吃韭菜口臭怎么回事

吃韭菜口臭怎么回事

韭菜，日常生活中很常见的一种蔬菜，韭菜色泽鲜绿，气味辛香，当然韭菜的功效与作用也是非常不错的了。但令人苦恼的是吃完韭菜后嘴巴里有一股味道让人尴尬，那你知道为什么吃韭菜会口臭呢?具体知识介绍如下!

2、喝柠檬水。柠檬富含维生素C等营养成分，味道酸甜爽口，所含的酸性物质有一定的分解韭菜异味作用。所以，饭后来杯柠檬汁，可用新鲜柠檬片用温水泡后饮用效果最佳。

3、喝茶叶水。茶叶具有非常不错的吸附异味效果，所以，饭后饮用茶水有助于消除韭菜等异味，清新口气很方便。

4、食用新鲜的蔬菜。新鲜的蔬果中含有非常丰富的营养成分，可在吃完韭菜后多吃些绿叶菜或者西瓜以及草莓、柚子金桔等蔬菜水果也是不错除异味选择。

5、刷牙漱口。如果是在家里，那么最简单有效的方法就是刷牙了，可以多漱口几次，或者在外不方便的话可使用漱口水随身携带，将漱口水含口类一分钟就OK了。

1、肝肾功能不佳、阳痿的人宜吃。

2、有习惯性便秘的人宜吃。

3、患有直肠癌、痔疮的人宜吃。

1、眼疾患者不宜吃。

2、体质燥热的人，有加臭的人要少吃。

3、胃肠虚弱、消化不良的人忌吃。

总结：韭菜里面含有有机硫化物，这也是硫化丙烯的辣素，透过口腔黏膜的表面后导致韭菜味长时间在口腔内残留，自然就会形成了异味，这时候不防来瓶酸奶去去尴尬的异味。

吃了韭菜鸡蛋的饺子会口臭吗

不同的体质情况也不一样，有些人就算吃了韭菜，鸡蛋，饺子，甚至是大蒜，吃完饭后口气也是十分清新，有些人就不一样，就算他们整天刷牙，常洗牙，口腔卫生保持很好，但是口臭还是十分严重，特别是吃完韭菜，鸡蛋，大蒜后就算是嚼口香糖也无济于事。 引起口臭的原因有很多，很少是口腔引起的，大多数是肠道引起的口臭。
如果是肠道引起的口臭我介意用中药调理。
还有一种引起口臭的原因是幽门螺旋杆菌引起的，这要吃西药。

吃韭菜嘴里味道怎么除

1、喝奶制品。酸奶或者牛奶具有缓解韭菜气味的作用，同时也能掩盖说话时候韭菜气味的尴尬。因为酸奶和牛奶中含有丰富的蛋白质对缓解其它味道很有帮助。

2、嚼口香糖。吃完韭菜后嘴巴里面有气味，可立即吃两个薄荷味的口香糖，这样能帮助消除口腔内难闻的气味，同时还能帮助清除牙缝中残留的杂物，有助于清新口气。

3、喝柠檬水。柠檬富含维生素C等营养成分，味道酸甜爽口，所含的酸性物质有一定的分解韭菜异味作用。所以，饭后来杯柠檬汁，可用新鲜柠檬片用温水泡后饮用效果最佳。

4、喝茶叶水茶叶具有非常不错的吸附异味效果，所以，饭后饮用茶水有助于消除韭菜等异味，清新口气很方便。

5、食用新鲜的蔬菜。新鲜的蔬果中含有非常丰富的营养成分，可在吃完韭菜后多吃些绿叶菜或者西瓜以及草莓、柚子金桔等蔬菜水果也是不错除异味选择。

6、刷牙漱口。如果是在家里，那么最简单有效的方法就是刷牙了，可以多漱口几次，或者在外不方便的话可使用漱口水随身携带，将漱口水含口类一分钟就OK了。

扩展资料：

预防口臭的饮食原则：

第一：不要过度的食用冰冻的食物，否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆，形成口臭。

第二：多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。

第三：减少进食富含蛋白质的动物性食物，如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。

第四：避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免饮酒，以免生胃火，引起口臭。

第五：不要吃的过饱，尤其是晚饭一定要吃的七八分饱，饭后不要马上休息。

第六：清晨一定起床要喝杯温开水，可以调节肠胃，一定要吃早餐，且早饭时间不宜太晚，建议早餐时间是早上6：30--8：30。

第七：限制甜食，摄入过多的糖分会引发龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各种病菌在口腔内繁殖，分解产生出硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。所以应该限制甜食，零食的数量；不要频繁喝含糖的饮料。尤其在睡前一定不要吃甜食。

-韭菜

人民网-口臭应该吃什么？ 7大饮食原则还你清新口气

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