吃西洋参有什么好处

吃西洋参有什么好处

西洋参是一种比较常见的中药材，具有很高的营养价值和药用价值。西洋参除了入药之外，生活中很多人会选择吃西洋参来补身体。西洋参的食用方法有很多，除了用西洋参泡茶喝之外，还有一些人会用西洋参来煲汤等等，那吃西洋参有什么好处呢？

增强中枢神经系统

西洋参中含有大量皂苷，能有效增强中枢神经系统，常服西洋参能达到凝神静心，消除疲劳，增强记忆力的作用，适用于治疗失眠，烦躁，记忆力衰退和老年痴呆等症。

提高免疫力

西洋参是补气保健的首选药材，能够帮助促进血清蛋白，骨髓蛋白，器官蛋白合成，能有效提高机体免疫力，抑制体内癌细胞生长，起到预防癌症的效果。

促进血液活力

经常服用西洋参能够帮助降低血压凝固性，抑制血小板凝聚，防止动脉粥样硬化，并且还能促进红血球生长，增加血色素，起到促进血液活力的作用。

治疗糖尿病

西洋参对治疗糖尿病有一定的辅助作用，常服西洋参含片能够有效降低血糖，调节胰岛素分泌，帮助促进糖代谢和脂肪代谢。

保护心血管系统

西洋参还有调节血压的功效，口服西洋参含片，可以有效降低暂时性和永久性血压，经常感到心慌气短，气阴两虚的冠心病患者可以长期服用西洋参。同时西洋参还能起到抗心律失常，心肌缺血，心肌氧化，强化心肌收缩能力的作用。

减轻化疗引起的不良反应

癌症病人在接受放射性治疗和化疗的时候容易出现不适反应，这种情况下可以给病人含服一片西洋参含片，可以有效减轻化疗引起的不良反应，减轻胸腺，淋巴腺组织萎缩。

西洋参的食用方法

煮服：

将3克西洋参切片，放入砂锅中加水用文火煮10分钟左右，早上空腹将参片和参汤一同服用。

8、含化：

将西洋参用水蒸软后切成薄片，放在干净的小瓶内，每天早饭前和晚饭后含服2到4片。

9、炖服：

西洋参切片后，每天取两到五克，加适量水浸泡3到5小时，再放入蒸锅隔水炖20分钟到半个小时，每天早上早餐前半小时服用。

10、冲服：

将西洋参小火烘干后研磨成粉，每次取五克加入少量蜂蜜，用开水冲泡，放置五分钟后，可以分数次服用，最好是空腹饮用。

西洋参禁忌

1、西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清凉，清热解毒等作用），两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒。

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、警惕不良反应。有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振；也有的会发生经期延迟和痛经；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

西洋参的功效是什么？

西洋参的功效

一、增强中枢神经系统功能
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

三、提高免疫力
西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。

五、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
[编辑本段]中医中的西洋参
【性味归经】甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。
【功能主治】补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。
【注意】不宜与藜芦同用。
【贮藏】置阴凉干燥处，密闭，防蛀。
【化学成分】根茎含人参皂甙Ro、Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1以及假人参皂甙F1（pseudoginsenosideF11），尚含精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸；又含挥发油、树脂等。
【药理作用】动物实验，对大脑有镇静作用，对生命中枢则有中度的兴奋作用。
【炮制】原药用清水喷潮，覆盖湿布，夏秋润2天，冬春润3天，取出切片，晾干。
【性味】甘微苦，凉。
①《本草从新》：苦微甘，寒。
②《本草再新》：味甘辛，性凉，无毒。
【归经】《本草再新》：入心、肺、肾三经。
【功用主治-西洋参的功效】益肺阴，清虚火，生津止渴。
治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
①《本草从新》：补肺降火，生津液，除烦倦。 虚而有火者相宜。
②《药性考》：补阴退热。 姜制益气，扶正气。
③《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。
④《本草求原》：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。
⑧《医学衷中参西录》：能补助气分，并能补益血分。
【用法与用量】内服：煎汤(另煎和服)，0.8～2钱。
【宜忌】中阳衰微，胃有寒湿者忌服。
①《本草从新》：脏寒者服之，即作腹痛，郁火服之，火不透发，反生寒热。
②《纲目拾遗》：忌铁器及火炒。
【选方】治肠红：西洋参蒸桂圆服之。 (《类聚要方》)

西洋参有什么功效

西洋参的功效：

1、抗癌。

西洋参是一种保健药材，有助于蛋白合成，增强身体抵抗疾病的能力。从而能明显阻止癌细胞生长，预防癌症发生。

2、保护心血管。

它能明显让血压降低，增强身体中血液的活力。长时间服用能保护心血管，预防冠心病、脑血栓等疾病。

3、消除疲劳。

西洋参可以有效缓解身体的疲劳感，十分适合爱疲劳、工作压力大的人群食用。用开水冲服能使人更加有精神。

4、促进血液循环。

平时多服用能明显降低血液凝固，有利于身体中红血球更快的生长，能促进身体中血液循环。

扩展资料：

西洋参的服用方法：

1、含化法。

将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

2、冲粉法。

将西洋参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

3、炖服法。

将西洋参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

4、蒸服法。

将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

5、煮汤法。

将西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。

6、泡酒法。

用西洋参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。

7、煮服法。

将西洋参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

参考资料：-西洋参

西洋参有什么用 盘点四大功效

说起西洋参，大家都很熟悉的吧，而且营养物质比较多，它可以有提高体质的作用，对于增强人体的免疫力来说有着很好的意义呢。西洋参有什么作用呢，有着很强大的功效，来看看它的一些保健的功效和作用吧。

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。西洋参可以有保护神经系统的作用，对于缓解老年痴呆有好处，也可以有提高记忆力的作用。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显着。西洋参可以有保护血管的作用哦，对于预防心脏疾病效果显著。

西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。吃西洋参可以有提高免疫力的作用，对于强筋骨有好处，还可以预防疾病。

4、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

吃西洋参有什么样的好处吗，都给大家介绍了相关的内容了，其实西洋参的好处是有很多的呢，可以有提高体质的作用，而且也可以滋补气血，对于保护血管，预防高血压冠心病都有一定的帮助作用，大家可以试试这样的中药材。

服用西洋参，对于我们的健康有哪些好处？

西洋参是闻名中外的草本植物，具有保健作用，而且它可有补气养血、滋阴补肾、健脾养度胃、延缓衰老及养颜等功效，西洋参能够增强大脑的记忆力可以缓解老年痴呆症，记忆力减弱等疾病。

哪些人不适合吃西洋参呢？体质虚寒

西洋参是闻名中外的草本植物，具有保健作用，而且它可有补气养血、滋阴补肾、健脾养度胃、延缓衰老及养颜等功效，虽然西洋参补气不生热，但是体质虚寒特别严重的人，是不建议服用过量的西洋参，中医有个理论是虚不受补，如果虚寒特别严重吃了过量的西洋参不仅得不到滋补，反而会导致体内出现虚火。使得身体越来越虚，可以导致体质虚寒者吃了以后流鼻血。

经常便秘患者

便秘患者一方面是由于消化不太好。另外一方面是肾阳不足，气血亏虚导致的。这类患者一开始不建议服用西洋参。气血亏虚严重的患者，服用西洋参有可能会导致虚火上升，更加容易导致便秘。

过敏体质

有一些有强烈过敏体质的人，我们也是不建议吃西洋参的，因为吃了之后可能会诱发出现一些皮疹的状况。由于西洋参有进补的作用，对于皮肤过敏患者，可能会激发体内的过敏，也就是中医说的发物的作用。所以建议谨慎或者少量吃西洋参，一旦发现有过敏状况，立刻停止，皮疹也会慢慢消失。

高血压病人

高血压病人，在中医理论里面属于肝阳上亢者，服用西洋参后会引起脑血管意外，而且如果中医诊断还有虚寒的症状的高血压病人，是更加不可以吃西洋参的。

经常喜欢喝茶的人

经常爱喝茶的人也是不适合吃的，我们知道茶在中医里的里面是解药的功效，而西洋参有温补的功效，每天喝茶就会对西洋参的功效大打折扣了。

当天吃了大量萝卜

如果当天吃了萝卜，我们也是不建议吃西洋参。我们知道中医里面说萝卜这种食物有泄气的功能，那人参是补元气的，吃了之后可能会减弱西洋参的药效果，建议当天暂停服用西洋参。

感冒发烧的人

感冒发烧的时候我们建议暂时停用西洋参。感冒是身体受到风寒，整个身体比较虚弱，这个时候我们建议不要服用任何补品，第一对身体的康复没有任何好处，第二西洋参是补气补血的，感冒的时候我们需要服用一些药物来治疗。可能会对于西洋参有相冲的情况，而且身体本身也比较虚弱，这个时候就不建议吃西洋参，一面虚不受补。我们建议是感冒发热好了之后再服用一些。

内热，烦躁，虚火旺盛者禁止服用

只要是气盛、虚火旺盛，身热，这些人是不能吃西洋参或者任何一种参类的。因为本身体内的热气都比较足，这个时候要泻火，西洋参虽然不上火，但是也是一种补品，这个时候如果补了身体，对身体反而越来越不利。

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