吃柚子后可以喝牛奶吗

吃柚子后可以喝牛奶吗

柚子和牛奶都是非常受人们欢迎的食物，许多人平时都是非常喜欢吃柚子喝牛奶的，因此有些人就会一起食用柚子喝牛奶，但是许多食物同食是存在冲突的，会带来不利的影响，因此不宜一起食用，那么吃柚子后可以喝牛奶吗？柚子不能和哪些食物一起吃？

吃柚子能喝牛奶吗

吃柚子不能喝牛奶。

我们喝牛奶，主要是为了补钙和补充蛋白质，柚子中含有大量的植物酸，食用之后会发生反应，导致蛋白质变性和钙质的沉淀，不仅仅会对胃肠的消化吸收增加难度，同时造成牛奶中的营养成分的流失。

吃柚子喝牛奶的危害

增加消化系统负荷

牛奶中的钙质和优质蛋白是牛奶的主要营养成分，柚子中含有较多的植物性酸，比如果酸，鞣酸，维生素C，这些酸性成分会和牛奶中的的钙质反应，也会促使蛋白质变性，导致牛奶在胃内难以消化，大量食用还可能形成胃石。一起食用严重增加消化系统的负荷。

喝牛奶的注意事项

1.牛奶中的营养成分大多都含在其中的脂肪中，因此，喝牛奶最好喝全奶。脱脂、低脂等牛奶营养成分都有所损失。

2.牛奶中含有大量的蛋白质和钙质，在食用牛奶的同时不适合食用多酸类食物，以免造成营养成分的丢失。

吃柚子的注意事项

1.柚子中含有很多的植物酸和苦味酚类成分，食用之后会对胃肠道会有一定的刺激，自身肠胃功能不是很好的人群不适合大量食用柚子。

2.柚子性寒，不适合大量食用，以免导致脾胃虚寒，严重时还可能引起腹泻。

3.柚子和很多的药物都表现出反应作用，在吃药阶段不适合食用柚子，以免引起药物的反应，出现呕吐，腹痛，腹泻等症状。

不能和哪些药一起吃

吃降压

降压药后更易低血压。钙离子拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药。由于柚子本身含有丰富的钾元素，本身即有降压功效，加上它还能使降压药的血药浓度增高，故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，相当于增大了药量，可能使血压骤降，轻则引起头晕、心慌、乏力，严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

降脂药

增大降脂药伤害肝脏和肌肉的风险。降血脂的他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，遵医嘱服用较为安全。但如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁，会使药物在体内蓄积，增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险，甚至引起急性肾衰竭。

安眠药

加重安眠药嗜睡副作用。柚子会延缓地西泮(安定)、咪达唑仑等镇静安眠药的代谢，延长药物的作用时间，加重眩晕和嗜睡症状。服药第二天，还可能有“宿醉”症状(如头晕等)，高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意。

避孕药

让避孕药失效。柚子会阻碍女性对避孕药的吸收和利用，如果服药期间吃柚子，可能造成避孕失败。

抗过敏药

吃抗过敏药后更易头晕。柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应，引起头晕、心悸、心律失常等症状。

牛奶和柚子能一起吃吗

牛奶和柚子不能一起吃。

柚子中含大量的植物酸，食用后这些酸性成分会和牛奶中的蛋白质和钙质发生反应，导致蛋白质变性和钙质的沉淀，导致牛奶在胃内难以消化，大量食用还可能形成胃结石，一起食用会严重增加消化系统的负荷，同时造成牛奶中的营养成分的流失。

因此，酸性水果不应与牛奶混合，牛奶不应添加到果汁等酸性饮料中。柚子中富含果酸，喝牛奶后最好不要吃柚子，因为牛奶中的蛋白质会与果酸会形成较硬的凝块，使胃肠道难以消化吸收，所以应该在喝牛奶一小时之后再吃柚子会比较好。

扩展资料

柚子不能和什么一起吃：

1.黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶，而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果，与黄瓜一同食用，对维生素C有一定的破坏作用，从而降低维生素C的吸收。

2.螃蟹

螃蟹是一种大寒之物，而柚子也是寒性的，这两种食物一起食用，会刺激胃肠道，容易引起肠胃受凉，还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等症状。

牛奶不能和什么一起吃：

1.豆浆

豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能够刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。

2.巧克力

牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性的草酸钙，极大影响钙的吸收，甚至出现头发干枯，腹泻，生长缓慢等现象。

人民网-吃柚子可以喝牛奶吗 柚子不能和什么一起吃

                      人民网-牛奶和西柚能不能同时吃

柚子跟牛奶一起吃有没有问题?

柚子不可以和牛奶一起吃。

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量酪蛋白聚集在一起会发生沉淀现象，很难消化吸收，严重的情况下也可能导致消化不良或腹泻。

而柚子中富含果酸，食用柚子后，人体内酸碱度会降低，牛奶中的蛋白质与柚子中的果酸发生反应，形成较硬的凝块，使胃肠道难以消化吸收，所以柚子不可以和牛奶一起吃。

扩展资料：

不能和柚子一起吃的其他食物

1、降压药

因为柚子本身也有降压作用，加上它能使血压降低的药物浓度增加，服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁，会产生用药过量的效果，从而导致血压骤降，引起头晕、心慌、乏力等。

2、黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶，而柚子又是维生素C含量非常丰富的水果，与黄瓜一同食用，对维生素C有一定的破坏作用，从而降低维生素C的吸收。

3、螃蟹

螃蟹是一种大寒之物，而柚子也是寒性的，这两种食物一起食用，会刺激胃肠道，容易引起肠胃受凉，还有可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头晕等现象。

凤凰网-吃柚子可以喝牛奶吗柚子不能和什么一起吃

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