吃芝麻能治胃酸吗

胃酸是很常见的一种胃部不适的病症，而生活中有很多营养丰富的食材都具有养胃益胃的作用，能够起到一定的缓解胃酸的作用。而芝麻具有较高营养，很多人都认为芝麻能治胃酸。那么吃芝麻能治胃酸吗？芝麻可不可以治胃酸？

效果不大

芝麻对于胃酸其实并没有很大的治疗作用，但是有胃酸症状是可以吃芝麻的，因为芝麻中含有非常丰富的营养物质，例如有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、碳水化合物、卵磷脂、亚油酸以及钙、磷、镁、铁等多种营养成分，胃酸患者食用芝麻能够补充大量的营养，对身体有好处，并且芝麻具有不错的滋补效果，对病情恢复十分有利。

更补肝肾

比起养胃益胃，其实芝麻是更补肝肾的。中医中就认为芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。能够用来治疗因为肝肾不足导致的诸如头发早白、发枯发落、耳鸣耳聋、视物不清的一些病症。除此之外，芝麻还具有通乳、养血等功效，普通女性食用芝麻可以让皮肤由干枯粗糙变得细腻光挂且红润有光泽，而产后缺乏乳汁的女性食用芝麻则有利于下奶。

温馨提示

虽然胃酸患者吃芝麻并不会有太大的疗效，但是胃酸患者平时的饮食中还是需要多吃一些养胃食物，例如多吃一些富含蛋白质的食物，新鲜的水果蔬菜以及低脂、低糖的食物。同时还需要避免食用会刺激胃酸分泌的食物和调味品，如辣椒、咖啡、芥末等等。另外，患者最好养成良好的饮食习惯，食用三餐要定时定量，做到不暴饮暴食以及睡前进食。

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