癌症是现在比较高发的疾病,一般患有癌症后基本上是不能治愈的,这就说明我们在平时的饮食要多加注意,因为有的食物有抗癌的作用,如果平时多吃这些食物,就能预防癌症。那么,吃什么蔬菜可以抗癌?抗癌水果和蔬菜有哪些呢?
吃蔬菜可以抗癌吗
1、多吃蔬菜少生肺癌
科学研究发现,蔬菜对降低肺癌发病率有着明显的作用,尤其是胡萝卜、卷心菜 、青椒的抗肺癌功能更为明显。菠菜富含类胡萝卜素,大量证据证明类胡萝卜素可改变患肺癌的危险性。有21项关于类胡萝卜素的研究,发现其可降低肺癌的危险50%。挪威的研究发现,吃胡萝卜最多的人和最少的人比较,前者肺癌患病率减少40%。吃深绿色蔬菜(芥菜、生菜、油麦菜、油菜、苦菜、芹菜叶)的肺癌发病率减少50%。
2、蔬菜可降低肝癌
日本和台湾随访研究表明,多吃蔬菜肝癌危险性降低。台湾研究表明,每周吃新鲜蔬菜少于6餐者,其肝癌发病率比食用更多蔬菜者高6倍以上。
3、蔬菜减少肠癌
国际癌症专家通过大规模研究认为,增加蔬菜摄入量可以减少结肠癌和直肠癌发生的危险性。美国大规模随访研究观察70多万人,结果证明,吃蔬菜多的男性患病率减少40%,女性减少20%。
4、蔬菜减少胰腺癌的风险
一份报告称,多吃黄色和深绿色蔬菜,可以减少一半患胰腺癌的风险。研究认为,山药、玉米、胡萝卜、洋葱、菠菜、甘蓝、花椰菜等可以降低患胰腺癌的作用。
5、蔬菜减少胃癌
日本的研究发现,吃深绿色蔬菜多的人,胃癌发病率减少30%,吃包心菜最多的人和最少的人比较,发现前者胃癌及结肠癌均减少30%,多吃葱属类蔬菜(大葱、大蒜、蒜苗、韭菜和洋葱)可降低胃癌危险性,一般可减少40%-50%,最明显的可降低80%。
6、蔬果降低乳腺癌风险
流行病学研究显示,蔬菜、水果摄入量高,可以降低乳腺癌危险性30%-50%,特别是绿色(西兰花、菠菜)和十字花科蔬菜对防治乳腺癌最为有效。日本国家抗癌研究中心通过对26万人的饮食调查发现,熟红薯的抑癌率为98.7%,美国费城医院从红薯中提取出一种活性物质叫去雄酮,它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
7、蔬菜可减少膀胱癌
大量流行病学资源分析表明,经常吃蔬菜可减少膀胱癌发病率30%,专家建议每天要吃400-500克绿色蔬菜。
8、蔬菜降低宫颈癌
美国报道经常食用西兰花、红萝卜、番茄的人群,子宫颈癌危险性降低。一项研究报道,经常食用深绿色和黄色蔬菜,子宫颈癌发病率可降低40%。科学家发现,绿色和生的蔬菜色拉,可减少卵巢癌发病率40%,胡萝卜可减少卵巢癌发病率70%。
抗癌的食物
(1)大蒜
大蒜是最有效的抗癌食物,尤其是针对皮肤癌,结肠癌和肺癌。
(2)三文鱼
研究证明,三文鱼等鱼类是抗癌的高手,不过,千万不要油炸或油煎,最好用蒸或者是烤的方法。
(3)萝卜
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能刺激肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。
(4)地瓜
别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
(5)番茄
番茄含有大名鼎鼎的番茄红素,它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌,肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素,最好吃熟番茄,而不是生的。
(6)南瓜
可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
(7)绿茶
研究证实,绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展,包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。
(8)海带
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
(9)亚麻籽
亚麻籽含有木酚素,具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。
目前网络上说的能够抗癌的蔬菜有菱角、红薯、山药、胡萝卜、芦笋、洋葱、芹菜、芥菜、空心菜还有南瓜和苦瓜等。
首先没有什么蔬菜有抗癌的效果,所以得了癌症以后,指望吃蔬菜可以起到治疗和调节的效果的,这是不存在的虽然很想有这样的效果但是没有.第二就是癌症产生的原因和人体抵抗力有关,就是当人体抵抗力变弱时,不能体内产生的正常量的癌细胞所以才会产生癌症。
原因就是每两亿个正常细胞就有一个会产生癌变变异的现象,所以人体是数千亿个细胞构成的,随时会产生一定量的癌细胞,但是在免疫力正常时,是可以把这个变异了的癌细胞给清除掉的,所以正常免疫力和略敏感一点的人是不会得癌症的。
而当免疫力下降后没能灭活每天产生的正常量的癌细胞时就产生这个病了.这也是为什么患癌症的人多的原因,是因为一定数量的正常细胞必然有一个会癌变,这种状态是一直产生的不断产生的,所以抵抗力今天好明天不好问题就可能出来了,而人无千日好是常态。
所以有了这些生理现象以后,就可以对症的进行调节,吃一些蔬菜食物中药是可以提高免疫力的,不是说这个蔬菜抗癌是他可以提高免疫力,像苦瓜、山药、黄芪、足量的营养的。有生物碱丰富的,维生素丰富的都可以让抵抗力正常和略有提高.这时就起到了一个维护的效果。
所以没病前要吃五谷杂糖各种蔬菜不要单一化,患病后靠吃蔬菜是没有意义的是需要早手术早放化疗才有机会好起来.要认清这个事的本质,饮食上还不能单一,单一的饮食会降低免疫,所以不是说那种蔬菜好就单一的吃这样反而就不好了。
导语:生活中肺癌严重的威胁着我们生活质量,注意日常的饮食有助于预防与治疗肺癌,下面我告诉大家肺癌吃什么蔬菜最好,欢迎参考。
1、香覃:俗称香菇。美国、日本科学工作人员,在香菇中发现一种1.3-B-葡萄糖苷酶,经抗癌试验表明,癌症病人用此物质治疗后,能提高机体抑制癌瘤的能力,加强抗癌作用。我国医药工作者也发现香菇中所含的香菇多糖能增强抗肿瘤药物的效果,虽不能直接 杀死肿瘤细胞,但能刺激网状内皮系统。所以,各种癌症病人多食香菇,可提高自身 的免疫功能及抗癌能力,增强放疗、化疗的疗效,防止化疗放疗后所致的白细胞下降。手术后坚持长期食用香菇,对预防癌症复发、转移也颇有裨益。
2、冬瓜:性凉,味甘淡,有清热、解毒、化痰、利水作用。近来发现,冬瓜能诱生干扰素,因而具有一定的抗癌防癌效果,是一种药食俱佳的抗癌蔬菜。
3、韭菜:韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞,预防癌细胞转移,预防癌症复发。
4、番茄:性微寒,味甘酸,含有丰富的维生素C及A。由于维生素A的摄入量与上皮细胞癌的发病率成反比,而大量的维生素C又可阻断亚硝胺的生成,因而可以降低消化系统癌症的发生,同时也适宜其他各种癌症病人食用。
5、莱菔:俗名萝卜。中医认为它有化痰、降气、消食、止渴、散淤、解酒的功能。现代医学研究,莱菔是一味理想的防癌抗癌食品。一方面莱菔中含有大量的维生素C,具有抑制癌细胞生长的作用;其二,莱菔中所含的酶类也能将食物中的致癌物亚硝胺分解而失去致癌作 用;其三,莱菔中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力,从而有力地吞噬癌细胞;此外,莱服中含有较多的粗纤维,可刺激胃肠蠕动,减少大肠癌的发生。所以,各种癌症患者均宜食用。
6、胡箩卜:于胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素摄入人体后会转化成维生素A。维生素A既能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激机体免疫系统,调动机体的抗癌能力,同时又可影响致癌物质的代谢,与致癌物质有生物桔抗作用。尤其适宜皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、肠癌、食道癌等病人长期服用。
7、莼菜:适宜多种恶性肿瘤患者,尤其是食道癌、胃癌病人服用,也适宜肝胆肿瘤所致的癌性胸和黄疸者佐食。据研究,莼菜含有一种酸性的杂多糖,这种多糖是一种较好的免疫促进剂,它不仅能增加免疫器官脾脏的重量,而且能明显地促进人体巨噬细胞吞噬异物的功能,从而达到防癌治癌的辅助效果。
8、莴苣:俗称莴笋。当今日本人很喜爱食用,并视之为抗癌蔬菜,因为莴苣的茎叶中含有一种芳香烃馋化脂,能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,从而防止了癌细胞的形成。对于癌症病人,经常食用莴苣可缓解放疗、化疗反应,在一定程度上控制癌症病情的发展,促进身体的康复。
9、芦笋:名龙须菜。它含有多种抗癌营养成分,特别是维生素A和维生素C,竟是番茄的l倍,还含有一种丰富的组织蛋白,这种组织蛋白能有效地控制癌细胞生长,又含有多量的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶,对癌细胞有抑制作用,并可防止癌细胞的扩散。
10、甘蓝:俗称包菜。是一种天然的防癌食品,它所含的维生素C比西红柿多3倍,所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位,还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼,这些都具有防癌抗癌作用和效果,适宜各种癌症病人服食。
11、山药:宜各种癌症病人食用,是所有癌症患者及放疗、化疗或手术后身体虚弱时的最佳补虚食品。它性味甘平,能补肺益气、健脾补虚、固肾益精、养心安神、滋润血脉、疗诸虚百损,可以起到扶正抗癌的效果。现代研究发现,山药含有植物蛋白质和19种氨基酸,还含有锌、锰、钻、铬等多种微量元素,营养价值颇高。不仅如此,山药有诱生干扰素 的作用,具有促进干扰素生成和增加T细胞数的能力,抑制肿瘤细胞增殖,是味防癌抗癌佳蔬良药。
12、黄豆芽:是一种很好的抗癌蔬菜,这不仅因为它的营养丰富,含有具有抗癌作用的多量维生素C和胡萝卜素。更重要的是,豆芽菜中含有一种酶,可阻碍致癌物亚硝胺在体内的合成。同时,豆芽中的叶绿素、纤维素也能防治大肠癌和其他一些癌变,癌症病人常吃豆芽,对增进营养,控制病情的发展有一定益处。
13、海藻:现代药理研究证实,海藻有一定的抗癌功能,也是一种抗癌防癌食物,中医认为海藻性寒,能软坚、散结、消痰,适宜头颈部、甲状腺、消化道、肺部以及淋巴系统各种恶性肿瘤之人服用。通常与海带同食,更为适宜。
14、黑木耳:性平,味甘,能益气、养阴。近代研究发现,黑木耳中含有一种多糖体,具有一定的抗癌活性。这种抗癌作用不是直接抑制或破坏癌细胞,而是通过提高人体的免疫力来抗癌的,这就是中医所说的扶正祛邪的效果。所以,黑木耳适宜各种癌症病人及放疗、化疗或术后体质衰弱者食用。
15、白木:性平,味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津的功用,是一种补虚扶正抗癌的营养滋补品。现代药理研究表明,银耳能促进机体淋巴细胞的转化,提高免疫功能。银耳的抗肿瘤多糖对癌细胞有一定的抑制作用,对各种癌症病人及化疗、放疗之后体虚者,尤为适宜。
16、猴头菌:或称猴头菇,是一种营养丰富的食用真菌,适宜各种癌症病人,尤其是消化系统癌症患者食用。猴头菌不仅营养价值高,它所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用,同时能使机体内蛋白组成成分有明显增加,产生了干扰素,增强了抗癌效果。所以,癌症病人常食猴头菌,有助于升高人体的免疫球蛋白,提高淋巴细胞转化率,升提白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。
17、金针菇:日本学者研究,金针菇中含有一种朴菇素,这种朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长,具有明显的抗癌作用。日本的长野县是生产金针菇最多的地方,该县居民正是由于经常服食这种食用菌而很少得癌症,该地区的肿瘤发病率也明显较其他地区为低。可见,金针菇也是各种癌症患者的理想食品。
18、草菇:性寒,味甘,能清热生津养阴。它除了含有丰富的维生素C具有较好的防治癌症作用外,草菇的子实体中还含有一种异种蛋白,也具有一定的抗癌作用。适宜各种癌症病人服食,可以增进人体的防癌治癌能力。
问题一:癌症病人吃什么蔬菜好1)大蒜 性味辛、温,有强烈 *** 气味。含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫和硒、锗,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内千扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞,增强病人病变细胞的抵抗力。大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长,从而减少了亚硝胺的合成,减少了胃癌的发生。因此,将大蒜作为防治癌的常用食物。
(2)芦笋(龙须菜) 国外誉为最理想的保健食品,列为世界十大名菜之一。本晶含有芦笋素,天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质,对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有防止癌细胞扩散的功能,对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌及肾结石等均有特效,生物学家认为,本品抗癌的奥秘是由于它富含组织蛋白中的冬酰胺酶,这是一种“使细胞生长正常化”的物质,能有效地控制癌细胞生长。此外核酸含量也丰富,对癌症有“摊平”作用。食用时必须煮熟,每口3次,每次3一4汤匙。最好饭前食用。
(3)蘑菇 包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等,主含多糖类成分。科学实验证明,其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。
(4)茄子 性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌症,1985年报道:印度药物学家从茄属植物研制出一种无毒药物, (5)大白菜 性味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,科学家认为,所含的粗纤维有 *** 胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部 *** 。另含有微量元素钼较多,能阻断致癌的亚硝胺合成,含有硒在人体内行助于生成谷胱甘肽,使癌的发生率下降,富含维生素lil、凡和C,与肉类同食,既可增添肉的鲜美,又可减少肉中致癌物亚硝基胺的产生,两全齐美。
(6)甘蓝(卷心菜) 性味甘、平,有补骨髓,利关节,壮筋骨,益脏器和清热痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黄酮类化合物,都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提高54倍,使小肠粘膜此酶活性提高30倍,预示着抗癌力显著增强;有研究发现本品能降低胃癌、结肠癌及直肠癌的发病机会。
(7)萝卜 有清解,利尿,消炎,化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚,实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜,希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜,不但能防病治病,同时有防治癌症的作用,近年发现锌元素有很强的抗癌活性,而锌在萝卜中含量较高。
(8)胡萝卜 有健胃脾、助生津及益气补中之功效,对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜,富含维生素A源(胡萝卜素),是“防癌系统”的营养成分。
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问题二:肿瘤患者不能吃什么水果蔬菜一般饮食禁忌可分为病情禁忌和药物禁忌两类。
病情禁忌:某些病需要禁忌一些食品,如疔疮忌食荤腥发物,肺痨病忌食辛辣,水肿病人禁食盐,黄疽病人忌食油腻,温热病忌食一切辛辣热性食物,寒病忌食生冷瓜果。这是一般的禁忌原则,癌症病人还应注意下列事项:蔬菜、瓜果性质多寒,能清热解渴,根据“热则寒之”的原则,适用于热性疾病,如发烧、咽喉痛,肿物灼热,肿胀,大便燥结等疾病。但由于这些食物多为生冷,性寒,容易使胃肠功能受到影响,故一切虚寒癌症病人的胃腹疼痛、呕吐,泄泻等症均应慎忌。
生姜、花椒、大蒜,酒等多属辛热,少食有通阳健胃作用,适用于寒性癌肿病人的胃腹寒痛等症。若多食则生痰助火, *** 癌肿,故对上焦癌肿、皮肤癌肿等患者均应慎忌。荤肥厚味,油炸食物,因其质地坚硬,且难消化,有损消化器官,凡属口腔、舌、喉癌及食管、肝、胆,胃、肠癌症者均应慎用。
药物的禁忌:服用某些药物,需要忌一些食物。如鳖甲忌苋莱,荆芥忌鱼蟹,天门冬忌鲤鱼,白术忌桃子、李子、大蒜,蜂蜜忌葱,铁屑忌茶叶,补剂忌莱菔及碱类食物等。
总之,癌症病人的膳食应注意以下几点:饮食不可太单调,营养成分应平衡,营养素不宜过少,但也不能过多,如脂肪过多可促进心血管疾病的发生,还可促进结肠癌的发生。尤应劝告病人不能偏食。
应设法增进病人的食欲,注意食物的感官性,质、色、香、味,必要时可少量饮酒(肝癌病人或肝功能异常的其他病人除外或口服小剂量皮质激素以 *** 食欲。
膳食中应含适量的新鲜蔬菜,水果(内含较多的纤维素及维生素)、豆类及其制品,或用含维生素C及维生素A较多的其他食物。因为水果和豆类可产生防癌效果,维生素A、C可抑制癌肿细胞的增殖,还可使异常细胞转为正常。
病人在化疗或放疗期间尤应注意提高热量,增食含蛋白质和维生素多的食物。
如病人胃肠道症状明显,进食难于补充营养时,可采用静脉高营养疗法,从静脉内输注多种氨基酸和高浓度葡萄糖等。
同时还可吃具有抗肿瘤作用的食物如菌类、花菜、大蒜、海带等。以扶正补气的中药如医用级灵芝孢子粉或高浓缩的灵芝制剂可提升治疗效果,改善预后状况。
问题三:癌症病人吃什么水果,蔬菜最好病情分析:你好,癌症病人恭为要接受手术或者放化疗等治疗,饮食以加强营养,补充维生素为目的。指导意见:建议:菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、大头菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄、柑橘、山楂、苹果、杏、梨、猕猴桃、西瓜、甜瓜这些都是有助于防癌的食物,同时富含维生素。
问题四:癌症患者吃什么蔬菜好病情析:癌症病要接受手术或者放化疗等治疗饮食加强营养补充维素目
指导意见:建议:菠菜、韭菜、芹菜、荠菜、菜、花椰菜、甘蓝、莴苣、胡萝卜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、番茄、柑橘、山楂、苹、杏、梨、猕猴桃、西瓜、甜瓜些都助于防癌食物同富含维
问题五:癌症病人吃什么好 7类日常蔬菜杀死癌细胞如今的生活质量虽然提高了,但是人们患癌症的几率却增加了,一旦患上癌症一般都很难治愈,不仅给个人带来身心打击,对那些平凡的家庭来说更是一种负担,庞大的医药费让那些普通家庭承担不起,只是想要预防癌症,只要我们从日常生活中做些改变,那就可降低患癌的几率,下面的七种日常蔬菜具有抗癌的作用,一起了解一下。
茄子:
中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。
大蒜:
大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物(例如:二硫化二烯丙基),这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物,进而保护人体的健康。有研究资料表明,在中国胃癌高发地区,多吃大蒜者同少吃大蒜者相比较胃癌发生的危险性要低得多。另外,众所周知,大蒜中含有能杀灭细菌的大蒜素,对许多人体消化道细菌有抑制作用,进而阻断人体内致癌物质亚硝胺的合成。需要说明的是,大蒜生吃时在空气中放置一段时间防癌效果最好。
海带:
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
西兰花:
中医认为,菜花味甘性平,有清热润肺的功效。高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用,尤其对致癌物――亚硝酸胺的形成有明显的阻断作用,其功效已经被全世界人认可,西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。 研究表明,菜花中所含的一种叫萝卜硫素的物质,具有很强的防癌抗癌的功效,尤其对乳腺癌、直肠癌、胃癌等有预防作用。
苦瓜:
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
萝卜:
萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,所以有农谚:“冬吃萝卜夏吃姜,一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。
萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,其中的本质素能 *** 肌体免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油,它可 *** 肠蠕动,促进致癌物的排除,萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素,也具有极好的防癌作用。
南瓜:
在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含......>>
问题六:肺癌患者吃什么蔬菜可以抗癌?多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防癌患中暑。主食以稀为宜,还可适当喝些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等。当然灰树花里面的D阻分也是能有帮助的,另外,吃些醋既能生津开胃,又能抑制杀灭病菌,帮助癌患度过一个饮食清凉的三伏天。
“清淡”实质是少用油,绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入,尤其是癌症患者,每日摄入量在70至90克为宜,且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。
问题七:肿瘤病人吃什么好您好!对于肿瘤患者来说,科学合理的饮食对治疗与康复非常重要,下面为大家介绍癌症患者通常的饮食和注意事项:
1、普通膳食
适用于:
(1)术后恢复期的癌症病人。
(2)化疗、放疗前后的病人。
(3)无消化系统功能障碍的各种癌症病人。
(4)不伴有发热、出血等临床急性期症状的病人。北京妇产医院肿瘤科宋芳
癌症病人的普通膳食应该是营养丰富,易于消化的食物,其中含有较多的动物性蛋白和维生素,较少油炸食品。要注意食品的烹调方式和合理搭配,使食物花样多,营养丰富,易于消化,并要注意病人的口味及反应。对于接受临床治疗前、后的病人,良好的普通膳食是改善病人机体营养状况,提高治疗效果,促进康复的重要措施之一。
2、软膳食
适用于:
(1)放疗、化疗后消化功能较弱的癌症病人。
(2)胃肠道肿瘤术后痊愈的病贰。
(3)口腔溃疡或口咽部有炎症、水肿的病人。
软膳主食应以馒头、面包、包子、饺子等面食为主,鱼肉、虾肉、肝泥等都可食用,蔬菜应切碎煮烂,不食辣椒、芥末等强调味品。
3、半流食
适用于:
(1)肿瘤术后恢复期的病人。
(2)有较严重消化功能障碍的病人。
(3)口腔、咽喉肿瘤造成吞咽困难的病人。
(4)伴有高热的病人。
一般以液体食物为主,含食物残渣极少,比软食更易于消化。为了满足癌症病人的营养素和热能需要,应采用少食多餐方式进食(每隔2-3小时进食一次,每天6-8次)。只能使用少量肉制品,并且要剁碎煮饮。
4、流食
适用于:
(1)中、晚期肿瘤发生消化道梗阻的癌症病人。
(2)有吞咽困难的癌症病人。
(3)各种胸腹部肿瘤术后最初摄入的食物。
(4)体质极度衰竭的晚期癌症病人。
食品多成液体状,没有食物残渣,极易消化。流食要每天少食多餐,但仍不能满足每天营养素和热量的需要,故只易短期使用。
癌症患者在疾病期间应注意食物的选择,这对于肿瘤病人的治疗和康复同样具有重要意义。如禁烟、酒;不食腌制霉变食物,如腌菜、霉花生、咸鱼等;忌烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了的食物;不食多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物;忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多的食物。
饮食被现代的科学家认为是对付癌症的最有力的武器之一,美国国家癌症研究所公布的资料显示正确的饮食能有效阻止或预防癌症。正确的饮食可以激活人体的解毒机制,可以预防细胞的基因突变,可以关闭致癌病原体的破坏开关。食物中的抗氧化剂,如维生素,可以清除致癌物,甚至可以修复其造成的细胞损伤;正确饮食还可以使已具一定危险性的增生性良性肿瘤向正常的方向转化。
美国癌症研究中心认为具有抗癌效果的一些食物:
1、十字花科食物(芥兰、油菜、花椰菜、高丽菜、莴苣、白菜、白
萝卜等);
2、大蒜、黄豆、葱、姜、蒜;
3、番瓜、红萝卜、芹菜、蕃茄、茄子、马铃薯;
4、柑橘类水果(如橘子、柳丁、葡萄柚、柠檬等);
5、全麦、燕麦、糙米等。
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抗癌的蔬菜
胡萝卜:萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。而且含有一种能分解亚硝酸的酶,可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用,但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。致癌物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。
洋葱:洋葱中含有含硫化合物、类黄酮化合物、前列腺素A、皂苷等生理活性物质,有研究数据显示,这些物质在抗氧化、杀菌、调节血脂、抗癌等方面有一定作用。但是,这不代表吃洋葱就能抗癌。事实上,对于食物的抗癌效用,在世界癌症研究基金会专家组看来,不是简单的“能”或不能,而是要按照食物与癌症之间的联系强度区分为:“充分的”、“很可能的”、“有限的-提示性的”和“不可能的”。
海藻:海藻具备的生物活性的化合物可以促进肿瘤细胞的凋亡,从而增加肿瘤细胞对于化疗药物的敏感性。越来越多的证据证实从藻类中提取的化合物可以从多个方面起到抗肿瘤的作用。如抑制肿瘤细胞的生殖、侵袭和转移,并通过内源性或外源性凋亡途径,最终由caspase途径(胱天蛋白酶)诱导细胞走向凋亡。
西红柿:番茄中的番茄红素,是一种类胡萝卜素,它在番茄中的含量最高。番茄的颜色越深,其含量越高。这种物质能够缩小肿瘤体积,延缓癌细胞扩散进程,因而番茄被称为“抗癌能手”。它可用来防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宫颈癌以及皮肤癌等。
芹菜:芹菜是我们生活中经常吃的食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,能起到非常好的抗氧化作用,有利癌症的预防。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
大白菜:白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醛的化合物,它能促进人体产生一种重要的酶,这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和扩散。在防癌食品排行榜中,白菜仅次于大蒜名列第二。白菜含有的微量元素钼,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,达到预防癌症的目的。白菜含有丰富的维生素C,具有很强的抗氧化性,能够阻止致癌物质的生成和抑制癌细胞的繁殖。美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方女性低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素,它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
大蒜:大蒜的味道之所以如此“消魂”,是因为大蒜中有一些含“硫”的化合物,这种有效活性成分俗称“蒜素”。被看它难闻,作用可不小。蒜素具有诱发人体淋巴细胞活动的作用,并且随着大蒜素浓度增高,淋巴细胞活动的频率也随之升高,说明大蒜可增强人体的免疫力。
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