吃桃子的好处和坏处

桃子作为天下第一果，可以鲜食，作脯食，也可以煎汁饮汤食肉，深受人们的喜爱。那么桃子的好处与坏处以及食用禁忌，小伙伴们都知道吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！

桃子的食用禁忌有很多，不能空腹吃桃子，否则会引起胃酸过多的问题。一次性不能吃太多的桃子，否则会引起生热而上火，不利于身体健康。还没成熟透桃子不能吃，吃多了会引起腹胀，或者一些其它的疾病。烂透了桃子是不能吃的，容易引发各种肠胃疾病。另外，糖尿病患者不宜吃过多的桃子，因为桃子的含糖量也是相当高的，多吃容易使血糖过高，不利于健康。

桃子的营养价值非常丰富，适量食用对人体是非常好的，但是桃子吃多了是会上火的。

桃子本身的糖量比较高，而且又是热性的水果，吃多了容易导致咽喉肿痛，口舌生疮，口干舌燥，眼屎多等症状。尤其是容易上火，以及阴虚火旺的人群不宜吃太多桃子。中医认为桃子虽然具有润肠通便的作用，但是对于湿热体质因上火而导致的便秘的患者，大量食用桃子可能不会缓解症状。

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