鲅鱼是一种肉很多刺比较少,肉质紧密,味道鲜美的一种鱼,鲅鱼的营养价值非常高哦,经常吃鲅鱼对身体有很大的好处。你知道鲅鱼有什么营养价值?鲅鱼有哪些功效吗?今天,我们就来给大家讲一讲鲅鱼有哪些营养价值和功效作用,下面就让我们一起来看一看吧。
鲅鱼的基本介绍
鲅鱼也叫马鲛(学名),马鲛的俗称燕鱼、竹鲛、板鲅、尖头马加、青箭等。硬骨鱼纲,鲭科。鲅鱼体长呈纺锤形,口大而斜袭,头长大于体高,背部蓝黑色,腹部银灰色,体侧有大小不等的黑色斑点,有两个背鳍相距甚小,侧线呈不规则斑纹状,背、臀鳍后各有8-9个小鳍,尾鳍分叉深。鲅鱼居上层,游速快、喜活食。除鲜食外,还可加工制做罐头或咸干品。民间有“山有鹧鸪獐,海里马鲛鲳”的赞誉。
1、鲅鱼的作用
鲅鱼是一种很是常见的食用鱼,肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。除鲜食外,也可加工制作罐头和咸干品。青岛人喜欢做熏鱼,鲅鱼是最佳选择,风味独特的熏鲅鱼,是佐酒下饭的美味佳肴。每百克肉含蛋白质19克多、脂肪2.5克,肉坚实味鲜美,营养丰富。其肝是提炼鱼肝油的原料。但是吃美食是要小心的,它背上又有害的化学物质,要是不小心食用,可能会中毒哦。
2、鲅鱼的烹饪技巧
一:鲅鱼是适合烹制红焖、清炖等菜肴;其肉还可制馅。这样更是美味哦。
二:鲅鱼富含脂肪,鲜肥适口,多用于家常食用,洗净后即可烹制,最宜红烧。
三:鲅鱼含脂肪较多,易生油烧现象,陈变后还会产生鱼油毒,如不经处理,食后易中毒,须加注意。
四:切记:鲅鱼的脊背血管和内脏存在一种叫做“组织胺”的有毒化学物质,如果在烹食前不处理干净,容易引起过敏反应。还有食用鲅鱼要选择新鲜的,鲅鱼放置时间稍长,“组织胺”就会释放出来,不易清理。就会引发中毒现象的。
3、鲅鱼的保存
一般鲅鱼冷冻保存即可。
4、鲅鱼的选购
一般鲜活,鳞片完整无脱落,鳍条完整,无糜烂无红点和白点;鳃色呈鲜红色,鳃丝完整,无异物,肛门口不发红不突出,用手挤压腹部无黄色液体的鲅鱼是优质鲅鱼,大家在选购的时候可以以此为依据进行选购哦。
鲅鱼的营养价值
鲅鱼鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,肉质细腻,含维生素A、丰富蛋白质、矿物蓝点马鲛质(主要是钙)等营养元素。要是喜欢,大家就要去好好的品尝一下哦。
鲅鱼的功效
鲅鱼的两大功效
因为鲅鱼很是营养,所以它的功效也是相当的厉害的哦。
一:止咳平喘
鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。
二:提神抗衰老
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗早衰、贫血、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
酱烧鲅鱼
1、材料
鲅鱼块儿撒盐腌制半日,葱姜蒜八角,料酒,酱油,白糖
2、做法
1.起油锅,葱姜蒜八角爆香。
2.放入白糖、酱油炒熟,放入腌制好的鲅鱼块儿,同时放入料酒。
3.反动鲅鱼块儿使得两面都裹上酱汁,倒入适量开水,盖盖文火烧5分钟,然后反面再烧5分钟,反复2-3次。
待鱼块儿烧至15分钟后即可出锅(之前用盐腌制,此时不再放盐)
燕鲅鱼和鲐鲅鱼的区别如下:
1、从体高辨别:鲐鲅鱼鱼体较高,呈椭圆状;鲅鱼鱼体较长,呈圆状。
2、从背鳍辨别:鲐鲅鱼两袜茄喊个背鳍间距较远;鲅鱼两个背鳍紧靠。
3、从尾鳍辨别:鲐鲅鱼尾鳍上下各有5个小脂鳍;鲅鱼尾部上下各有8-9个小脂鳍。
4、从颜色辨别:鲐鲅鱼背部呈青纳春黑色,有不规则的深蓝色斑纹,腹部淡黄色;鲅鱼背侧为黑蓝色,并有许多黑色圆形斑点,腹侧银灰色,腹部为灰白色。
扩展资料
鲅鱼体长而侧扁,呈纺锤形,一般体长为25~50厘米、体重300~1000克,最大个体长可达1米、重4.5千克以上。尾柄细,每侧有3个隆起脊,以中央脊长而且最高。头长大于体高。口大,稍倾斜,牙尖利而大,排列稀疏。体被细小圆鳞,侧线呈不规则的波浪状。体侧中央有黑色圆形斑点。背鳍2个,第一背鳍长,有19~20个鳍棘,第二背鳍较短,背鳍和臀告野鳍之后各有8~9个小鳍;胸鳍、腹鳍短小无硬棘;尾鳍大、深叉形。
食用上鲅鱼分为两种:“鲐鲅和燕鲅”为前者体型较小,25厘米左右,后者则在40至50厘米以上。市场上卖的“燕鲅”相对大脊间刺少,肉质也要好一些,但产量也相对“鲐鲅”要少一点。由此,刺少的“燕鲅”更适合做为烹制馅料的食材,“鲐鲅”则更适合用红烧、煮焖等方式烹制。当然,“燕鲅”用来红烧、焖煮也是相当美味的。
吃鲅鱼对身体有什么好处?
鲅鱼也叫蓝点马鲛(学名),硬骨鱼纲,鲈形目,鲅科。吃鲅鱼的好处如下:
鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,食用方便,口感不错!
鲅鱼其肉质细锭、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素
鲅鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效
鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
鲐鲅鱼到底有没有毒?
微微点,不常吃没事
台鲅有毒吗?怎么吃?
鲐鲅鱼全身无毒。有人说鲐鲅鱼的血液有毒,其实不然,只是鲐鲅鱼的血液较腥,留在肉里影响口味,民间习惯于食用前在水里浸泡,以去除血液。炖、炸、炒都可以,也可碳烤。
鲐鲅鱼, Sber japonicus,其他中文名:青占鱼,鲭,青花鱼,白腹鲭,日本鲭,俗名花辉、青辉、青花,是辐鳍鱼纲鲈形目鲭亚目鲭科的其中一种。经济型食用鱼。鲐鱼与鲅鱼的主要区别在于鲐鱼体形短粗,身上有青绿色的花纹,而鲅鱼则细长,身上青黑色,有不多黑色斑点。
鲐鲅鱼的营养价值很高,鲐鲅鱼经济价值颇高,是一种深受广大群众喜爱的食用鱼。据测定,每百克可食部分含蛋白质21.4克,脂肪7.4克,钙20毫克,磷226毫克,铁2.0毫克,硫胺素0.03毫克,核黄素0.29毫克,尼克酸9.7毫克。鲐鲅鱼除供鲜食外,还可加工茄汁鱼罐头和五香鱼罐头等,还可分别炼制人造白脱和鱼肝油。
【红烧鲐鲅鱼 】
主料:鲐鲅鱼1000克
辅料:香菇、竹笋
调料:花椒、葱、姜、花生油、盐、味精、糖、酱油、料酒、醋、胡椒面、淀粉、香油、香菜
做法:1,鲐鱼处理干净,改刀,加少许酱油腌一下。香菇、竹笋用水发制一下。2,炒锅加花生油烧热将鲐鲅鱼炸至金黄色。3,葱姜爆香,炒配料,加鱼,加高汤慢火烧至入味。4,急火收汁,加溼淀粉勾芡,加香油和香菜即可。
特点:色泽红亮,清、香、鲜。
要点:鱼要先炸后烧,用慢火烧透。
有什么病的人不能吃鲅鱼
1.吃鱼前后忌喝茶
2.鲅鱼含脂肪较多,易生油烧现象,陈变后还会产生鱼油毒,如不经处理,食后易中毒,须加注意。
3.鲅鱼的脊背血管和内脏存在一种叫做“组织胺”的有毒化学厂质,如果在烹食前不处理干净,容易引起过敏反应。食用鲅鱼也应该选择新鲜的,鲅鱼放置时间稍长,“组织胺”就会释放出来,不易清理。
台鲅鱼有毒吗?怎么吃安全?
将台鲅鱼洗净之后,放到水里浸泡3个小时左右,将它体内的血水泡出来就可以了,也可以切成段之后再泡,可以缩短浸泡的时间。台鲅鱼的肉没有毒素,它的毒素在血液里面。
鲅鱼和蜂蜜一起吃有毒吗
你好,鲅鱼和蜂蜜可以一起吃
蜂蜜和以下食物相克
蜂蜜+大蒜:性质相反
蜂蜜+开水:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味
蜂蜜+豆腐花:一起吃会引起耳聋,吃绿豆可以治疗
蜂蜜+葱:一起吃伤眼睛,可以用绿豆治疗
蜂蜜+热水:一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏
蜂蜜+鲫鱼:一起吃会中毒,用黑豆、甘草可以解毒
蜂蜜+螃蟹:中毒
蜂蜜+油豆腐:有损听力,腹泻
蜂蜜+豆浆:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收
蜂蜜+腐竹:有损听力,腹泻
蜂蜜+韭菜:一起吃会阻碍血液循环
蜂蜜+菠菜:引起心痛
蜂蜜+茭白:引发痼疾
蜂蜜+豆腐干:有损听力,腹泻
蜂蜜+豆腐:易导致腹泻
蜂蜜+莴笋:不利肠胃,易致腹泻
蜂蜜+洋葱:一起吃会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明
蜂蜜+河蟹:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗
蜂蜜+北豆腐:有损听力,腹泻
蜂蜜+李子:有损五脏
蜂蜜+千张:有损听力,腹泻
蜂蜜+大米:一起吃会胃痛
蜂蜜+豆腐丝:有损听力,腹泻
蜂蜜+米饭:影响消化吸收
青鱼跟鲅鱼能不能吃中毒
不会,放心吃
猪肉炖鲅鱼有没有毒
没有的,可以吃,东北的时候,就用五花肉炖各种雨,反而更填香。
鲅鱼是一种肉质细腻、味道鲜美、营养丰富的海鱼。它含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、碘等营养物质,对贫血、营养不良的宝宝来说是非常好的食物。
鲅鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中又以DHA的含量较高。鲅鱼又名马鲛,为海产经济鱼类,多做家常菜。新鲜鲅鱼肉质厚实、肥嫩,有弹性,刺少,味道鲜美。
鲅鱼是鱼类水产烹饪原料。硬骨鱼纲鲈形目鲭亚目鲅科鱼类的统称。鲅鱼种类较多,常见的有中华马鲛、康氏马鲛(又称花交、马交、马交村)、蓝点马鲛(学名蓝点鲅,又称鲅鱼、燕鱼)和斑点马鲛等。鲅鱼体呈纺锤形,侧扁,尾柄细。体长20~80厘米。头长,吻尖突,口大而斜裂,上口角延至眼后缘下方。
扩展资料:
鲅鱼学名“蓝点马鲛”,我国的渤海、黄海、东海以及朝鲜近海是其主要分布地。其体态光滑娇美,呈纺锤形,一般体长0.3~0.5米,最长可达1米,背部为蓝黑色,布满蓝色斑点,腹部为银灰色,习惯于紧贴水面浮游,尾鳍与背鳍通常露出来。
鲅鱼有时还会跃出水面,鳞光闪闪,非常壮观。鲅鱼牙齿尖利,行动敏捷,生性凶猛,其流线型的身体使之游泳的速度奇快,经常成群追捕小型鱼类,其中鱼是它们最喜欢吃的食物。
-鲅鱼
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