冬季需要经常喝热茶，能够有效的补充人体所需水分，正确的饮用茶能够让你在冬季更加舒适，还能够预防各种不适病症。
1、普洱茶以云南大叶种茶树鲜叶为原料，经过杀青、揉捻、日光干燥、后发酵等复杂工艺制作而成的茶，具有促进消化、预防腹泻、皮肤疮疖感染等功效，更能够降低高血脂、高血糖、缓解高血压，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
2、乌龙茶，不寒不热，能够彻底的帮助你消除体内余热，让你的生理机能达到最佳平衡状态，恢复味甘性温，使人神清气爽。
3、红茶是温性的，比较适合在冬季饮用，还能够解除油腻，在也不用担心冬天变胖了，还有冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。
4、红糖姜茶是专门为手脚冰冷的女孩子推荐的，红糖补血，姜是温性的东西，能够让身体免疫能力更强，有大姨妈痛的也可以饮用哦。
5、红枣茶，补血的红枣能够极大限度的提升免疫能力，还能够有效的预防过敏，每天饮用能够让你远离鼻炎的侵害，非常适合在干燥的冬季饮用。
6、用红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶也非常适合在冬季饮用，枸杞补肾，花生适合补充矿物质，还有几种都是补血食物，在冬天更具活力。
7、菊花茶是非常好的解读功效，肝郁体质的人就非常适合饮用菊花茶，还有明目，解毒，消肿，降压等作用，不喜欢茶叶味道的还可以加点冰糖，让茶更好喝。
8、茉莉花茶具有润燥通便的功效，非常适合在干燥的冬季饮用，嗓子干口渴的可以在冬天多饮用也茉莉花茶。
我觉得冬天适合喝老白茶，在寒冷的冬天喝可以即暖身又暖胃，白茶的抗菌能力很强还可以预防流感促进新陈代谢帮助消化，增强人体的抵抗力，在冬天干燥的气候很容易引起上火，喝白茶也可以清热去火。
普洱茶在冬天喝也是个不错的选择，可以暖胃也养胃。
冬天晚上适合喝红茶。
红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。
在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。
一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。
扩展资料：
冬天晚上喝红茶的注意事项：
喝红茶别喝新茶。
新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。
因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
人民网-冬天养生喝什么茶最好？饮茶最佳时间表告诉您
人民网-红茶有什么功效与禁忌？这些人不宜喝红茶
适合冬季喝的茶有红茶、绿茶、桂花茶、乌龙茶、姜枣茶、普洱茶等。
1、红茶。红茶性温、味甘，而且具有解油腻、促进消化、增加食欲的作用，因此，红茶适宜冬季天气寒冷，储存能量饮用。
2、绿茶。绿茶可以降火，冬天里吃火锅等辛辣油腻的食物以及天气干燥容易引起上火，适量饮用绿茶可以降火气，预防上火。
3、桂花茶。桂花茶具有降低血压、促进消化以及暖胃的作用，适合冬季饮用。
4、乌龙茶。乌龙茶可以起到润喉、润燥的作用，冬季天气干燥，在北方室内容易口干舌燥，适量饮用乌龙茶可防止这些情况。
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