冬天可以吃草莓吗

冬天可以吃草莓吗

冬天天气比较寒冷，所以在冬天的时候大家都会注意保暖，比如出门衣服会穿厚一点，饮食方面也会注意吃一些可以帮助产热的食物，所以冬天大家也会避免吃一些生冷的食物。但是冬天天气又比较干燥，所以我们在冬天还要注意补水，因为如果缺水会很容易造成上火，冬天补水也有很多方法，除了喝水之外，还有吃水果，但是有的水果又比较凉，那么，冬天可以不可以吃这些水果呢？冬天可不可以吃草莓呢？

冬天可以吃草莓

冬天的时候是可以吃草莓的。首先草莓是一种比较常见的水果，没有说是特别寒凉或者特别热性的食物，所以平时吃是没有什么问题的，不论是什么季节，只要身体适应就没问题。再一个在冬末春初的时候，吃草莓正是应季的时候，所以吃一些比较新鲜的，纯天然的草莓也是没有问题的。

冬天要少吃草莓

虽然冬天可以吃草莓，吃一些也没有什么害处，但是我们不建议大家在冬天吃太多的草莓。因为草莓虽然不是特别寒凉的水果，但是毕竟是一种生冷的食物，而正处于三九天气去吃生冷的食物，对于胃部的伤害是很大的，特别是对于胃寒的人而言。所以冬天吃草莓要注意适量。

冬天上火喝喝茶

有的人说冬天如果不吃些水果会容易上火，但是吃水果吃多了又太寒凉，所以不知道怎么办。其实冬天上火之后是可以通过喝茶来降火的，有很多茶类也是比较适合冬天喝的，比如菊花茶等等的花茶。

冬天是吃吃草莓的季节吗？

冬天草莓是反季节。
草莓是春末夏初的水果，随着温室技术的发展，草莓季从夏天提前到冬天，草莓成了“反季水果”。但反季节水果与催熟水果是两回事。反季水果不需要添加水果生长所需以外的试剂，可以放心食用。
反季节水果简介：
反季节水果，就是人为制造小环境、小气候条件，营造一定的湿度、温度、土壤等条件种植。如果按照无公害食品规定栽培的反季节水果蔬菜，品质和正常季节的产品没有太大区别。
并且，草莓对光照和水分要求很高，非常适合在大棚环境下生长。这样种出来的草莓糖分更高、风味更足，品质也要好于露地。

冬天的草莓可以给宝宝吃吗

是可以吃的，冬天的草莓虽然不是应季的水果，但是所含的营养同样很多，在给婴儿吃的时候，只要选择新鲜健康的草莓，吃之前用盐水浸泡，彻底的清洗干净，在给婴儿吃，是非常容易消化的，婴儿会非常喜欢。
在给婴儿吃冬天草莓的时候，应该选择正规地方种植的草莓，每天吃一个就能够起到很好的效果。挑选的时候，要选择个头适中，颜色漂亮，没有任何受伤的草莓，味道才是最甜的，如果草莓个头比较大，但是颜色比较浅的话，这样的草莓味道不是特别好吃。
在给婴儿吃草莓的时候，要根据婴儿的年龄来吃，一般情况下，6个月以后的婴儿就可以吃，在这之前的婴儿还是不要吃没好，因为过早的吃草莓，会使婴儿的口味变得挑剔，在添加辅食的时候，可能婴儿就会出现挑食的不良习惯。

冬季草莓几月上市 冬天的草莓能不能吃

1 冬季草莓几月上市最早12月。

正常应季的草莓是4-5月开花，6-7月结果成熟，而随着技术的发展，草莓冬天也能吃到，

露地条件下种植的草莓一般是在12月上旬开始成熟，次年1月上旬到2月中旬是草莓第一次采收期，到了3月左右是草莓的第二次采收期，也是草莓大量上市的时候，因此冬季草莓最早在12月就能吃到了。

2 冬天的草莓能不能吃是可以吃的。

草莓如果是用传统种植方式只能一年一熟，但随着种植技术的不断发展使得草莓一年四季都能种植，从而全年都能吃草莓，冬天的草莓是人工种植在可调控温度、光照的大棚里，只要草莓没有生虫变质，没有打催熟剂或者激素类药物催熟的话，那么冬天的草莓吃了对身体是没有害处的。

3 冬天的草莓贵不贵会贵一些。

冬天的草莓多是种植在温室大棚里，在草莓种植到结果成熟期间需要谨慎把控草莓种植环境的温度、光照、湿度等因素，这样也就导致了种植草莓的管理成本和人工成本随之提高，加上草莓亩产量很低，与应季水果相比其价格要高一些，一般情况下冬天的草莓品质好的要卖到几十块一斤，不过草莓大量上市后价格会有一定的回落。

4 草莓对身体的好处有哪些

保护视力

消食通便

排毒养颜

一周岁的宝宝，冬天能吃草莓吗？

一周岁的宝宝，冬天能吃草莓。
但吃一个就好了。
不能吃太多。
草莓营养价值高，含有多种营养物质，且有保健功效。
草莓营养价值丰富，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。
尤其是所含的维生素C，其含量比苹果、葡萄都高7至10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。
保护视力
草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长之效。
助消化、防便秘
草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮的发生。
草莓食谱
草莓养乐多
食材：
草莓6个，养乐多2瓶，糖适量
做法：
草莓洗净去缔，将草莓切小块，倒入养乐多，用料理机打碎，再倒入杯子中，放入一些冰块就可以喝了。
草莓酸奶饮品
食材：
草莓100克，酸奶1杯，蓝莓10个，白糖适量，蓝莓适量
做法：
草莓部分切成草莓丁，扔进料理机加少许酸奶和白糖打成酸奶草莓液，剩下的草莓咱们把它们切成两瓣儿，用来装饰杯子，把草莓瓣儿贴着杯壁码整齐，可以用手轻按一下草莓就可以轻松沾在杯壁上，然后倒入酸奶，在酸奶上面放上蓝莓和其他水果，加上薄荷叶装饰一下即可。
草莓班戟
食材：
低筋面粉90克，牛奶200毫升，鸡蛋1个，鸡蛋黄1个，淡奶油200毫升，草莓适量，黄油15克，糖粉45克
做法：
草莓清洗干净，去蒂，用厨房纸巾吸干表面水分备用。鸡蛋加一个蛋黄，加20克糖粉，搅拌均匀之糖分融化，加入200毫升的牛奶，拌匀，筛入低筋面，搅拌成顺滑无颗粒的面糊，加入黄油拌匀，将调好的面糊过一遍筛，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏至少15分钟，取一无水无油的盆，放入200毫升的淡奶油，放入入25克的糖粉，用打蛋器将淡奶油打发至可以拉出小尖钩，盖上保鲜膜待用，平底锅保证无油无水，不开火，放入适量冷藏后的面糊，将面糊晃匀成圆形，开小火，待面糊中部变色开始有鼓泡的时候关火，借助硅胶铲将煎好的班戟皮取出，取班戟皮一张，放入适量打发后的淡奶油，放一颗草莓，再在草莓上覆盖一些淡奶油，将班戟皮的左右两边往中间对折，再将班戟皮上下往中间对折，倒扣，放好。冷藏30分钟再吃更美味。
草莓大福
食材：
草莓6个，糯米粉110克，玉米淀粉30克，绵白糖30克，豆沙60克，水140克，油20克，椰蓉适量
做法：
糯米粉110克，玉米淀粉30克，白糖30克，放入碗中，加入140克清水，搅拌成均匀的面糊，再加入20克植物油，搅拌均匀，搅拌好的面糊冷水入锅，开锅后，蒸20分钟，蒸好的面糊，用勺子搅拌一下，放凉备用，草莓去蒂，清洗干净，沥干水分，在草莓的外面裹一层薄薄的红豆沙，露出尖尖即可，取一小块凉透的糯米团，用手碾成中间厚、四周薄的面饼，再把裹好豆沙的草莓放在中间，一点点包起来，包好的草莓大福，可以滚上一层椰蓉防粘。

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