秋刀鱼是我们熟知的一种鱼类,常见于日本料理中,因为味道鲜美而受到人们的欢迎,那么,吃秋刀鱼需要注意什么?秋刀鱼可以生吃吗?下面,和大道家园网一起了解一下吧!
含有EPA成分、DHA成分、铁、维生素等营养成分,在为人体补充营养物质的同时,还有助于提高人体学习机能,能防止老年痴呆等疾病,所以适量吃秋刀鱼是有一定好处的。吃秋刀鱼需要注意什么1、过敏忌食
秋刀鱼富含蛋白质,对于食用蛋白质食物过敏的人群来说,是要忌食秋刀鱼的,否则不慎食用诱发肌肤瘙痒、红肿、呕吐、腹泻、昏迷、喉头水肿等过敏症状。
2、孕妇幼儿忌食
健康人群对于生长环境不佳的秋刀鱼中的微量毒素可慢慢代谢排出,但对于孕妇和幼儿来说,其胎儿和小宝宝都较为脆弱,若是食用可能带有毒素的秋刀鱼,很可能危及健康导致不适,建议最好避免食用为宜。
3、忌变质食用
秋刀鱼到了我国,多为冷冻产品,如果保存不当的话,很容易出现腐坏变质的现象,建议这样的秋刀鱼不要再吃,否则其中含有的大量细菌、病菌等有毒物质,可能危害健康,导致肠胃炎等疾病的发生。注意变质的秋刀鱼会发出腐烂臭味、肉质糜烂、口感绵软带有苦味等。
4、有出血倾向的肝硬化患者忌食
秋刀鱼中有廿碳五烯酸,能代谢前列环素,这种物质有抑制血小板聚集的作用,而肝硬化病人因为凝血因子生成障碍,血小板数量较低,若进食含廿碳五烯酸多的秋刀鱼后,血小板凝聚作用会更低,还容易引起出血,且难以止住。因此具有出血倾向的肝硬化患者不宜食用秋刀鱼。
秋刀鱼可以生吃吗秋刀鱼当然可以生吃。
秋刀鱼一般用来盐烤,只因其经过运输后,腥味加重,敢用来生吃的秋刀鱼,必定是上好鲜物,一般除了渔民,极少有厨师敢触碰。
说到秋刀鱼,大家都会想到周杰伦的那首《七里香》。秋刀鱼外表像刀,主要是在秋季比较活跃,所以称为秋刀鱼。不过秋刀鱼食用的话是要注意量的,不能吃多,不然的话会身体健康有影响。那么秋刀鱼要吃几条比较合适呢?
秋刀鱼含有很多受阻胺,人们进食后容易过敏,特别是对过敏者,可能会中毒。 中毒的常见症状是:皮肤发红,瘙痒,难以忍受的瘙痒,无法控制的抓挠,荨麻疹或皮疹,胃部不适,钝痛,肠蠕动活跃,也可能发生腹部疼痛,肠蠕动的频率增加以及 排便后腹痛减轻。 在严重的情况下,可能会出现血压降低,心慌和胸闷等症状。
1 油焖秋刀鱼怎么做好吃主料:秋刀鱼适量,洋葱,青椒,姜粒,蒜片少许。
辅料:菜籽油,干辣椒,郫县豆瓣酱,五香粉,八角,料酒,盐,鸡精,白糖,芝麻油,葱花,酱油少许。
步骤
1、秋刀处理之后清洗干净。
2、将秋刀鱼切成段,放入食盐、料酒腌制一刻钟。
3、洋葱洗净切丝备用。
4、青椒、大蒜、生姜全部切碎备用。
5、干辣椒清洗切段,放入清水中浸泡。
6、开始热锅,将生姜、大蒜放入锅中进行煸炒,随后有香味了将秋刀鱼放入,用中火煎,直到两面变成金黄色,就可以捞出了。
7、随后将洋葱放入,炒到它变软。
8、青椒、豆瓣酱也要放入,还有一些五香粉,八角、白砂糖、食盐、鸡精放入锅中一起煸炒。
9、将炒好的酱料淋到秋刀鱼上。
10、再撒上生姜、大蒜、还有适量的生抽、料酒、干辣椒、水一起倒入锅中开小火炖。
11、随后将秋刀鱼放入,继续用小火炖,差不多半个小时后关火,最后再撒上一些葱花就可以出锅了。
2 秋刀鱼吃了有什么营养秋刀鱼中的维生素含量很丰富,满足了人体对营养元素的需求,比较适合体虚和经常头晕的人群食用,可以增强人体的免疫力,还能治疗贫血。如果经常出现乏力,并且身体比较瘦,那么就可以食用这道菜。并且秋刀鱼中的蛋白质含量也很高,适量的食用可以帮助缓解皮肤衰老。
3 新鲜秋刀鱼怎么保存新鲜的秋刀鱼买回家后如果不马上食用,就要用保鲜膜包好放在冰箱冷藏室里,尽快的把它吃掉。如果是冷藏的话也就一两天的保鲜期,如果放在冷冻室里的话可以保存三个月甚至是更长的时间,但是口感一定会大打折扣了,所以说还是吃新鲜的比较好。
4 小贴士1、秋刀鱼的内脏非常腥,切除内脏后要尽量用清水洗净里面黑色粘膜,倒出血水后用盐巴腌制。
2、秋刀鱼容易腐败,最好注意鲜度质量,尽量加醋烧煮或油炸。
3、秋刀鱼最好熟食,生吃腥味重。
4、秋刀鱼加麦冬、芹菜易生热生疮疡。
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