力，防止血压升高，另外陈皮和香蕉煮水喝，还能清理血液中的胆固醇，经常服用能预防高血脂和动脉硬化。

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