吃荸荠可以止咳吗

吃荸荠可以止咳吗

荸荠，其味道甘甜爽口，其中还含有较多的粘液蛋白，可以促进唾液分泌，起到生津止渴的作用，可以帮助改善口干舌燥、咽喉干痒等症，另外，荸荠对于热毒过重引起的烦渴、伤津等症也有一定的辅助治疗作用。那吃荸荠可以止咳吗?相关知识介绍如下!

1、生津止渴。荸荠白白嫩嫩，汁液丰富，有利于生津止渴，清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴。

2、利尿排毒。荸荠煎水饮用能利尿排淋，对小便淋沥、涩痛都具有一定的缓解作用，是尿路感染患者的食疗佳品。由于荸荠性寒滑，同时具有利尿、凉血解毒的作用。

3、整肠通便。荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动，并具有滑肠通便的作用，可以用来治疗便秘等症状。

4、消食化积。荸荠性寒味甘，入肺、胃经，具有清热生津、润肺化痰、消积食、开胃的作用。

5、抗菌抑菌。荸荠中含有荸荠英，对金色葡萄球菌、大肠杆菌，产气杆菌以及绿脓杆菌都有一定的抑制作用，可以用于预防感冒传染;与此同时荸荠对化脓性感染、扁桃体炎、肺炎、败血症、尿路感染等都有良好的食疗作用。

并不是很高。荸荠的味道清甜，口感脆嫩多汁，其中含有较多的水分，吃起来口感并不是特别甜，其含糖量也并不是很高。

荸荠虽然含糖量不高，但是其中也含有较多的淀粉，每100克荸荠中含有14.2克的碳水化合物，食用后也会在体内被吸收转化成葡萄糖，所以在吃荸荠的时候也要注意控制好食用量，以免过多食用对身体组织器官造成较大的负担。

建议用刀来削皮。荸荠的果皮比较薄，与果肉相互连接比较紧密，所以建议可以借助水果刀来进行削皮，这样会更加省力、方便一些。

在削皮之前，可以先将荸荠放在盐水中浸泡一段时间，以起到杀菌消毒的作用，然后将荸荠的头部和底部削掉，最后再将荸荠外部的果皮一点一点削干净就可以了，等到全部的荸荠削好之后还需要将其置于清水下冲洗干净之后再吃。

总结：荸荠性寒，能清肺热，并且荸荠中富含水分和粘液质，具有润肺化痰的功效，可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。

荸荠可以止咳吗

荸荠止咳
入冬之季，儿童往往由于感冒引起咳嗽。此时可将荸荠去皮洗净和鸭梨一起蒸熟，再加入蜂蜜。儿童无病时吃，有益而无害；有病咳嗽时吃，很快去病。如儿童患的是百日咳，可用荸荠与核桃一起吃可止咳。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。

看看荸荠的清肺止咳吃法

荸荠这种美味的休闲食物在生活中是非常的受人们的欢迎的，当然，荸荠的味道确实是非常不错的，我们许多的朋友们也都比较喜欢吃荸荠，当然，荸荠还具有不错的清肺止咳的功效，下面我们来看看荸荠的清肺止咳吃法。

荸荠银耳汤

材料：马蹄，银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量

做法：银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可，这时候我们大家就可以吃到美味的荸荠银耳汤了，当然，荸荠银耳汤不仅好吃，还可以帮助我们大家起到不错的清肺和止咳的作用的，对于促进我们人体的健康非常的有好处。

荸荠雪梨汤

材料：荸荠30克，雪梨100克，冰糖

做法：荸荠洗净后去皮切块，雪梨洗净带皮切块，然后一起放入锅里，加入冰糖，盖上盖子，大火煮沸，小火煮15分钟即可。荸荠雪梨汤的味道是非常不错的，相信我们大家都是会喜欢吃荸荠雪梨汤的，当然，适当的吃一些荸荠雪梨汤，还可以清肺热，治疗和预防咳嗽的症状的，尤其是我们出现了咳嗽症状的朋友们，适当的吃一些荸荠雪梨汤更是非常不错的选择，因为荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物，二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。

上面我们详细的了解了许多的关于荸荠的清肺止咳的吃法了，我们可以知道，荸荠的清肺止咳的吃法也是非常多的，比如荸荠银耳汤和荸荠雪梨汤等等，不仅味道是非常不错的，并且经常食用更是可以起到非常好的清肺止咳的功效的。

咳嗽的人能吃马蹄吗？马蹄怎么吃能治咳嗽？

咳嗽的人可以吃马蹄吗?马蹄具有一定的治疗咳嗽的作用，但是只能治疗缓解肺热咳嗽;

马蹄是一种营养价值极高的保健食材，不仅食用价值高，还具有一定的药用保健作用吗，食用可以润肺止咳、清热解毒，所以马蹄具有一定的治疗咳嗽的作用;

但是要注意，马蹄是寒凉性质的食材，所以寒性的咳嗽时不能食用马蹄的，会加重病症，马蹄只适用于热性咳嗽，并且具有极好的治疗缓解作用，大家可以尝试一下。

马蹄怎么吃能治疗咳嗽?1、梨汁马蹄饮

材料：梨两个、马蹄12个。

做法：先将梨和马蹄分别去皮切成小丁;梨和马蹄入料理机打成汁(如果不容易打碎，可以加少许水，尽量少加或不加，以免影响味道);用筛网把汁过滤出来;过滤好的汁煮开趁热喝

2、百合荸荠雪梨羹

材料：荸荠20克、梨50克、百合20克、冰糖10克。

做法：先将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净;将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用;在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里，用大火煮;待锅开后改用小火，煮20分钟即可。

荸荠甘蔗水的功效 荸荠甘蔗煮水能止咳吗

9 荸荠甘蔗煮水能止咳吗有一定的止咳作用。

从中医食疗的角度上来讲，甘蔗能够清热生津，因此对于肺热所导致的咽喉肿痛、咳嗽、咳痰、虚热等症状，如果适当的食用甘蔗，都有着很好的清热生津的作用，从而缓解咳嗽，而荸荠富含水分，同时性寒，具有清热止咳的效果，两者搭配对于辅助治疗肺热咳嗽有一定的作用，但不可替代药物使用，如咳嗽病情严重的话，建议及时就医诊治，对症用药为好。

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