鼻子鼻塞吃什么好

鼻子鼻塞吃什么好

鼻塞是一种较为常见的病症，会对健康造成很多不利的影响，需要及时治疗并做好护理工作，那么鼻子鼻塞吃什么好？缓解鼻塞的食疗方法有哪些？鼻塞适合吃的食物有很多吗，，下面就来详细了解鼻塞的食疗方法，以及需要注意的地方吧。

鼻塞的食疗方法

(1)猪肾粥

材料做法：猪肾2枚（去膜切细），粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐各适量。猪肾与粳米如常法煮粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉调之，晨起作早餐食。

功效：此粥有健脾补肾作用，适用于脾肾阳虚的鼻鼽发作时，喷嚏频作，清涕不止，形寒畏冷，腰酸。

(2)玉屏鸡

材料做法：黄芪60克，白术20克，防风20克，家鸡1只（约1500克）。将上三昧药纳入鸡腹中，如常法炖至熟，食鸡喝汤。

功效：此有补气固表作用，适用于肺脾气虚型鼻鼽。

(3)芪鲢鱼

材料做法：黄芪20克，白鲢鱼1条（约重500克）。鲢鱼净膛洗净，再将黄芪纳入鱼腹中，如常法炖鱼，至熟。食鱼喝汤。

功效：此膳有补气固本作用，黄芪乃补益肺脾之品，白鲢鱼性甘温，能益气补虚，温中暖胃，合用共起扶正固本之功，适用于肺脾气虚型鼻鼽。

如何保护鼻子健康

1、避免气味刺激

应当儘量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右，气温过热、过冷，都对鼻黏膜的功能有不良影响。

2、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液迴圈，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。另外，适当运动增强体质，也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康復。

3、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时勐擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

4、避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等唿吸道感染有明显的关係。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。鼻腔疾病不易被发现，但一旦发现，往往为时已晚。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

5、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

过分乾燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。

剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

鼻塞吃什么好

1、多喝饮料
饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
2、甜品止咳
蜂蜜可以缓解咳嗽，改善睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。
3、空气加湿
有条件的家庭，可以买一部加湿器，可以用加湿器增加居室的湿度，让房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。也要避免宝宝对加湿器形成依赖。
4、滴生理盐水
向鼻子喷一点水，用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，或可以将鼻内的污物冲出来，或让擤出来。
5、鼻孔塞大蒜
当感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。
6、闻薄荷油
薄荷油的主要功效有退烧，缓解恶心和呕吐，改善消化能力，以及减轻呼吸系统疼痛等。用薄荷油闻鼻，在一大碗热水中滴入几滴薄荷油，吸入其散发的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通畅。
7、热水泡脚
如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水泡脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
8、按摩穴位
侧卧按摩治鼻塞：左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
9、食疗法
将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。
10、吃药打针
板蓝根，消炎止咳片，大青叶等根据用量服用。

鼻塞买什么药最好？

一、鼻塞吃什么药
1.类固醇激素：如果是单纯性鼻炎引起的鼻塞，那么一般都是需要服用类固醇激素来进行治疗的。激素可以直接控制炎症，并且能够起到消炎去肿的作用，所以可以有效缓解鼻塞。但是这种激素类药物不能长期使用，否则的话对身体副作用较大。
2.抗组胺类药：对于那些因为过敏的原因引起的鼻塞，一般都是需要服用抗组胺药进行治疗的。常见的抗组胺药物有开瑞坦和枸地氯雷他定。这两种药物能够有效缓解过敏，并且能够防止过敏症状不断加剧。
3.抗生素：因为炎症引起的鼻塞，还需要服用抗生素进行治疗，否则的话是没有办法从根本上缓解鼻塞的。在服用抗生素治疗的时候也可搭配上一些激素，这样效果会更好一些。
二、鼻塞患者要注意什么
1.禁止抽烟：在鼻塞症状发作的时候最好不要抽烟。这个时候抽烟烟里的毒素就会刺激到鼻腔黏膜，这样会加重鼻塞，而且也会加重鼻炎症状。抽烟不利于病情康复，很有可能延长病程。
2.不要用力擤鼻子：有些患者因为鼻塞还有流鼻涕的症状，就会非常用力的擤鼻涕，这样做很容易导致鼻腔出血，出血后就容易诱发感染。这种行为对身体危害较大。鼻塞的时候流鼻涕可以轻轻擦拭，不要太用力擤鼻。
3.出门戴好口罩：有些人的鼻塞可能是过敏引起的，所以像这种情况最好带好口罩，这样可以有效避免外界环境的刺激。戴口罩也可以起到防风沙和保暖的作用。

小孩鼻塞吃什么好

鼻塞是大家在平时生活中，很常遇见的一种现象，有很多人由于着风受寒感冒后而出现鼻塞。鼻塞是很难受的感觉，鼻子主要是用来呼吸的，一旦发生鼻塞后，就会出现呼吸困难的现象，很多人就会用嘴巴来呼吸。那么，小孩鼻塞吃什么食物？
小孩鼻塞是一种很常见的现象，对小孩来说是特别难受的，对小孩的正常饮食会有很多的影响。小孩鼻塞家长要给孩子吃一些少油、清淡、有营养的食物，这样可以增强小孩的食欲，不要给小孩吃一些难消化的食物，可以选择一些易消化的半流质食物，如各种的粥类。
平时要给孩子多喝些水，或者是多喝一些酸性的果汁，比如一些比较常见的猕猴桃汁、山楂汁等果汁，这些果汁在能保证补充身体所需的水分之外，同时还能够促进胃液的分泌，可以增加孩子的食欲。另外还可以给孩子多吃一些新鲜的水果，补充身体所需的维生素。
小孩鼻塞的症状对孩子的正常饮食会有很大的影响，所以有很多小孩会出现食欲不振不想吃饭的现象。在这种情况下，家长可以让孩子每顿饭少吃一点，平时饮食可以采取少量多餐的方法。

鼻塞吃什么

问题一：鼻塞 不能吃什么 吃什么好?1、应多饮开水，饮食宜清淡、须戒生冷，勿使风邪变成寒中。
2、鼻塞时勿强力擤鼻，以防邪毒窜入耳窍，引发耳疾。
3、平素应注意起居有常，调适寒暖，尤其要注意项背足部的保暖。
4、流感期间避免出入公共场所，注意居室通风。
首先，可以采用“蒸汽法”(笔者自取名，暂且这么叫吧)。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯热水，对着鼻子，让热的水蒸气熏鼻子，时间长短自己根据自己的具体情况而定，一般5到10分钟，笔者就曾尝试过，首先，热蒸汽很舒服的，而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用，鼻子会很舒服，同时也慢慢不那么塞了，可以上班休息的时候，多尝试几次，很快就会好的。如果你不是鼻塞的很严重的话。
其次就是“ *** 法”，没事的时候，就可以自己 *** *** 自己的鼻子，其实做法也很简单，就是用手指夹住鼻子自己 *** ，怎么舒服怎么 *** 。那边鼻子塞，就多往那边使点劲。很有效果的，几分钟就会有明显的效果，不行，你可以试试。
步骤阅读
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最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，这是没得说了。但是要提醒一下的就是，要和热开水，趁热喝，只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时，鼻塞，还可以泡一些姜片水来喝，效果也是很不错的。

问题二：鼻塞吃什么药最快好感冒鼻塞时，可用大蒜头1瓣，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，即可治愈。 用薄荷油闻鼻，也可以即刻使鼻孔通畅。 鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞,又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。 侧卧 *** 治鼻塞:左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子， *** 鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。 将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好。
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