吃辣木籽会影响月经吗

辣木籽，众所周知其所含的生物碱，维生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能帮助人体清除自由基，对色素沉淀形成的色斑也一定的治疗效果，并且辣木籽中的膳食纤维能清除宿便，排出毒素，从而起到排毒美容，延缓衰老的作用。实非常适合女性朋友吃的，那吃辣木籽会影响月经吗?具体知识介绍如下!

1、结石患者。临床上大约60%的结石属于草酸钙结石，而富含草酸的食物吃后容易和体内的钙生成草酸钙，因此结石患者应限量摄取富含草酸的食物，而辣木籽中含有草酸，故不易吃辣木籽，平时生活中富含有草酸的食物也有很多，如：菠菜、芹菜、茭白、莴笋等。

2、过敏的人。辣木籽也是一种能致敏的食材，其中含有蛋白质可作为致敏成分，如食用辣木籽过敏的人，是要忌吃辣木籽的，以免诱发过敏症状，出现肌肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐、昏迷等过敏现象。

3、心脏病患者。辣木籽中含有的辣木草酸有亢奋神经的作用，同时其含有的生物碱有刺激心脏兴奋的作用，而患有心脏病的人要尽量避免刺激，所以建议有心脏病的人，不要食用辣木籽。

4、腹泻患者。辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纤维，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分，促就了辣木籽具有润肠通便的功效，适宜便秘的人吃，而正处于腹泻期间的患者，不宜吃这类润肠作用的食物，否则会加重病情，影响身体康复。

1、泡水：将辣木籽剥壳之后，用开水浸泡10-15分钟，即可饮用，建议一次在2-4粒。

2、嚼食：将辣木籽去壳之后，取出其中的白籽，直接咬碎后与300毫升以上的温水服用。

3、冲服：将辣木籽去壳后，取出白籽用机器完全搅碎，然后与300毫升的白开水冲泡服用即可。

总结：辣木籽是一种易过敏物质，女性在月经期间免疫功能有所下降，食用辣木籽可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏情况，对自身健康不利。

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