关晓彤卖萌吃西瓜

关晓彤卖萌吃西瓜

自从拍了电视剧《好先生》后关晓彤火了，不仅拥有了大量的粉丝，还获得了国民闺女的称号，生活中的一些小事儿也被各路记者大肆报道，总会引来很多人的围观，这不她今天又上传了几张吃西瓜的萌照，就炸起了众多的网友。不过西瓜确实好吃又营养，那么女生吃西瓜有什么好处呢？

西瓜的营养价值

（1）西瓜含有93%的水分，所含热量较低，是消夏解渴的佳品。

（2）西瓜除不含脂肪和胆固醇以外，几乎所有人体所需的各种营养成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纤维，以及钙、磷、谷氨酸、瓜氨酸等，尤其是维生素A的含量较高。

（3）西瓜含有蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。

女生吃西瓜好处

（1）补充营养及润肤

西瓜可以美容你知道吗？西瓜含有大量营养成分和维生素，有利于人体的健康，同时，西瓜可以细腻皮肤，给皮肤补充水分，让皮肤远离干燥，起到润肤的效果。

（2）抗衰老

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

（3）大便通畅

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

（4）美容

西瓜汁犹如人体的清道夫，能够及时的排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体的其他细胞，达到美容的效果。精彩推荐：女人吃草莓的好处 草莓的营养价值

（5）排毒

西瓜皮的营养十分丰富，含有大量的葡萄糖、苹果酸、蔗糖酶、枸杞碱、果糖、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等。具有消炎降压，促进新陈代谢，排毒等功效。

如何挑选西瓜

（1）看形状

先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹；瓜蒂、瓜脐收得紧密，略为缩入，靠地面的瓜皮颜色变黄，就是成熟的标志。

（2）听声音

如果声音刚而脆，像是敲击木板那种“咚咚”或“得得”的声音就是尚未成熟的西瓜；倘若声音疲而浊，类似打鼓的“噗噗”声且有震动的传音，就是成熟的好瓜。

（3）端重量

生瓜含水分多，瓜身较重；成熟的瓜，因瓜肉细脆组织松弛，体重比生瓜相对轻一些。

（4）看瓜皮

如果瓜皮柔软、淤黑，敲声太沉，瓜身太轻，甚至摇瓜闷响，那可能是倒瓤烂瓜，不宜食用。有些黑心商贩会过量使用催熟剂、激素或红色素，甚至注射糖精增加甜度，一般这种西瓜皮上的条纹都不太均匀，切开后瓤的颜色特别鲜艳，但瓜子却是白色的，吃在嘴里还有异味。

吃西瓜注意事项

（1）不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎

西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

（2）感冒初期不要吃西瓜

感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

（3）不要吃打开过久的西瓜

气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

（4）肾功能不全者不要吃

短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

（5）口腔溃疡者不要吃

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

（6）糖尿病人吃西瓜需适量

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

（7）产妇不宜多吃西瓜

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

（8）少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

（9）西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康

可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃;而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。

（10）西瓜必须洗干净才可以吃

西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。

刘些宁对草莓执念太深，声称自己是草莓代言人，还有哪些明星对水果的执着？

刘宇宁作为丹东人真的是非常喜欢吃草莓了，甚至还直接表示自己是草莓的代言人，作为刘宇宁的粉丝都知道，刘宇宁真的是非常喜欢吃草莓了，在参加节目的时候表示想要吃草莓就立即下单订购了，其实明星也是人也会有喜欢的东西，而且草莓非常的可口，又酸又疼，不仅是明星又非常的广大群众喜欢吃，草莓甚至也有专门的草莓园可以供人们去采摘。

合格的草莓代言人而且丹东的草莓其实也非常的有名，因为丹东的草莓不仅个头非常的大，而且非常的甜，像一些喜欢吃草莓的人也是觉得非常的满足，而刘宇宁本身也是丹东人，所以他也是一个非常合格的代言人，能够把自己家乡的草莓推荐到各个地方，让大家都能知道丹东的草莓，并且在直播的时候也可以发现，刘宇宁每次都是在吃草莓，从来都没有吃过除了草莓之外的水果。

从小到大的热爱而且刘宇宁从小到大都在丹东长大，但是他却仍然没有吃够丹东草莓，从这一点也可以看得出来刘宇宁对草莓的喜爱程度，每一次吃草莓的刘宇宁都非常的开心，所以粉丝们送给刘宇宁的礼物也一般都是草莓，除了刘宇宁之外，也有一些明星很喜欢吃水果，比如说西瓜，西瓜在夏天的时候真的是解暑神器了，而且将西瓜一分为二，用勺子舀着吃，真的是十分的爽。

像苹果，西瓜，橘子，这些都是平时能够买到的水果，而且水果里面也富含了非常多丰富的维生素，所以在平时的时候多吃水果，对于自身身体健康也是有非常好的因素，每个水果里面都含有不同的维生素，比如说柠檬里面富含了丰富的维生素c，而维生素c能够让人们变白，所以有很多明星，也是经常的会喝柠檬水去变白，平时的时候大家也可以多吃一些水果，来补充自己身体所需要维生素。

鹿晗关晓彤疑同居是怎么回事 鹿晗关晓彤

鹿晗关晓彤疑同居是怎么回事？鹿晗关晓彤同居是真的吗

自从鹿晗宣布女朋友是关晓彤之后，两人都比较低调，鲜有同框，这次拍到两人穿着情侣装在小区门口秀恩爱，可谓现实版的“甜蜜暴击”。

两人如同小情侣一般，亲亲我我，搂搂抱抱，可以看出二人十分恩爱，而小区门口不知道谁家贴的“喜字”也相当抢镜，好像在预示和祝福什么。

年底了，两个人这么洒了一波狗粮，不知道广大单身群众吃得消吃不消。之后记者拍到二人直接回到了鹿晗家，看样子两人已经同居，现在年轻人已经不避讳同居了，明星在一起也无可厚非，真心希望两个人能一直在一起白头到老，如同墙上那个“喜字”成就一段佳话吧。

在早前的平安夜，鹿晗、关晓彤被拍到在KTV共度欢乐时光。27日晚，二人又一起甜蜜出行，当晚，关晓彤带着鹿晗回到女方位于南三环附近的父母家，鹿晗并没有带什么礼物，看来是跟关晓彤家人已经非常熟悉。当晚深夜12点多，二人从关晓彤家里出来，关晓彤还穿上了和鹿晗一样的情侣卫衣、飞行员夹克。

他们和友人一起在单元门门口等待司机来接，关晓彤鹿晗互动甜腻无比，关晓彤一会儿向男友嘟嘴卖萌，一会儿又娇羞依偎在男友身上，而鹿晗则是全程甜笑。最后，关晓彤索性抱住鹿晗，鹿晗也搂着女友，甜到爆炸。最后，鹿晗与关晓彤将朋友送走后，乘车回到鹿晗位于东三环的住所。

关于鹿晗和关晓彤同居新闻最早是网络爆料快递地址，有网友扒出鹿晗和关晓彤的收件地址似乎是同一个地方，从爆料可以看出，鹿晗和关晓彤用的同一个收件地址，而且还用了一个叫做陆添的收件人。

估计这个陆添也就是一个化名，用来遮人耳目的，不过也有可能这个陆添是两人的朋友!但是，这个爆料的真实性我们还需要考核。

其实说白了，不管如何，他们自己开心就好，两人自从恋爱后，三天两头秀恩爱，有网友在微博晒出一组鹿晗和关晓彤的剧照，照片中的鹿晗眼睛始终没有离开过正在化妆的关晓彤，时而还帮关晓彤出谋划策指导化妆师怎么化，温柔的小眼神甜到齁!

关晓彤参加《天天向上》节目时戴了和鹿晗的情侣同款表，并且最近手上的戒指十分抢眼，有了爱情的滋润，关晓彤也越来越漂亮了。

关晓彤手捧一大束鲜花拍，戴着美瞳，穿着少女粉卫衣，似乎皮肤比以前更细腻红润了很多，估计是恋爱后受到了爱情的滋润吧，以前的关晓彤总给人大大咧咧的感觉，这次像变了个人一样，非常的淑女。

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