吃胖大海可以降血压吗

吃胖大海可以降血压吗

胖大海，十分常见的一种药材，很多人在自己咽喉疼痛或声音嘶哑的时候，都喜欢泡一杯胖大海来喝。胖大海药性甘凉，入肺，大肠经，有小毒，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便等功效，那吃胖大海可以降血压吗?相关知识介绍如下!

胖大海具有很强的药性，在胖大海种子外层含有西黄芪胶粘素、胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖等，胖大海中的有效成分对中枢神经系统有一定影响，能辅助降血压，胖大海泡水有降低血压的功效，高血压患者可适量服用。

1、用量不宜过多。胖大海的药用量为2-3枚，胖大海药性凉，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适。

2、不宜长期服用。胖大海性凉，有小毒，长期频繁服用胖大海可能会导致脾胃虚弱、胸闷、身体消瘦等不良反应。

3、脾胃虚弱者不宜喝。胖大海药性甘凉，脾胃虚弱者喝胖大海可能会加重肠胃的刺激，引发或加重腹泻、便溏等症状。

4、糖尿病患者不宜喝。胖大海中含糖量较高，糖尿病患者喝胖大海不利于对血糖水平的控制，甚至可能会导致体内血糖直接上升，从而引起头晕、头痛、耳鸣、手指麻木等不适。

5、低血压患者不宜喝。胖大海有一定的降低血压的功效，低血压患者喝胖大海可能会一起头晕、心悸等低血压反应。

胖大海除了可以通过泡水后大小来辨别胖大海的真假，也可以通过其外观来辨别。真正的胖大海外观呈椭圆形或者菱形，表面光泽，且具有不规则的干缩皱纹，假的胖大海表面皱纹不规则，且表皮颜色晦暗。

总结：患有低血压的小孩也不适宜喝胖大海，胖大海有降低血压的功效，服之可能会使体内血压水平降低，引头晕、心慌等不适。

银耳和胖大海放在一起煮粥喝，你觉得对身体都有哪些好处？

银耳和胖大海放在一起煮粥喝，你觉得对身体都有哪些好处？银耳和胖大海放在一起煮粥喝，可以润肺止咳，可以提高身体免疫力，可以补充营养物质，保证睡眠质量，可以提高身体活力。

1.日常生活中，如果出现喉咙痛或咳嗽，医生会建议患者多喝胖大海泡水。随着秋冬季的到来，天气变得干燥寒冷，很多人因为身体状况不佳而患上感冒，还会伴有咳嗽的症状。然后，这个时候可以选择在饮食中加入一些胖大海，既能清热润肺，又能缓解咳嗽症状，促进消化，加快体内新陈代谢，快速排出毒素，缓解感冒症状。胖大海具有降血压、利尿、镇痛、抑菌等作用。同时还能具有清肺化痰、通便利咽、开嗓等功能。病人感冒时喉咙痛。可以用胖大海泡水喝，可以明显缓解疼痛。但是，因为药太凉，不能长期喝。

2.银耳是很好的养生补品。因为银耳富含营养物质和蛋白质，我们可以了解到银耳富含这种银耳多糖，它不仅能滋养我们体内的阴阳，还能润肺护肝。对于一些天气寒冷的患者，多喝银耳补气血的汤也可以润肺止咳。它可以提高身体免疫力，补充营养，保证睡眠质量，提高身体活力。银耳富含银耳多糖，不仅能提高机体免疫力，还能增加白细胞的吞噬能力，起到抗癌的辅助作用。

3.银耳富含维生素C，能帮助肝脏排毒，清理体内长期积累的毒素，因此具有保护肝脏、改善身体健康、增加免疫细胞活性、清除体内有害物质的作用；银耳富含蛋白质、多糖和维生素，因此具有清肺热、养血滋阴、化痰的功效，对老年人慢性支气管炎、肺心病有一定疗效；银耳富含蛋白质和维生素D，还含有硒等微量元素，能维持免疫功能，防止钙的流失，对人体的生长发育有很好的好处，防止细菌病毒进入，消除自由基，增加机体抗肿瘤免疫力；

胖大海有什么副作用

胖大海有小毒，长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。因此，连续喝胖大海茶不宜超过7天。

中医认为胖大海味甘、性凉，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效，用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症，对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。

临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，常与桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。

扩展资料：

胖大海并非人人适宜，有些情况就不适合使用：

1、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛，大便稀溏，这时服用胖大海容易造成腹泻。

2、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰。

3、肺阴虚导致的咳嗽，表现为干咳无痰、声音嘶哑，多属慢性呼吸道疾病。

4、胖大海具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。五是胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，所以，糖尿病患者最好少喝。

参考资料：人民网-护嗓不可滥用胖大海

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