鱼腥草泡水喝有什么功效？鱼腥草泡水喝的功效与禁忌

鱼腥草泡水喝有什么功效？鱼腥草泡水喝的功效与禁忌

鱼腥草是大家比较熟悉的一种蔬菜，很多人因为它的味道和口感对其印象深刻，鱼腥草虽然在味道上没什么优势，但是其本身的营养价值还是很不错的，鱼腥草还能够泡水喝，具有很多的功效，那么鱼腥草泡水喝具体有哪些功效呢？下面为大家介绍。

鱼腥草泡水喝的功效

鱼腥草有很好的清热解毒作用，进入身体之后还能够利尿和排脓。当身体出现水肿，湿疹，痔疮，肺炎，痢疾等症时，用鱼腥草泡水喝能够起到很好的治疗作用;此外，出现上呼吸道疾病，感冒发烧，鼻炎，中耳炎，肺炎，慢性支气管炎及科学等症的人群，饮用鱼腥草泡水也是能够治疗疾病的。

提高身体免疫力

鱼腥草进入身体之后，能有效增强吞噬白细胞的能力，对于血清备解素的合成具有很好的效果，而且慢性支气管炎患者饮用鱼腥草泡水后，能够有效提高身体中的细胞吞噬能力，所以说鱼腥草泡水能够明显提高身体免疫力，对于各种感染性疾病治疗也有很好的效果。

清肺解烟毒

鱼腥草中含有一些能帮助戒烟的物质，它进入身体后能很好的解除烟毒对身体的危害，起到清肺热的作用，将鱼腥草晒干后每天取一些泡水代茶饮，可以很好的降低抽烟的欲望，从而有效减少香烟对身体的伤害，同时还能有效防治咽炎，气管炎及肺癌等症。

抗辐射

鱼腥草本身就对辐射具有很强大的抵御能力，因此常服用鱼腥草也可以起到抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，尤其适合经常接近辐射源的工作人员食用。

清热利尿

鱼腥草中含有能促进毛细血管扩张的有机物，这些有机物进入体内时，身体内的血液流量和尿液的分泌都会增加，加上鱼腥草还含有钾元素，钾具有很好的利尿作用，因此多用鱼腥草泡水喝亦能起到清热利尿的功效。

预防肿瘤

鱼腥草里的鱼腥草素对肿瘤有预防和抑制的作用，每天饮用到一定量的鱼腥草茶就会起到降低癌细胞分裂速度的神奇功效，除了对于胃癌具有很好的治疗效果之外，对于肺癌、直肠癌也具有非常不错的功效。

鱼腥草泡水的做法

1.将晒干的鱼腥草放入杯中，用开水冲泡，五分钟后便可以饮用，鱼腥草可以反复冲泡，每天坚持喝8杯，坚持喝上两周还能起到瘦身效果。

2.干的鱼腥草75克和15颗红枣一同加水，用大火煮滚后再转小火煮20分钟，将煮好的鱼腥草渣，红枣滤掉，留下茶汁饮用即可。

3.将新鲜鱼腥草洗干净后沥干水分捣碎，加入开水煎煮，待水开后滤去药渣，留下药液，每天代茶饮用，有很好的清热解毒和利尿排脓功效。

鱼腥草泡水喝有副作用吗

鱼腥草泡水喝对一般人来说没有副作用，但是过敏体质或者有过敏史的人群要注意，在喝鱼腥草茶时容易出现过敏反应，主要表现为身体出现药物性皮炎，末梢神经炎，过敏性紫癜等，也有一些人会出现肌肉局部疼痛的现象，如果不及时接受治疗，过敏比较严重，就有可能出现过敏性休克情况，甚至导致死亡。

鱼腥草泡水喝注意事项

鱼腥草在用来泡水食用的时候一定要注意科学用量，一些过敏体质或者有过敏史的人群最好谨慎服用;如果鱼腥草出现腐烂或是异味，就最好不要用来泡水了，以免危害身体健康。

其他使用方法

1、外用法

鱼腥草含有挥发油，不宜久煎，入药煎服，每次15到25克，新鲜鱼腥草用量加倍，水煎或捣汁，外用适量，捣敷，或是煎汤熏洗患处。

2、凉拌鱼腥草

选取新鲜质嫩的鱼腥草洗净后，加入符合自己口味的调料凉拌便可食用。具有抑制细菌，病毒感染的作用，有助于治疗风热感冒，疱疹，泌尿系统感染等疾病。

3、小炒鱼腥草

选取新鲜白嫩的鲜鱼腥草洗净后，与其他食材一起小炒食用，这种吃法较为温和，可以预防风热感冒，也适合体弱的人日常食用。

蒲公英加鱼腥草泡水喝的功效 鱼腥草和蒲公英禁忌

1 清热解毒蒲公英和鱼腥草的性质都偏寒性，服用后可以有效地降低体内的火气，起到清热解毒的作用，因此对于一些因为体内火气过大而导致的目赤肿痛、咽喉肿痛、热度疮痈等症来说，可以用蒲公英加鱼腥草来泡水喝。

2 止咳化痰鱼腥草归肺经，具有一定的止咳作用，而蒲公英也具有行气的作用，两者可以有效地降低肺部的热气，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的人群来说在日常生活中可以用蒲公英加鱼腥草来泡水喝，具有一定的止咳化痰作用。

3 利尿通淋蒲公英和鱼腥草中都含有一定的钾，服用后可以增加肾脏的血流量并促进体内水分的排出，具有一定的利尿作用，因此对于一些尿液偏少、身体浮肿的人群来说可以用蒲公英和鱼腥草来泡水喝，具有一定的改善作用。

4 抗感染蒲公英和鱼腥草中所含的有效成分对于金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等多种细菌的生长繁殖都有一定的抑制作用，因此能起到很好的抗炎、抗感染作用。

鱼腥草泡水是什么颜色 鱼腥草泡水不能和什么一起吃

1 鱼腥草泡水是什么颜色淡红棕色。

鱼腥草是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分，可入药，其茎部呈扁圆柱形，表面棕黄色，有纵棱数条，结节明显，其叶子部分上表面暗黄绿色至暗棕色，下表面灰绿色或灰棕色。由于鱼腥草用药多用的是茎段部分，所以泡水出来的颜色也会有淡红棕色至黄棕色。

2 鱼腥草泡水喝的功效鱼腥草可以食用，在我国西南地区常作蔬菜或调味品食用，同时又是中国药典收录的草药，药用鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓，利尿通淋的功效。

鱼腥草药性微寒，味辛，入肺经，其中含有的鱼腥草素成分对各种微生物具有一定的抑制作用，因而具有清热解毒的效果。另外，鱼腥草中的部分有效成分能扩张毛细血管，增加血流量和促进尿排泄，加上所富含的钾元素，合理的用鱼腥草泡水对水肿能起到一定的改善。

3 鱼腥草泡水不能和什么一起吃无明显同食禁忌。

鱼腥草并没有十分明确的搭配禁忌，不过如果是鱼腥草泡水来起到清热解毒、利尿消肿功效的话，建议尽量避免吃烧烤、麻辣等辛辣刺激的食物，当然，如果是因为饮食上火的话，可以用鱼腥草泡水来帮助降火。另外要注意的是，鱼腥草药性偏寒凉，不建议和寒凉的食物同时吃太多，以免脾胃受寒过重出现身体不适。

4 鱼腥草泡水哪些人不能喝

过敏人群

脾胃虚寒人群

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/38673.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 鱼腥草炖雪梨有什么作用？鱼腥草炖雪梨···

下一篇: 鱼腥草泡水可以长期喝吗